불임 친구를 지원할 때하지 말아야 할 일

비옥 한 친구가 다산 문제를 실제로 지원하고 이해할 수 있습니까? 특히 불임 경험이 없다면? 대답은 큰 예입니다! 필요한 것은 그들이 무엇을 겪고 있는지 (약간의 자율 학습), 그들이 말할 필요가있을 때 듣기위한 인내심, 그리고 조언을 제공하지 않고 지원을하겠다는 의지를 배우는 것입니다.

그러나 최선의 의도를 가진 사람들조차도 실수로 유해한 것을 말할 수 있습니다. 여기에 10 가지가 있습니다. 중지 당신이 불임으로 고생하는 친구 또는 가족 구성원이있는 경우, 그리고 그들을 더 잘 지원하는 방법.

당신이 불임으로 결코 고생하지 않았기 때문에 당신은지지를받을 수 없습니다.

다른 사람의 문제를 경험 한 적이 없다면 공감을 제대로 제공 할 수 없다는 오해가 있습니다. 선량에게 감사하십시오, 이것은 사실이 아닙니다.

문제는 사실 투쟁에 대한 개인적인 경험이있는 경우에도 여전히 귀하의 개인적인 경험. 모든 사람들의 삶의 상황은 다르며, 사람들은 여러 가지 방법으로 문제에 대처합니다.

대신 … 지원을 제공하기 위해 불임을 포함한 특정 문제를 경험할 필요가 없다는 것을 알고 있어야합니다.

친구에게 무엇을 말하거나해야할지 확신이 서지 않는다고 말하는 것을 두려워하지 마십시오. 계속해서 가장 필요한 것을 물어보십시오.

그들이 당신의 새로운 임신 또는 당신의 아이에 관하여 무엇이든을 듣고 싶지 않는다고 추정하는 중지하십시오

새로운 임신에 관한 이야기를 듣거나 귀여운 아기 이야기를 많이 듣는 것이 다산 문제를 가진 사람들에게는 고통 스러울 수 있습니다.

생식 능력이있는 친구들을 보호하기 위해 때때로 사람들은 새로운 임신 비밀을 유지하려고 시도합니다. 또는 그들은 어리석은 침묵으로 인도하는 그들의 작은 것들에 대해 거의 공유하지 않습니다.

이것은 좋은 생각이 아닙니다.

대신 … 사생활과 초기 반응을위한 여지를 허용하는 방식으로 임신 소식을 전해주십시오.

이메일은 아마도 가장 좋을 것이고, 전화는 사람보다 훨씬 낫다. 최악의 계획은 임신을 비밀로 유지하는 것입니다. 비밀은 오랫동안 비밀로 유지되지 않으며 결국에는 좋은 소식을 듣게 될 것입니다. 그들은 당신에게서 찾아내는 것이 낫습니다.

또한 아이들의 최신 활동이나 최근 임신 모험에 관해 듣고 싶은지 물어보십시오. 어쩌면 그들은 너를 대리하여 살기를 원할지도 모른다. 다른 한편으로, 불임의 대상이 된 사람들은 다른 아이들의 것에 대해 듣고 싶지 않습니다. 모두는 이것에 관해 다르게 느낀다.

최선의 계획: 물어보십시오.

끊임없이 임신에 대해 이야기하기

임신을 비밀로 유지하거나 주제를 완전히 피하는 것은 좋은 생각이 아닙니다. 그러나 임신에 대해 끊임없이 이야기하는 것은 나쁜 생각입니다.

너무 많은 임신 이야기는 방금 그들이 얼마나 많이 빠졌는지 상기시킵니다.

대신 … 비옥 한 친구들과 함께 임신 모험을 시작하십시오.

임신하기 전에 불임 친구에게 이야기하십시오. 기억 안나? 쉬운 속임수는 기존 이메일, 문자 메시지 또는 소셜 미디어 게시물을 되돌아 보는 것입니다. 이전에 인기있는 주제의 목록을 만드십시오. 어리석은 것처럼 보일지 모르지만 실제로 도움이되며 친구가 귀하의 노력에 감사 할 것입니다.

그들이 임신 중인지 묻지 마라.

너는 궁금해. 그러나 친구가 임신했는지 여부를 반복적으로 묻는 것은 다시 생각 나게합니다. 아니 충만한.

"어떤 소식?" 본질적으로 직접 묻는 것과 같습니다. 그렇게 묻지 마십시오.

대신 … 그들이 임신 중이며 나눌 준비가 되었다면 이미 말했을 것입니다. 그들은 실제로 임신일지도 모르지만 일정한 의료 이정표에 도달 할 때까지 공유를 기다리고 있음을 명심하십시오. 과거에 임신성 손실을 경험 한 경우 특히 그렇습니다.

그들이 어떻게하고 있는지 물어보고 싶다면 간단한 "How are you doing?" 또는 "당신의 인생에서 새로운 것은 무엇입니까?" 최고.

그들이 항상 "채택 할 수있다"는 말을 그만 두십시오.

출산에 어려움을 겪는 사람들에게는 다양한 선택권이 있습니다. 테이블에 채택 될 수도 있지만 단순한 프로세스가 아니며 모든 사람이 사용할 수 있습니다.입양을 선택하는 것은 정서적이고 실제적인 합병증을 가지고 있습니다. 입양 비용은 엄청나게 높아 수만 달러에이를 수 있습니다.

또한, 입양이 선택 사항 일 수 있다는 것을 알고 있으면 불임이 더 나아지지 않습니다. 엄마가 돌아가신 누군가에게 "항상 아빠가 있습니다"라고 말하는 것과 같습니다. 아빠가 엄마를 그리워하지 않게 해줍니다.

대신 … 그들 스스로 결정을 내릴 수있게하십시오. 그리고 그것이 그 (것)들을 위해 바르게 느끼는 경우에. 그것은 결코 선택권이 아닐 수도 있으며, 그것은 괜찮습니다.

그들이 결국 그 경로를 따라 간다면, 입양을 암시하는 의견은 자동으로 불임의 고통을 제거합니다. 그렇지 않습니다.

자발적인 조언 제공 중지

당신은 단지 돕고 싶습니다. 어쩌면 당신은 당신의 친구의 문제를 치료할 것이라는 소식에 대한 새로운 비옥 치료에 대해 들어 본 적이있을 것입니다. 아니면 특정 건강한 삶의 방식을 강력히 믿는 것일 수도 있습니다. 그 라이프 스타일 그들은 당신만큼 비옥 할 것입니다.

만약 네가 그렇게한다면 다만 긴장을 풀면 모든 일이 마술처럼 해결 될 것입니다.

이러한 조언을 제공하면 낙심하고 있습니다. 네가 스스로 알아낼 수 있다고 생각하지 않는 것 같아. 그들은 당신이 끝없이 옵션을 연구하지 않는다고 가정합니다. 물론, 당신은 모든 것을 암시하는 것을 의미하지는 않습니다. 그러나 당신이 불임 친구에게 자발적인 조언을 해줄 때, 이것이 어떻게 느껴질 수 있습니다.

또한, 귀하가 읽는 새로운 불임 치료법이 제공되지 않을 수도 있습니다. 그리고 "이완"은 불임을 치료하지 않습니다.

정확한 출산 문제를 이해하지 않고 (묻지 마십시오), 실제로 조언을 제공 할 수는 없습니다. 불임은 복잡하고 복잡합니다. 다산 전문가들조차 모든 부부가 아기를 갖도록 돕는 방법을 알아 내지 못했습니다.

대신 … 그들이 진행하는 방법에 대해 자신의 연구를하고 의사와 이야기하는 것을 이해합니다. 그들이 조언을 원한다면, 그들은 물을 것이다.

우주를 대신해서 말하기를 멈추십시오.

"그것이 예정되어 있다면, 그렇게 될 것입니다."

"어쩌면 부모가 될 의도가 아니었을까요?"

이것들과 같은 코멘트는 도움이되지 않습니다. 그들은 당신의 친구가 불임 일뿐만 아니라 자격이 있다는 것을 의미합니다.

대신 … 아무도 실제로 일어나는 이유를 아는 사람은 아무도 없다는 것을 기억하십시오.

삶에 대한 철학이 당신에게 위로가된다고하더라도, 왜 좋은 일이 일어나는 지에 대한 자신의 결론에 친구가 올 수있게하십시오.

그들의 삶에서 선을 이해하지 못하는 것을 비난하지 말라.

강한 관계, 자녀 (이차 불임을 다루는 경우), 훌륭한 직장, 좋은 집 등 불행의 고통을 없애지는 않습니다.

한 번에 많은 감정을 느낄 수 있으며, 손실에 대한 슬픔과 축복에 대한 기쁨을 느낄 수 있습니다.

대신 … 사람들은 위대한 일보다 문제를 일으키는 것에 대해 더 많이 이야기합니다.

그들의 인생에서 멋진 모든 것에 대해 그들이 당신에게 말하지 않았다고해서 그들이 그것이 있다는 것을 모르고 있다는 것을 의미하지는 않습니다.

그 (것)들에게 말하는 방법을 "운이 좋은"그들이 아이들을 가지지 않기 위하여있는 까라고

예, 아이들은 시끄 럽습니다. 아이들은 너에게 잠시 너를 허락하지 않는다. 아기는 절대로 잠들게하지 않고 섹스를 방해합니다. 그들은 번거 로움입니다.

아기를 갖기 위해 애쓰는 커플은이 모든 것을 알고 있으며, 여전히 아기를 원합니다.

그들은 아니 운이 좋은 아이가 없다; 그들의 삶은 아니 그 (것)들의 부족을 위해 더 쉬운.

그건 그렇고, 불임은 또한 조용한 내적인 순간을 없애 버립니다. 불임은 밤에 사람들을 위로하고, 불임은 성생활을 파괴하며, 불임은 번거 롭다.

대신 … 자녀가 더 많은 수면을 취하고 스트레스가 적다는 것을 의미하더라도 자녀를 포기하지 않을 것임을 인정하십시오. 평화 롭고 조용하게하기 위해 자녀를 교역하고 싶다면, 그 생각을 너 자신에게 계속하십시오.

불임에 대한 자신의 감정과 반응 무효화 중지

"더 나쁠 수도있다."

"적어도 암은 아니야."

"자녀를 갖는 것이 삶의 선택입니다. 당신은 다른 생활 방식을 선택하면됩니다."

이 같은 코멘트는 자신의 감정을 무효화하기 때문에 고통 스럽습니다. 그들은 그들의 반응이 과잉 반응이라는 것을 암시한다. 그렇지 않습니다.

대신 … 정서적 인 반응에 관해서는 "옳은 것"이나 "잘못된 것"이 없다는 것을 깨달으십시오. 누구나 자신의 삶의 방식으로 삶의 방식을 다룹니다.

불임은 우울증과 불안증의 증가 된 비율과 상관 관계가 있습니다. 친구의 반응은 정상적인 것 같습니다. 그들이 필요한 것은 무효가 아니라 지원입니다.

당신이 이해할 수 없기 때문에 무엇을 말할 지 모를 때, 아무 말도하지 마십시오. 또는 "상황을 개선하기 위해 내가 말할 수있는 것이 있었으면 좋겠다."

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