골관절염에 대한 반사 요법
차례:
조민희 무릎에 찬 물, 손으로 본다!? 엄지와 새끼로 본 다리 건강! (구월 2024)
반사 요법은 골관절염 환자가 때때로 사용하는 보완 대체 요법입니다. 그것이 무엇인지 그리고 그것이 어떻게 작용 하는지를 배우게되면, 반사 요법이 어떻게 골관절염을 도울 수 있는지 궁금해 할 것입니다.
반사 요법이란 무엇인가?
반사 요법은 반사 요법 사에 의해 제공되는 대안 적이 지 않은 비 전통적인 치료법입니다. 미국 반사 신경 학회 (Reflexology Association of America)에 따르면 "그것은 어떤 의학적 치료 또는 대체 요법과도 함께 사용될 수 있거나 효과적인 건강 관리 기술로서 혼자 서있을 수 있습니다. 그것은 발, 손 및 다리에 위치한 반사 맵의 체계적이고 수동 자극입니다. 인체의 모양을 닮은 외이도 작은 움직임으로 엄지와 손가락을 사용하여 압력을 가하면 반사점에서 멀리 떨어진 부분을 자극 할 수 있으며 신체의 신경 및 미묘한 에너지 시스템을 통해 작용한다고 믿어집니다."
반사 요법의 역사
반사 요법은 고대에는 인도, 중국 및 이집트에서 처음 시행되었습니다. 그것은 기원전 2330 년에 지어진 Saggara의 피라미드 벽화에 포함되어 있습니다. 그것은 14 세기 유럽에서 시행되었고 존 테라피 (zone therapy)라고 불렸다. 현대 반사 요법의 아버지는 William Fitzgerald, M.D. (1872-1942)이다. 그는 1913 년에 서쪽에 반사 요법을 도입했습니다. 신체의 특정 부분에 압력을 가하면 다른 관련 분야에 영향을 미칠 수 있다는 지식을 바탕으로 신체를 10 개의 동등한 수직 영역으로 나눴습니다. 피츠 제럴드 박사는 구역의 일부에 압력을 가하면 같은 구역 내의 모든 것에 영향을 미칠 수 있다고 이론화했습니다.
반사 신경 이론 뒤에있는 이론
반사 요법은 신체가 스스로 치유 될 수 있다는 이론에 근거합니다. 골관절염과 같은 만성 질환으로 인체는 "불균형"상태에 있습니다. 뿐만 아니라, 중요한 에너지 경로가 차단되어 신체가 덜 효과적으로 기능합니다. 반사 요법은 기능을 향상시키기 위해 신체의 시스템과 작동하는 것으로 믿어집니다.
반사 요법에 대한 증거는 무엇입니까?
연구에 대한 10 건의 체계적인 검토 결과는 증거 기반 실습에서 임상 적 사용을 뒷받침 할만한 증거가 부족한 것으로 나타났습니다. 보완적인 치료법으로 사용된다면 환자를 달래주고 편안하게하는 데 주관적인 이점이있을 수 있습니다. 체계적인 검토의 저자는 임신, 설사 또는 구토, 피부 질환 또는 손, 발 또는 귀 염증, 발열 또는 전염병과 같은 부작용이있을 수 있다고 말한다.
반사 요법에 관심이 있다면 무엇을해야할까요?
200 시간 수준의 교육 및 인증을받은 반사 요법 사를 찾습니다. 많은 반사 학자는 미국 Reflexology Certification Board, 미국 Reflexology의 비영리 검사 기관인 Board 인증을 받았습니다. 가까운 곳의 공인 반사 요법 사를 찾으려면이 목록을 확인하십시오.
의사와 상담하십시오.
의사를 시작하기 전에 의사와 상담하고 싶은 상담을하는 것이 좋습니다. 당신이 그의 의견을 알 수 있도록 조언을 구하십시오. 반사 요법을 시작할 때 현재 치료 요법을 중단하는 것은 좋지 않습니다. 의사에게도 보장이 없더라도 의사에게 아무런 해가 없다고 생각하도록하십시오. 골관절염 치료를위한 반사 요법의 효과는 아직 잘 연구되지 않았습니다.
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