젖 먹이는 요구르트와 우유

유아는 적어도 1 년 전에는 젖소로 전환되어서는 안됩니다.

우유와 아기 규칙

전문가들은 모유 수유가 적어도 1 세 (또는 그 이상) 일 때까지 모유 수유를하거나 모유 수유를하지 않으면 모유 수유를해야한다고 권고합니다.

1 년 전에 젖소로 전환하지 않는 주된 이유는 철분이 전혀 포함되어 있지 않기 때문이며 모유 나 철분 강화 포뮬라를 젖소로 대체하면 철분 결핍 빈혈이 발생할 위험이 있습니다. 일부 유아는 또한 다량의 젖소를 소화하는데 문제가 있습니다.

염소 우유, 두유 또는 아몬드 우유 등으로 전환하는 것도 좋은 생각이 아닙니다. 아기가 12 개월 이상 될 때까지 모유 나 포뮬러로 붙이십시오.

유아식 규칙

모유 나 수식에서 12 개월까지 전환하는 것을 피하는 표준 규칙과 달리 유아식에 관한 규칙은 거의 없습니다. 이것은 유아가 나이가들 때까지 알레르기 음식을 지연 시키라는 말을 기억하는 부모들에게는 놀랄 일입니다.

이유식을 소개하는 최신 규칙은 무엇입니까?

최신 연구는 기본적으로 한 가지 규칙을지지합니다. "4-6 개월 전에 단단한 식품을 도입해서는 안되지만,이 기간 이후에 도입을 지연하는 것이 아토피 질환의 진행에 중요한 보호 효과가 있다는 현재의 확실한 증거는 없습니다." 습진, 천식, 꽃가루 알레르기 및 음식 알레르기가 포함됩니다.

물론, 철분 강화 시리얼, 철분이 풍부한 채소 및 육류를 비롯하여 철분이 풍부한 음식을 반드시 만들고 싶습니다.

요구르트는 스낵 타입의 음식이기 때문에 요거트를 소개하기 전에 유아가 시리얼, 야채, 과일 및 고기 등을 혼합하여 하루 3 끼를 먹을 때까지 기다리는 것이 좋습니다. 그리고 그녀가 약 8 ~ 9 개월 전까지는 그럴 것 같지 않습니다.

유아를위한 요구르트 혜택

유아용 요구르트를 제공 할 때 어떤 이점이 있습니까?

확실한. 보통 요구르트는 단백질, 칼슘 및 비타민 D의 좋은 공급원입니다.

그러나 많은 부모들에게 큰 도움이되는 것은 요거트에는 생균제 인 생균제가 포함되어있는 것 같습니다. 자녀의 면역 체계를 강화하여 복통을 치료하는 것부터 많은 사람들이 probiotics에 대해 열망하고 있습니다. 불행히도, 많은 연구에 따르면 여분의 probiotics를주는 것이 반드시 과장된 표현에 부합하지는 않습니다.

그리고 유아가 이미 probiotics를 얻고있는 좋은 기회입니다. 모유에는 푸로 바이오 틱이 포함되어 있으므로 Gerber Good Start Soothe를 포함한 몇 가지 유아용 조제 분유도 포함됩니다.

유아를위한 것으로 특별히 시장에 출시되지 않은 경우 어린이를위한 많은 요구르트가 추가 설탕을 많이 포함 할 수 있음을 명심하십시오.

따라서 유아가 간식을 먹을 준비가되었다고 생각할 때 요거트를 소개하십시오. 특히 칼슘과 비타민 D가 풍부한 음식을 먹는 데 익숙해 지도록하는 것이 좋습니다. 그러나 과장된 probiotics.

또한 유기농 요구르트 또는 유기농 우유를 사러 나갈 필요가 없습니다. 소아과 학회 (American Academy of Pediatrics)에 따르면 "유기농 우유와 전통 우유에 임상 적으로 관련된 차이가 있다는 증거는 없습니다."