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암
2024-09-20
말기 암으로 진단을 받았을 때해야 할 일
이 가이드는 환자가 말기 암 진단에 대처하고 남은 시간을 최대한 활용할 수 있도록 도와줍니다.
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암
2024-09-20
6 니플 변경 사항 체크 아웃해야 함
유두의 변화는 주기적으로 발생하거나 의학적 문제의 증상 일 수 있습니다. 어떤 변화가 정상이며 어떤 것이 유방암의 적기 일지 알아보십시오.
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암
2024-09-20
간암 : 예방 및 위험 감소
간암의 위험을 예방하거나 줄이려면 예방 접종을 받거나 B 형 간염 또는 C 형 간염 검사를 받고, 음주량을 제한하는 등의 조치가 필요합니다.
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기초
2024
라면 영양 성분과 그 (것)들을 더 건강하게 만드는 방법
라면이나 컵라면이 좋을까요? 아닙니다. 그러나 야채와 단백질을 추가하여 건강을 더 좋게 만들기 위해 취할 수있는 조치가 있습니다.
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기초
2024
라이프 스타일을 의학으로 활용 : 모든 실린더에 불을 붙인다.
수명과 건강을 위해 무엇을 집중할 것인지를 결정할 때 고려해야 할 6 가지 핵심 요소가 있습니다. 그 중에는식이 요법과 운동이 있지만 다른 요법은 무엇입니까?
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기초
2024
다른 오일에 대한 의견 및 가장 좋은 의견
대중은 카놀라유와 코코넛 기름과 같은 기름에 대해 강한 의견을 가지고 있습니다. 정말 최고의 소비이며, 선택할 때 무엇을 고려해야합니다.
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기초
2024
치매 예방 : 마음의 사업
어렴풋한 알츠하이머 병의 "전염병"으로 인해 우리의 생활 방식 선택이 우리의인지 능력에 크게 영향을 미칠 수 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.
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기초
2024
영양사와 영양사의 차이점
영양사와 영양사 모두 당신이 옳은 것을 먹는 것을 도울 수 있습니다. 차이점과 올바른 건강 전문가를 찾는 방법에 대해 알아보십시오.
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기초
2024
Chia 씨앗에는 부작용이 있습니까?
섬유질이 많은 치아 씨앗을 식단에 첨가하면 건강상의 이점을 얻을 수 있지만 사소한 부작용이있을 수 있습니다. 무엇을 기대하고 무엇을해야하는지 배우십시오.
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기초
2024
해독을위한 금식?
체중 감소 또는 건강 증진을위한 금식은 상당한 과학적 지원을합니다. 어떻게 연습을 일상에 안전하게 구현할 수 있습니까?
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기초
2024
지용성 비타민의 개요 및 중요성
저탄 수화물 식단 이상에서 신체의 건강과 기능에 비타민 K 및 카로티노이드와 같은 지용성 비타민의 중요성을 배웁니다.
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기초
2024
과일과 야채를 자른 이유는 무엇입니까?
야채 나 과일을 자르거나 자르면 육체가 산소에 노출되어 비타민 C와 같은 항산화 비타민이 감소합니다.
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기초
2024
왜 수소화가 지방에 나쁜가요?
수소화는 식물성 기름에 반고체 또는 단단한 질감을 부여합니다. 부분적으로 수소화 된 오일에는 트랜스 지방이 포함되어있어 건강에 좋지 않습니다. 자세히 알아보기.
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기초
2024
다이어트에 더 많은 과일과 야채를 가져 오는 방법
비타민, 미네랄, 섬유 및 항산화 물질을 섭취하기 위해 과일 컵과 야채 컵 2 개 이상을 매일 섭취하십시오. 그것이 어떻게 완료되었는지 알려드립니다.
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기초
2024
발기 부전 치료제와 관련된 흉부 통증
발기 부전은 남성에게 공통적 인 문제입니다. 발기 부전 치료제를 사용하는 것이 좋지만 잠재적으로 위험 할 수 있습니다.
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기초
2024
무게를 잃는 가장 쉬운 건강한 습관
몸무게를 줄이고 몸에 대해 더 잘 느끼는 데 도움이되는 5 가지 건강 습관이 있습니다. 다섯 명 다하고 있니? 목록을 확인하십시오.
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기초
2024
불안이나 공황 발작으로 인한 가슴 통증
불안이나 공황 발작은 여러 가지 놀라운 증상을 유발하는 무서운 경험이며, 가장 무서운 증상은 종종 흉통입니다.
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기초
2024
가슴 통증이 심각한 긴급이라면 어떻게 알 수 있습니까?
흉통이 있으면 응급 처치를 받을지 여부를 결정해야하며 의사는 그 원인을 효과적으로 평가해야합니다.
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기초
2024
칼로리를 태우는 최고의 음식
이 음식 목록에서 칼로리를 태워 식단을 계획하고 간식을 먹으면 체중 감량을받을 수 있습니다. 그런 다음 얼마나 많은 칼로리를 태울 지 알아보십시오.
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기초
2024
흉통 관련 증상 및 평가
가슴 통증 증상에 대해 알아보고 가슴 통증의 증상을 평가하여 심장 발작으로 인한 것인지 확인하는 방법
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기초
2024
무게를 잃는 충분한 섬유를 얻는 방법
당신의 체중을 효과적으로 줄이기 위해 매일식이 섬유가 충분합니까? 최근 연구에서 체중 감소를위한 적절한 양의 섬유가 무엇인지 밝혀 냈습니다.
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기초
2024
흉통 : 원인, 치료 및 의사를 볼시기
가슴 통증은 무시해서는 안되는 것입니다. 다음은 가슴 통증의 일반적인 원인 중 일부와 진단 및 치료 방법입니다.
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기초
2024
가족과 친구들과 함께 더 건강하게 먹는 법
이 간단한 트릭과 똑똑한 전략으로 가족 및 친구와 함께있을 때 덜 먹는 법을 배울 수 있습니다.
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기초
2024
Gastroparesis 규정 식에 허용되는 식품은 무엇입니까?
위 마비가있는 경우, 위장이 소장으로 음식을 비우는 데 문제가 있습니다. 기분 전환을 도울 수있는 식단 변화가 있습니다.
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기초
2024
저녁 식사를 너무 많이하는 것을 멈추게하는 3 가지 방법
배고프지 만 저녁 식사 후에도 계속 먹고 있습니까? 밤에 너무 많이 먹는 것을 멈추는 가장 쉬운 방법을 배우십시오.
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기초
2024
정상 관상 동맥 흉통
심장 카테터 삽입시 관상 동맥이 정상으로 보일지라도 몇몇 심장 및 비 - 심장 상태는 진정한 협심증을 유발할 수 있습니다. 자세히 알아보기.
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기초
2024
다이어트 응용 프로그램을 사용하여 체중 감량하는 방법
다이어트 앱을 다운로드하기 전에 이러한 인기있는 체중 감량 도구를 사용하는 것이 단점이라고 이해하십시오.
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기초
2024
체중 감량을위한 불용성 및 가용성 섬유 식품
용해성 섬유와 불용성 섬유의 차이를 아십니까? 체중을 줄이려면해야합니다. 섬유질을 충분히 섭취하는 방법을 알아보십시오.
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기초
2024
너를 위해 마시는 것이 좋지 않니?
Soylent에 대해 궁금 하신가요? 재료, 비용을 검토하고 Soylent가 영양 분석을 통해 건강에 도움이되는지 확인하십시오.
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기초
2024
BMI는 유용한 척도입니까?
체질량 지수는 건강에 유용한 지표입니까? 한마디로 말하면, 반발에도 불구하고 수년 동안 측정 도구로 사용되었습니다.
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기초
2024
FDA, KIND 영양 라벨 재 포장
FDA가 규정을 둘러싼 논의를 시작한 영양 표시에 대한 KD를 어떻게 견책했는지 알아보십시오.
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기초
2024
어떻게 건강한 먹고 유행 다이어트를 피하십시오
유행 식단을 건너 뛰고 현재의 생활 습관을 포용하여 적절한 양의 영양가있는 음식과 균형 잡힌 식단을 섭취하십시오.
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기초
2024
당신이 정말로 먹고있는 (그리고 마시는) 설탕
영양 표시에 설탕을 넣는 FDA의 의무는 개선 된 영양 정보의 첫 번째 단계입니다. Lindsay Moyer, MS, RDN에 대해 자세히 알아보십시오.
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기초
2024
수제 단백질 바 조리법
단백질 바 제조법을 쉽게 만들어서 집에서 만들고 건강에 좋은 재료를 선택할 수 있도록하십시오.
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기초
2024
마요네즈가 당신에게 좋거나 나쁨입니까?
마요네즈에 대한 진실을 알아보고, 마요네즈가 좋거나 나쁘다면 진실을 알아보십시오. 그것이 어떻게 만들어지고 저탄 수화물식이 요법에 사용될 수 있는지 배우십시오.
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기초
2024
Mindfulness 명상은 배 지방을 줄일 수 있습니까?
최근의 연구에 따르면 명상을 통해 위험한 배꼽 지방을 잃을 수도 있습니다. 체중 감량을 실제로 시도하지 않은 경우에도 마찬가지입니다.
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기초
2024
중쇄 지방산 개요
중쇄 지방 및 트리글리세리드, 그 이점, 그들이 무엇인지, 어디서 얻을 수 있는지에 대해 알아보십시오.
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기초
2024
일부 해산물에서 발견되는 위협 수준의 수은 함량
어린 아이들과 임산부는 메틸 수은 함량이 높은 특정 해산물의 섭취를 제한해야합니다.
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기초
2024
불포화 지방 소스 및 건강상의 이점
불포화 지방은 고도 불포화 지방과 함께 "좋은"지방으로 간주됩니다. 그들이 당신의 건강에 어떻게 도움이되는 지, 그리고 가장 좋은 소식통을 어디에서 찾을 수 있는지 배우십시오.
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기초
2024
Muscovado 설탕은 무엇이며 어떻게 사용됩니까?
이 트렌디 한 성분에 대해 당신의 단 맛이 궁금합니까? Muscovado 설탕은 평균 감미료보다 훨씬 더 흥미 롭습니다.
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2024
왜 영양소 밀도가 건강한 식습관의 열쇠인가?
영양소 밀도는 음식의 영양소의 양입니다. 영양이 풍부한 식품은 비타민, 미네랄, 건강한 지방 또는 섬유질이 높습니다.
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2024
어떤 영양소가 있고 왜 당신이 필요로 하는가?
거의 모든 영양분은 먹는 음식에서 나옵니다. 여섯 가지 영양소 종류에 대해 자세히 알아보고 각각의 영양소가 필요한 이유를 알아보십시오.
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2024
일반적인 체중 감소 장벽을 극복하는 방법
체중 감량 장벽은 무엇입니까? 그들이 무엇인지 배우고, 당신을 뒤로 잡고 결과를 얻는 어려움을 극복하기위한 간단한 단계를 수행하는 방법.
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