만성 피로 증후군의 이해

"피곤하다, 너무 피곤하다"

우리 모두 피곤해. 그것은 삶의 일부이며, 특히 현대 생활의 일부입니다.

특히 직장에서 특히 지쳤던 마지막 순간에 대해 잠시 생각해보십시오.초점을 맞추기가 더 힘들고 기능이 더 힘들지 만 밀어 넣을 수는 있습니다.

이제는 연쇄 구균이나 독감과 같이 무서워서 일하기에 너무 아팠을 때, 그리고 기능하기에 아프다면 마지막으로 생각해보십시오. 당신은 얼마나 지쳐 있었는지, 침대에서 빠져 나와 샤워를하는 것이 얼마나 힘든지 기억할 수 있습니까? 당신이 그렇게 아플 때, 그것은 당신 몸이 방금 막고 당신이 쉬도록 요구하는 것과 같습니다.

두 종류의 피곤함에는 큰 차이가 있습니다. 두 번째 종류는 만성 피로 증후군 (CFS 또는 ME / CFS) 환자가 매일 대처하는 것입니다. 그들은 단지 졸린 것이 아니며, 단지 그것을 통해 추진할 수 없습니다. 그들은 시체가 휴식을 요구하고 끊임없이 자고 싶어서 너무 쓸어 버립니다.

독자의이 일화는이 질병을 앓고있는 사람들이 매일 어떻게 느끼는지 보여줍니다.

"몇 년 전 나는 치과 치료를 위해 마취하에 두었고 독서와 채팅 때문에 잠에서 깨어 났을 때 간호사와 외과 의사를 놀라게했다. 그들은 내가 얼마나 기능적 이었는지를 믿을 수 없었고 간호사는 실제로 두 사람 나는 놀라운 '능력'이 수년간 CFS 피로를 극복 한 결과라는 것을 깨달았습니다."

정기적으로 피곤한 대부분의 사람들은 충분한 수면을 취하지 못하고, 너무 바빠서, 너무 많은 압력을 받고 있습니다. 그러나 ME / CFS를 가진 사람들은 ' 피로의 분명한 원인이있다. 보통, 그들은 언젠가 건강에 좋았던 사람들이었고 더 이상 건강에 좋지 않았습니다.

몸에 미치는 영향

대부분의 경우이 상태가 갑자기 발생합니다. 과학자들은 그 원인을 정확히 알지 못하는 반면, 유전 적 소인과 바이러스 또는 독소에 대한 노출의 조합에 대한 증거가 점차 커지고 있습니다. 많은 경우는 독감과 유사한 질병으로 시작되고 일부 증상은 결코 사라지지 않습니다.

많은 전문가들이 믿는 바는 신체가 질병을 막으려 고하는 것처럼 지속적인 면역계 활성화입니다. 항상 힘들게 일하는 것은 우리 몸이 아플 때 우리 모두가 너무 피곤하게 만드는 이유 중 하나입니다.

너머 피로

그 정도의 피로감만으로는 충분하지 못했던 것처럼,이 병은 다른 여러 증상을 유발할 수 있습니다. 전문가들은 약 45-50 명을 인식하며 각 사람마다 증상과 심각도의 혼합을 다룹니다.

일반적인 ME / CFS 증상은 다음과 같습니다.

• 상쾌하지 않은 잠
• 근육과 관절통
• 두통
• 목 쓰림
• 부은 림프 샘
• 인지 문제

인지 문제는 때로 심각합니다. 그 사람이 얼마나 지성인지에 관계없이, 그 또는 그녀는 잊혀지거나, 흔한 단어를 기억하지 못하거나, 종종 생각의 기차를 잃거나 때때로 혼란 스러울 수 있습니다. 신문을 읽거나, 간단한 식사를 요리하거나, 주차장에서 차를 찾는 것과 같은 간단한 작업은 힘들고 압도적입니다. 많은 사람들에게인지 문제는 너무 심해서 운전을 완전히 멈추기로 선택했습니다.

잘 의미있는 사람들은 자주이 조건을 가진 사람들에게 운동을 더 많이하면 기분이 좋을 것이라고 말한다. 대부분의 사람들 해야 할 것 노력으로 에너지를 얻지 만 ME / CFS를 가진 사람들 하지마. 그들에게는 운동 후 불쾌감이라는 증상이 있습니다. 이는 운동량이 적을지라도 며칠 동안 증상이 모두 악화 될 수 있음을 의미합니다.

디콘 스테이딩은 피로감과 약점을 더할 수 있기 때문에 부드럽게 등급이 매겨진 루틴이 치료 권장 사항 중 하나입니다. (또한 논란의 여지가 있으며, 점수가 매겨진 접근법도 손상 ​​될 수 있다고 생각하는 사람들도 있습니다.)

불신앙 및 지원의 필요성

갑자기 아프고 피로감을 느끼며 누군가가 당신에게 "당신은 정말로 아프지 않습니다."라고 말한 것을 상상해보십시오. ME / CFS를 가진 사람들은 항상 그와 마주하고 있습니다. 일부 의사는 우울증이 있거나 머리가 아프다 고 말합니다. 아니면 의사가 우울하거나 우울증을 느낍니다. 또한 그들이 진단에 대해 누군가에게 말하고 "나는 그것이 있다고 생각한다. 나는 항상 피곤한 것 같다."

우리는 아직 ME / CFS에 대한 좋은 진단 테스트를받지 못했기 때문에 때때로 주변의 사람들이 정말로 아플 때가 있다는 것을이 상태를 가진 사람들이 확신 할 수없는 경우가 있습니다. 그것은 결혼 생활을 압박하고, 친구를 구별하며, 특히 스트레스를주는 노동 조건을 만들 수 있습니다. 이로 인해 사람들은 고립되어 있다는 느낌이 들게되고, 이는 쇠약을 일으키는 질병을 동반 할 수있는 우울증을 조성합니다.

일부 사람들은 약물 치료, 보충제 및 생활 습관 개선을 통해 환자의 기분을 좋게 할 수 있지만 길고 어려운 실험 과정이며 모든 사람이 큰 차이를 만드는 것은 아닙니다. 지금까지 FDA 승인을받은 약물은 없으며 모든 사람에게 치료법이 적용되지 않습니다.

ME / CFS는 교육 받고 야심적이며 근면하고 지칠 줄 모르는 사람을 데려다가 일하고, 집을 청소하고, 운동하고, 분명히 생각하고, 깨어나거나 건강 해지는 능력을 강탈 할 수 있습니다.

• 그것은 심리적 인 "화상"이나 우울증이 아닙니다.
• 그것은 게으름이 아닙니다.
• 징징 대는 것이나 우울한 것이 아닙니다.
• 그것은 이해하기 어렵고, 치료하기 어렵고, 지금까지는 치료가 불가능한 신체와 뇌의 광범위한 기능 장애의 결과입니다.

이것은 심각한 삶의 변화, 좌절, 종종 오해가되는 질병입니다. ME / CFS를 가진 사람들이 가장 필요로하는 것은 그들의 삶에서 사람들의 감정적 인 지원과 이해입니다.

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