갑상선 호르몬 복용이 체중 감소에 도움이됩니까?

QUE LE PASA A MI TIROIDES - SINTOMAS Y ENFERMEDADES ana contigo (12 월 2024)

체중 감량을 원했고 어려움을 겪고있는 대부분의 사람들을 포함하여 레보 티록신 (levothyroxine)과 같은 갑상선 호르몬을 복용하는 것이 약간의 도움이 될지 궁금해하는 사람들에 대해서. 결국 우리는 이유가있을 수 있습니다. 갑상선 기능이 저하 된 사람들은 일반적으로 체중이 늘고 갑상선이 과잉 행동하는 사람들은 체중이 감소한다고합니다. 분명히 갑상선 호르몬 수치가 사람의 체중을 결정하는 데 중요한 역할을합니다.

따라서 우리 의사에게 약간의 갑상선 호르몬을 처방하도록 요청하는 것이 합리적이지 않습니까? 단지 체중 감량을 조금만 거치고 올바른 방향으로 시작할 수 있도록 도와 주시겠습니까?

우리가이 질문을하는 첫 번째 사람들은 아닙니다. 체중 감소를 일으키는 수단으로 "여분의"갑상선 호르몬을 사용하는 것은 과거에 고려되었습니다 (그리고 한동안 사용되었습니다). 오늘날 일반적으로 사용되지 않는 두 가지 이유가 있습니다.

첫째, 연구는 효과가 없다는 것을 보여주었습니다. 둘째, 경험상 갑상선 호르몬을 추가로 섭취하는 데 상당한 위험이 있음을 보여줍니다.

갑상선 호르몬과 체중의 관계는 무엇입니까?

신체에서 갑상선 호르몬의 수준은 우리의 전반적인 신진 대사를 조절하는 중요한 요소입니다.

우리의 신진 대사는 본질적으로 우리의 일상 생활에서 얼마나 많은 산소가 소모되는지, 그리고 그렇게 할 때 얼마나 많은 에너지를 소비 하는지를 측정합니다. 신진 대사가 높을수록 우리는 더 많은 에너지를 사용합니다. 즉, 우리가 태우고있는 칼로리가 더 많습니다.

우리가 체중을 늘리거나 줄이는 것은 근본적으로 칼로리 균형의 문제입니다. 칼로리 균형은 우리가 얼마나 많은 칼로리를 우리의 혈류 (즉, 우리가 먹는 음식)에 흡수하는지, 얼마나 많은 칼로리를 태울 (즉, 우리의 전반적인 신진 대사) 지 결정됩니다.

체중 감량 방법 중 하나는 우리가 태울 칼로리의 수를 늘리는 것입니다.그리고 더 많은 칼로리를 사용하는 가장 직접적인 방법은 일상 활동 수준을 높이는 것입니다.

그것을 할 수있는 또 다른 방법은 안전하게 할 수 있다면 우리의 기초 신진 대사율 (BMR)을 증가시키는 것입니다 - 우리가 휴식하는 동안 우리가 태우는 칼로리의 수를 늘리는 것입니다. 이론 상으로는 갑상선 호르몬이 사람의 체중을 결정하는 역할을합니다.

상당 부분 BMR은 우리 혈류의 갑상선 호르몬 수준의 함수입니다. 사실, 초기에 (혈액 검사가 갑상선 기능을 측정하기 전에) BMR을 측정하는 것이 사람의 전반적인 갑상선 기능을 평가하는 유용한 방법이었습니다. 낮은 BMR은 갑상선 기능 저하와 관련이 있으며, 높은 BMR은과 활동성 갑상선 기능과 관련이 있습니다.

그리고 확실히, 갑상선 기능 저하증을 앓는 많은 사람들은 스스로 체중을 늘리는 반면, 갑상선 기능 항진증을 가진 많은 사람들은 체중을 잃을 것입니다.

그래서 모든 것이 꽤 단순 해 보입니다. 그렇죠? 체중 감량을 원하는 사람이라면 갑상선 호르몬을 조금 더 섭취하고 열량을 늘려서 칼로리 균형을 음의 범위로 밀어 넣으면 체중이 줄어들 것입니다.

그리고 이것은 의사가 한 번에 체중 감소를 위해 갑상선 호르몬을 처방하기 위해 사용한 종류 또는 추론과 정확히 같습니다. 불행히도, 그렇게했을 때의 결과는 일반적으로 매우 실망 스러웠습니다.

여분의 갑상선을 복용하는 것이 왜 생각보다 덜 효과적일까요?

갑상선 기능을 가진 사람들은 갑상선 호르몬을 체중 감량 시도로 복용 한 사람은 일반적으로 체중을 많이 잃지 않습니다. 이것이 적어도 두 가지 이유가 있습니다.

첫째, 갑상선 호르몬 수치가 신진 대사의 중요한 결정 인자 인 반면, 갑상선 호르몬 수치는 유일한 결정 인자는 아닙니다. 체중 증가 또는 감소는 갑상선 호르몬이 단지 하나 인 다수의 생리 학적 요인들 사이의 복잡한 상호 작용에 의해 실제로 결정됩니다. 이 여러 가지 생리 학적 요인은 우리의 위장관, 다른 호르몬 시스템 및 우리의 두뇌의 다양한 부분에 작용하여 에너지 소비와 칼로리 섭취량을 조절합니다.

갑상선 호르몬 수준과 같은 복잡한 시스템의 한 가지 측면을 바꿀 때 어떤 일이 발생할 것인지를 예측하는 것은 매우 어렵습니다. 실제로 갑상선 호르몬을 투여하면 특정 사람의 체중에 어떤 일이 일어날 지 말할 수 없습니다. 가장 일반적으로, 많은 일이 발생하지 않습니다.

둘째, 연구 결과에 따르면 갑상선암으로 치료를받은 많은 사람들에게 시행되는 TSH 수치를 완전히 억제 할 수있을 정도로 높은 용량으로 레보티록신 (T4)을 투여해도 BMR이 증가하지 않는다는 연구가있었습니다 "정상적인"대조군에 비해 바꿔 말하면, 갑상선 호르몬을 매우 강하게 밀어 TSH를 아주 낮게까지 끌어 올리는 것은 BMR을 실질적으로 증가시키는 방법으로는 신뢰할 수 없습니다. T4 이외에 T3 투여가 다른 결과를 낼 수도 있지만, 대부분의 의사는 갑상선 상태 치료에 T4 이외의 것을 사용하는 것을 꺼립니다.

마지막으로 우리는 갑상선 기능 저하증으로 진단 받고 갑상선 호르몬으로 치료 한 사람들의 실제 경험을 살펴보아야합니다. 이 사람들의 대부분은 과체중이되었고, 갑상선 호르몬이 적절하게 대체되면 과체중이 쉽게 사라질 것이라고 상상합니다. 그리고 때때로 그것은 실제로 일어납니다. 그러나 갑상선 호르몬 수치가 정상화됨에 따라 체중 감량에 실패한 사람들은 체중 감량에 실패했다.

왜 그런 일이 일어날까요? 일부 사람들에게는 BMR을 높이기 위해 T4 이외에 T3로 치료가 필요하기 때문에 T4만으로는 충분하지 않을 수 있습니다. 그러나 T3으로 치료 받고 갑상선 호르몬 수치가 정상 범위의 아래 부분으로 내려 갔던 갑상선 기능 저하증 환자 (적절한 갑상선 대체 요법을 의미 함) 에서조차 심각한 체중 감소는 종종 매우 어려운 것으로 판명됩니다.

과체중 인 갑상선 기능 저하증 환자의 갑상선 호르몬을 갑상선 기능 저하증으로 대체하면 어느 정도 BMR이 증가하지만 체중 감량에는 충분하지 않을 수 있습니다. 모든 것이 끝나고 끝나면 과체중 갑상선 기능 저하증 환자가 아닌 과체중 갑상선 기능 항진증 환자 (갑상선 정상)로 전환 한 것입니다. 그들은 전형적인, 비 갑상선 기능이없는 과체중 인 사람,식이 부진, 활동 수준 감소 및 / 또는 유전 적 요인으로 인해 너무 많은 체중을 가진 사람으로 전환되었습니다. 따라서, 치료 된 갑상선 기능 저하증 환자는 갑상선 기능이 정상인 과체중 인 사람과 동일한 위치에있게됩니다. 그리고 그녀는 체중 감량이 어렵다는 것을 알게되었습니다.

이 매우 일반적인 시나리오는 갑상선 호르몬이 우리의 신진 대사에 중요하지만 체중 감량을위한 만병 통치약이 아니라는 사실을 분명하고 분명하게 알려줍니다.

여분의 갑상선을 복용하면 왜 문제가 발생합니까?

여분의 갑상선 호르몬을 복용하는 것이 체중 감소에 효과적이지 않다는 사실 외에도 그렇게하는 것이 위험합니다. 그 중에서도 심 부정맥 (심방 세동 포함), 골밀도 감소, 골격근 감소 및 불안 장애가 있습니다. 정상적인 양의 갑상선 호르몬이 우리의 건강에 필요하지만 "갑"의 갑상선 호르몬은 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다.