아스파 라 거스 추출물의 건강 위험과 이점

아스파라거스 추출물은식이 보조제 형태로 제공되는 자연 요법입니다. 일반적으로 아스파라거스 식물의 창, 뿌리 및 줄기에서 나온 것으로, 다양한 건강 문제에 대한 대체 의학에 사용됩니다. 아스파라거스 추출물은 소변 흐름을 증가시키기 때문에 요로 감염 질환을 치료하는 데 도움을 줄 수 있다고 주장한다.

용도

대체 의학에서 아스파 라 거스는 다음과 같은 건강 상태를위한 자연 치료법으로 선전됩니다:

• 만성 피로 증후군
• 변비
• 당뇨병
• 숙취
• 고혈압
• 고 콜레스테롤
• 인슐린 저항성
• 신장 결석
• 간 질환
• 요로 감염

또한 아스파라거스 추출물은 암과 싸우고 해독을 촉진하고 모발 성장을 촉진하며 성욕을 증가시키고 여성의 호르몬 불균형을 치료한다고합니다.

은혜

현재 아스파라거스 추출물의 건강 영향을 테스트하는 임상 실험이 부족한 반면 일부 예비 연구는 특정 조건의 치료에있어 유망한 것으로 나타났습니다. 다음은 아스파라거스 추출물에 대한 가용 동물 기반 연구 및 실험실 연구에서 얻은 몇 가지 주요 발견 사항과 잠재적 이점에 대한 것입니다.

1) 고 콜레스테롤

많은 연구에 따르면 아스파라거스 추출물은 LDL ("나쁜") 콜레스테롤과 같은 심장 질환에 영향을 미치는 유해한 혈액 지방의 수준을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 에서 출판 된 연구 식물 요법 연구 예를 들어, 연구자들은 고지방식이 요법을받은 한 무리의 쥐에게 아스파라거스 추출물을 주었다. 치료 8 주 후, 마우스는 총 콜레스테롤과 LDL 콜레스테롤의 상당한 감소뿐만 아니라 HDL ("좋은") 콜레스테롤의 증가를 보였다.

이 연구는 아스파라거스 추출물에서 발견되는 n- 부탄올 (n-butanol)에 중점을 두었다. N- 부탄올은 항산화 특성을 갖는 것으로 보인다.

2) 당뇨병

아스파라거스 추출물은 2012 년 연구에 따르면 당뇨병 퇴치에 도움이 될 수 있습니다. British Journal of Nutrition. 당뇨병이있는 쥐를 대상으로 한 시험에서 과학자들은 아스파라거스 추출물이 혈당치를 조절하고 인슐린 분비를 개선하며 항산화 상태를 향상 시키는데 도움이된다는 것을 발견했습니다.

3) 숙취

아스파라거스 추출물은 알콜로 인한 숙취를 완화하고 간 세포를 알코올 소비의 독성 효과로부터 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. 식품 과학 저널 이 연구를 위해 연구원은 아스파 라 거스 싹과 잎의 추출물이 사람 간 세포에 미치는 영향을 테스트했습니다. 그들의 연구 결과는 아스파라거스 추출물이 알코올 분해에 관여하는 효소의 활성을 높이는데 도움이 될 수 있음을 보여줍니다.

주의 사항

아스파 라 거스는 식품으로 섭취해도 안전하지만 아스파라거스 추출물을 함유 한 보충제의 장기간 또는 정기적 사용 안전성에 대해서는 알려진 바가 거의 없습니다. 그러나 아스파라거스 추출물을 리튬과 함께 복용하면 해로운 영향을 미칠 수 있다는 우려가 있습니다.

보충제는 안전성 테스트를 거치지 않았으며식이 보충제는 크게 규제되지 않았 음을 명심하십시오. 경우에 따라 제품은 각 허브에 대해 지정된 양과 다른 용량을 제공 할 수 있습니다. 다른 경우, 제품이 금속과 같은 다른 물질로 오염되었을 수 있습니다. 또한 임산부, 수유부, 소아 및 건강 상태가 좋거나 약을 복용중인 사람들의 보충제의 안전성이 입증되지 않았습니다.

대안

현재 아스파라거스 추출물이 요로 감염증을 치료할 수 있다는 주장에 대한 과학적지지가 없지만 표준 치료법과 함께이 일반적인 상태의 치료에 도움이되는 몇 가지 자연 요법이 있습니다. 예를 들어, 연구 결과에 의하면 크랜베리와 uva ursi로 알려진 허브는 UTI 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 크랜베리 ​​주스 및 / 또는 크랜베리 ​​보충제의 섭취가 반복적 인 요로 감염으로 인한 여성의 감염을 예방할 수 있다는 증거가 있습니다.

어디에서 찾을 수 있습니까?

많은 자연 식품점, 약국 및식이 보조제 전문 매장에서 아스파라거스 추출물을 판매합니다. 온라인으로 아스파라거스 추출물을 구입할 수도 있습니다.

DipHealth에서 온 단어

제한된 연구로 인해 아스파라거스 추출물을 어떤 상태의 치료제로 추천하기에는 너무 이르다. 조건을 스스로 치료하고 표준 진료를 피하거나 지체시키는 것은 중대한 결과를 초래할 수 있다는 점도 중요합니다. 건강 목적으로 사용하는 것을 고려중인 경우, 먼저 주치의와 상담하십시오.