고령화로 인한 남성의 성 건강 변화

남성은 나이에 따라 성기능의 변화를 경험합니다. 대부분의 변화는 남성 호르몬 인 테스토스테론 감소 때문입니다. 이러한 변경 사항은 다음과 같습니다.

• 덜 정자가 생성됩니다.
• 발기가 오래 걸린다.
• 발기가 그리 힘들지 않을 수도 있습니다.
• 발기 사이의 회복 시간은 12 시간에서 24 시간으로 증가합니다.
• 사정의 힘이 감소합니다.
• 정서적 인 이유 또는 건강상의 문제로 인해 성적 욕망이 감소 할 수 있습니다.

테스토스테론 감소

남성의 나이에 테스토스테론 수치가 감소하고 60 세가되면 안정화됩니다. 테스토스테론 수치가 낮 으면 발기 및 사정에 대한 전형적인 노화 효과의 주요 원인으로 생각됩니다. 테스토스테론 대체 요법은 남성의 고령화에 대한 우려를 해결하기 위해 널리 사용되고 있지만 논란의 여지가 있으므로 조심스럽게 접근해야합니다. 운동과 적절한 영양 섭취로 근육 질량을 늘리면 건강한 테스토스테론 수치를 유지하는 데 도움이됩니다.

심혈관 질환과 고혈압이 남성의 성 건강에 영향

이러한 건강 상태는 혈액이 신체에서 어떻게 흐르는지를 바꿉니다. 동맥이 점점 좁아지면 혈액은 자유롭게 흐르지 않습니다. 발기가 성기를 채우는 혈액의 능력에 달려 있기 때문에, 이것은 발기를 얻으려고하는 남자에게는 골칫거리가 될 수 있습니다. 라이프 스타일 변화와 약물 치료를 통해 고혈압 및 기타 심혈관 질환을 조절하면 성적 수행 능력을 향상시킬 수 있습니다.

당뇨병

당뇨병이있는 많은 남성들은 정상적인 성생활을 보입니다. 그러나 당뇨병은 성기능 장애를 일으킬 수 있습니다. 당뇨병 환자는 당뇨병이없는 남성보다 발기 부전을 일으킬 확률이 약 3 배 높습니다. 그들은 또한 당뇨병이없는 남성보다 약 15 년 일찍이 상태를 경험합니다. 발기 유지에 어려움을 겪고있는 당뇨병이 있으면 의사와 상담하십시오. 많은 약물이 도움이 될 수 있습니다.

고통

관절염, 허리 통증 및 대상 포진과 같은 많은 건강 상태는 성을 불편하게 할 수있는 통증을 유발하여 성관계를 방해 할 수 있습니다. 이러한 조건은 또한 기분, 수면 습관 및 태도를 바꿀 수 있습니다. 다양한 성적 위치와 기법을 실험 해 보면 도움이 될 수 있습니다. 통증 관리에 관해서는 의사와상의 할 수 있습니다.

실금

요실금은 소변 누출의 원인이 될 수있는 방광 조절의 상실입니다. 이 조건은 사람들이 나이에 따라 점점 더 흔해집니다. 누출은 운동, 웃음 또는 기침 중에 종종 발생합니다. 성관계 중 방광에 여분의 압력이 가해져 누출이나 실금을 유발할 수 있습니다. 요실금 증상이있는 남성은 성관계를 두려워 할 수 있습니다. 의료 또는 행동 방식을 통해 실금을 제어함으로써 성관계 중에 누출 가능성을 크게 줄일 수 있습니다.

의약품

일반적인 연령 관련 건강 상태를 치료하기 위해 처방 된 약물 중 일부는 성관계를 방해 할 수 있습니다. 일부 혈압 약, 항우울제 및 당뇨병 약은 남성이 발기를 유지하는 것을 더 어렵게 만들 수 있습니다. 이 약들은 또한 성적 욕망을 감소시킬 수 있습니다. 이러한 부작용이 발생하면 대체 약물을 사용할 수 있습니다. 의사와 상담하십시오.

전립선 절제술 또는 전립선 수술

전립선 절제술은 사람의 전립선 일부 또는 전부를 제거하는 외과 적 수술입니다. 이것은 종종 전립선 암이나 전립선 비대증을 치료하기 위해 시행됩니다. 이 수술의 결과는 요실금이나 성기능이 될 수 있습니다. 전립샘 절제술을 받기 전에 성생활에 대해 걱정할 필요가 있으면 의사와 상담하십시오.

DipHealth에서 온 단어

성기능에 만족하지 못하면 의사에게 이야기하십시오. 약물 치료의 변화, 건강 상태의 관리 및 성적인 문제의 치료가 도움이 될 수 있습니다. 노인에 대한 성관계를 할 수있는 다른 라이프 스타일 수정에 대해 알아보십시오.