아기를위한 일반적인 음식 알레르기

유아를 신생아로 데리고 새것을 아기 또는 유아에게 소개 할 때 부모가주의해야 할 몇 가지 일반적인 알레르기가 있습니다. 이것은 알레르기가있는 가족력이 있거나 습진 및 천식과 같은 문제가 있거나 아기가 우유 또는 콩 기반 수식에 부작용이있는 경우 특히 그렇습니다.

일부 식품은 다른 식품보다 알레르기 반응을 일으킬 가능성이 큽니다. 가장 일반적인 음식 알레르기는 다음과 같습니다.

• 우유
• 달걀
• 물고기
• 조개
• 견과류
• 밀
• 땅콩
• 콩

FDA는 위의 식품에 포장 된 제품에 라벨이 명확히 표시되도록 요구하므로 부모가이를 피하는 것이 훨씬 쉬워집니다. 그 8 가지 음식 중 4 세 미만의 어린이에게 영향을주는 음식은 우유, 계란, 땅콩 및 나무 열매입니다.

우유에 알레르기가있는 아기는 젖소의 단백질에 과민 반응을합니다. 이것은 유아용 조제를위한 가장 보편적 인 기초이며 약 2 ~ 3 퍼센트의 유아가 우유에 민감합니다. 좋은 소식: 대부분의 아기들은 우유 알레르기로 자랍니다. 일부 아기는 알레르기가 있습니다. 일반적인 반응으로는 두드러기, 습진, 홍조, 소화 장애, 콧물, 호흡 곤란 또는 빠른 심장 박동이 있습니다. 다시 말하지만, 대부분의 아기들은이 알레르기로 자라나 5 세가되면 다시 알을 먹을 수 있습니다. 너트 알레르기에 대한 반응은 즉각적이고 위험 할 수 있습니다. 아이들에게 견과를 줄 수있을 때 조언이 섞여 있습니다. 어린이 견과류를 일찍 먹으면 알레르기를 피할 수 있다는 증거가 있지만 알레르기 반응 위험이 높은 음식을 언제 소개해야하는지 의사와상의하는 것이 중요합니다.

식품 라벨을 읽고 적절한시기에 음식을 소개하고 알레르기 반응에 대한 징후와 응급 처치를 알면 통계를 낮게 유지할 수 있습니다.

가족력에 상관없이, 대부분의 음식은 아기가 단단한 음식을 먹기 시작할 정도로 나이가 들면 바로 한 번에 하나씩 소개 할 수 있습니다. 천천히 그리고 조심스럽게 그것을하고 있는지 확인하십시오. 고형 식품을 소개하고 음식 알레르기를 피하는 가장 좋은시기를 읽으십시오.

알레르기 유발 식품을 언제 소개해야 하는가?

• 우유: 젖소 우유는 어린이의 첫 번째 생일까지 소개되어서는 안됩니다. 그 전에는 모유 수유를하거나 모유 수유를해야합니다.
• 계란: 이전에 부모는 2 세까지 알을 낳기를 기다렸습니다. 그러나, 더 새로운 학문은 이것을위한 아무 이유도 찾아 내지 않았다. 아이가 알레르기 반응을 일으킬 염려가있는 경우, 달걀 흰자 앞에 달걀 노른자를 넣으십시오.
• 물고기와 조개: 그것은 확실히 당신의 아이의 첫 번째 식품 중 하나가되어서는 안되지만, 미국 소아과 학회에 따르면, 잘 익힌 아기에게는이 음식을 소개 할 수 있습니다.
• 나무 견과류: 일반적인 음식 알레르기 외에도 질식 위험이있을 수 있으므로 견과류를 넣을 때는 조심하십시오.
• 밀: 아기에게 밀의 도입을 지연시킬 이유는 없습니다. 가족력 때문에 밀 알레르기가 염려되는 경우 6 개월 이내에 귀리를 아기에게 소개하십시오.
• 땅콩 / 땅콩 버터: 당신이 땅콩 버터를 소개 할 때, 그것을 혼자 소개하고 어떤 반응든지를 위해 가깝게보십시오.
• 콩: 많은 음식에 콩이 들어 있다는 것을 명심하십시오. 또한 젖소에게 알레르기가있는 아기들이 콩에 알레르기가있는 것이 일반적입니다.

대부분의 경우, 부모님은 가족 역사가없는 한이 알레르기에 대해 너무 걱정할 필요가 없습니다. 그러나 4 개월에서 6 개월 사이에 알레르기 반응이 거의없는 아기 고형분을 먹이는 것이 가장 좋습니다. 쌀 시리얼은 당신이 시작할 수있는 일반적인 음식입니다. 뿌리 채소와 아보카도도 좋은 선택입니다.