실내 알레르기 및 알레르기 조절

알레르기가있는 일부 어린이는 꽃가루, 잔디 또는 곰팡이가 가을이나 봄에 높을 때 알레르기 증상이있는 계절 알레르기 만 있지만 대부분 다른 사람들은 연중 알레르기가 있습니다.

실내 알레르기 및 알레르기 조절

계절 알레르기를 일으키는 대부분의 것들이 바깥에 있지만 일년 내내 또는 다년생 알레르기가있는 아이들은 보통 먼지 진드기, 실내 곰팡이, 동물의 비듬, 바퀴벌레 등 집안의 물건에 알레르기가 있습니다.

자녀가 알레르기 반응을 일으키는 지 모를지라도, 1 년 내내 알레르기가 있거나 천식과 습진과 같은 다른 유형의 알레르기가있는 경우 다음 요령을 사용하여 집에 알레르기를 예방하는 것이 좋습니다:

• 찾다
• 내려다보기
• 아이가 어디에 있는지 보아라.
• 주위를 둘러 보아라.

알레르겐, 알레르기를 유발할 수있는 것들은이 장소에있을 수 있습니다.

알레르기 항원 찾기

집에서 먼지를 무료로 가지고 있더라도 천장 팬 블레이드, 통풍구, 높은 책장 및 기타 가구의 윗면을 포함하여 더 많은 지역을 벗어나는 것은 매우 쉽습니다. 천장 팬을 사용하지 않는 것이 최선의 방법 일 수 있습니다. 먼지 진드기는 천장 팬이 방해 받기 쉽고 공기가 통하는 경우 알레르기를 일으킬 가능성이 가장 높기 때문입니다.

가정에서 사용하는 에어컨이나 난방 시스템의 필터를 정기적으로 교체하는 것도 좋은 생각입니다.

알레르기 항원을 찾으십시오.

당신이 내려다 볼 때, 당신은 먼지 진드기, 당신의 카페트 바닥의 큰 출처를 볼 가능성이 있습니다.가능하다면 대부분의 전문가는 카펫을 제거하고 나무, 비닐 또는 타일과 같은 딱딱한 바닥으로 교체 할 것을 권장합니다.

카펫을 찢어 낼 수없는 경우에는 먼지 또는 진드기를 가두는 진공 또는 진공 가방을 사용하여 매주 진공 청소하십시오. 또한 진공 청소기로 공기 중에 먼지 진드기를 짧은 시간 동안 밀어 넣어 어린이의 알레르기를 악화시킬 수 있으므로 최소한 20 분 동안은 방에있을 때 진공 상태를 유지하십시오. 진공 청소기로 청소하면 표면 먼지 진드기가 제거되고 카펫에서 모든 진드기 진드기를 제거 할 수는 없습니다.

자녀가 마루에 시간을 보내면 플라스틱 매트 나 빨랫줄에 앉아 있거나 누워있게 한 다음 뜨거운 물로 매주 씻어 낼 수도 있습니다.

아이가 알레르기 항원으로 누워있는 곳보기

놀랍게도 많은 사람들에게, 자녀의 침대는 아마도 먼지 진드기 알레르기가있는 어린이에게 먼지 진드기와 먼지 진드기 알레르겐 노출의 가장 큰 원인 일 것입니다. 이는 아이들이 침대에서 많은 시간을 보내고 먼지 진드기가 베개와 매트리스에서 번성하기 때문입니다.

베개 나 매트리스는 쉽게 씻을 수 없으므로 침대 베개, 매트리스 및 상자 스프링에 알레르기 증거 또는 알레르겐 불 투과성 덮개를 사용하여 내부에 먼지 진드기를 담아 두거나 잡아 두는 것이 가장 좋습니다. 이들은 보통 비닐 또는 반투막으로 만들어집니다. 또한, 매주 베개 커버와 기타 침구 류를 뜨거운 물 (최소 130 화씨)로 씻으십시오.

자녀의 침대 이외에 먼지 진드기는 살이 포동 포동하게 찐 가구에서 번창 할 수 있으며 비닐, 가죽 또는 목재 가구로 교체하는 것이 좋습니다. 또는 적어도 겉 천을하지 않은 가구에 앉아 있거나 누워있게하십시오.

알레르기 항원 주위를 둘러보십시오.

집 주변을 둘러 볼 때 실내 알레르겐이나 실내 알레르기 유발 물질을 제어하는 ​​다른 방법을 찾을 수 있습니다. 이러한 알레르기 유발 요인을 피하기 위해 조치를 취하는 것이 중요합니다. 특히 자녀가 알레르기를 조절하기 힘든 경우에는 더욱 그렇습니다.

• 먼지 진드기와 습기 같은 곰팡이 때문에 가습기 사용을 피하고 집이나 아이 침실에 제습기를 사용하는 것을 고려하십시오.
• 자녀가 고양이 또는 개 알레르기가있는 애완 동물에게 알레르기가 있거나 애완용 새 집을 찾는 것이 불가능한 경우 자녀와 애완 동물의 접촉을 최소화하기위한 조치를 취하십시오. 강아지 나 고양이를 아이의 침실에서 지키고 애완 동물을 매주 씻으면 때때로 알레르기 증상을 최소화 할 수 있습니다. 당신은 또한 귀하의 애완 동물을 겉 천을 가구와 카펫이 깔린 지역에서 지켜야합니다.
• 무거운 커튼을 블라인드로 교체하고, 박제 된 동물과 장난감을 정기적으로 세척하고, 젖은 헝겊으로 가구의 먼지를 청소하여 먼지 진드기를 조절할 수도 있습니다.
• 바퀴벌레와 곰팡이를 찾아 내고, 바퀴벌레와 곰팡이를 찾아 내고, 바퀴벌레와 곰팡이가 다시 돌아 오지 못하게하십시오

집에서 자녀의 알레르기 나 천식을 유발할 수있는 알레르기 항원이 많이 있습니까?

실내 알레르겐 조절에 대해 알아야 할 사항

실내 알레르기를 조절하는 방법에 대해 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.

• 실내 알레르기 항원을 조절하기 위해 한 가지만 할 경우, 베개와 침대에있는 먼지 진드기로부터 자녀를 보호하기 위해 일하십시오.
• 대부분의 전문가는 먼지 진드기를 없애기 위해 화씨 130도 이상의 뜨거운 물에서 물건을 씻는 것이 좋습니다. 안전 전문가가 끓는 화상을 방지하기 위해 온수기를 설정하도록 권장하는 120도 온도보다 높다는 사실을 명심하십시오.
• 집에서 알레르기 유발 요인에 대한 노출을 조절하여 자녀의 알레르기 증상을 예방하는 데 어려움이있는 경우 알레르기 테스트를 통해 알레르기 반응이 무엇인지 알아낼 수 있습니다.
• 많은 어린이들이 실내 및 실외 알레르기 유발 물질에 알레르기 반응을 보이기 때문에 먼지 진드기와 같이 외부의 사물 인 알레르기 반응을 피할 수 있습니다.
• 알레르기 트리거가 작동하지 않을 때는 Allegra (fexofenadine), Claritin (loratadine), Singulair (montelukast) 또는 Zyrtec (cetirizine), Nasonex (mometasone), Flonase (fluticasone), Rhinocort와 같은 알레르기 약제에 관해서는 소아과 의사에게 문의하십시오. (budesonide) 및 / 또는 Veramyst (fluticasone) 등.
• 알레르기 주사는 통제하기 어려운 천식 및 알레르기 어린이를 치료할 수있는 옵션으로 간과되는 경우가 많습니다.

알레르기를 유발할 수있는 것들을 통제하고 제한하지 않으면 서 알레르기 증상을 겪지 않도록하십시오.