마른 기침을 없애는 방법 : 12 개의 가정 요법
차례:
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마른 기침을 경험하고 있습니까? 많은 천식 환자에게 기침은 천식이 제대로 조절되지 않았다는 신호입니다. 그러나 천식 모니터링을 통해 천식이 잘 조절된다면 기침은 성가신 자극입니다. 이 시나리오에서 기침은 과민 반응이 아니라 직접적인 자극입니다.
마른 기침은 사람들이 경험하는 가장 짜증나고 고통스런 질병입니다. 목구멍 뒤쪽에있는이 가렵고 건조한 가려움증 같아서 그냥 없앨 수는 없습니다. 마른 기침을 없애기 위해 사용할 수있는 12 가지 가정 요법을 살펴 보겠습니다.
생꿀
원시 꿀은 시장에서 기침의 모든 유형에 대한 가장 오래된 가정 요법 중 하나입니다. 음식으로 판매되는 꿀에는 종종 과당 콘 시럽이나 설탕과 같은 추가 성분이 첨가됩니다. 추가 재료가 도움이되지 않습니다 - 그것이 로컬 벌에서 수집 한 원시 꿀 있는지 확인하십시오. 신선한 상태로 만들려면 지역의 건강 상점에서 찾아야 할 수도 있습니다.
감초 뿌리로 만든 차
차는 감초 뿌리를 만들어 목구멍을 달래고 혼잡을 완화시키는 효과가 있습니다. 약 8 온스의 물을 끓고 감초 뿌리에 더하기 만하면됩니다. 약 2 개의 마른 큰 스푼.
바다 소금물
바닷물을 마시지 마십시오. 양치질하십시오. 8 온스의 따뜻한 물에 1 티스푼의 소금을 넣고 구강 세척제를 사용하십시오. 그것은 항상성과 삼투의 원리에 작용합니다.바닷물은 팽창 된 목구멍으로부터 수분을 끌어내어 팽창을 일으 킵니다. 하루 3 번 양치질하십시오.
증기
좋은 양의 증기는 가래를 풀어 마른 기침과 생산적인 기침을 도와줍니다. 약간의 물을 끓여서 그릇에 넣으십시오. 당신이 증기에서 호흡 할 때, 그것의 힘을 개량하기 위하여 사발에있는 당신의 머리에 수건을 드레이프하십시오.
백리향으로 만든 차
백리향은 목구멍의 근육을 이완시킬 수 있기 때문에기도를 여는 효과가 있습니다. 그것은 또한 여러 가지 항균 속성을 가지고 있으며, 유럽의 Black Plague에 900 년 가까이 거슬러 올라간 역사가 있습니다. 당시 사람들은 약초를 태우고 주머니에 넣었다. 물을 끓여서 2 온스의 말린 백리향을 넣으십시오. 그것을 여과하고 마셔 라.
검은 후추와 생꿀
우리가 자랄 때, 주위에 검은 후추가있을 때마다 항상 재채기를하는 만화 인물을 보았습니다. 우리는 마른 기침을 가지고 우리의 이익에 동일한 효과를 재현 할 수 있습니다. 8 온스의 따뜻한 물을 섭취하고 원 꿀 1 큰술과 찻 숱가락 1 작은 술을 넣으십시오. 혼합물을 함께 섞어서 마셔 라.
페퍼민트와 생강 시럽
수제 기침 시럽으로 생강과 박하를 진정시키는 힘을 이용하십시오. 이 일괄 처리로 며칠 동안 충분합니다. 따뜻한 물 4 컵을 가지고 꿀 1 컵을 넣으십시오. 찹한 생강 3 큰술과 다진 페퍼민트 1 큰술을 칵테일에 넣는다. 하루 2 ~ 3 회 또는 가려움증을 느끼면 언제든지 마셔야합니다.
심황
심황에는 항 바이러스, 항균 및 항염증제 속성이 있습니다. 동질의 심황 및 카롬 종자를 같은 양의 물 4 컵에 섞습니다. 혼합물을 삶아. 혼합물의 반이 끓을 때까지 끓여 두십시오. 맛을 위해 혼합물에 약간의 꿀을 넣고 마셔 라.
생강
이 중 하나는 충분히 쉽습니다. 엄지 손가락 크기의 생강 뿌리를 잡고 잘게 자르기 만하면됩니다. 그것을 약 4 컵의 끓는 물에 넣고 식 힙니다. 당신이 원한다면 취향에 맞는 꿀을 첨가하십시오. 너는 너의 하루를 보면서 진저 뿌리의 일부를 취해서 씹을 수있다.
생강으로 만든 차에는 소화 기능이 있습니다. 바이러스 성 감염에 도움이 될뿐만 아니라 건조한 기침을 유발할 수있을뿐만 아니라 내부 청소에도 도움이됩니다.
마늘
심황처럼 마늘도 항 바이러스, 항 박테리아 및 항염 작용을합니다. 마늘을 정기적으로 섭취하면 면역 체계를 향상시킬 수 있습니다. 물 한 잔을 삶아서 그것에 약간의 정향을 더하십시오. 끓는 동안, 마저람을 꼬집어 라. 정향 유, 마늘 및 꿀을 사용하여 하루에 세 번씩 복용 할 수있는 시럽을 만들 수도 있습니다.
마시맬로 뿌리
마시멜로 뿌리는 항 염증 및 통증 완화 작용을하는 성질을 가지고 있습니다. 또한 점막 조직을 보호 할 수있는 얇은 층을 만듭니다. 약간의 물을 끓여 마시멜로 뿌리를 찌기 만하면 차를 만듭니다. 뿌리를 걸러 내고 하루에 세 번 마시도록 솔루션을 변형 시키십시오.
마조람에서 만든 차
마조람은 거담기로 작용하는 오레가노 유형으로 마른 기침으로 인한 통증과 가려움을 완화 할 수있는 항 염증성 물질입니다. 단순히 물을 끓여서 신선한 마조람 잎을 가볍게 끓여주십시오. 하루에 세 번 차와 음료를 걸러냅니다.
기침이 천식을 자극 할 때 바라기를,이 처리는 당신에게 당신의 일정한 천식 약에 추가에 너를 경감을 제공 할 수 있는다. 기침이 나아지지 않으면 의사에게 천식이 아님을 확인하십시오.
기침을 멈출 수없는 경우의 원인과 진단
끊임없는 기침은 당신의 삶을 완전히 혼란 케 할 수 있습니다. 가능한 원인과 증상을 치료할 수있는 진단 방법에 대해 알아보십시오.
기침을 진단하고 치료하는 방법
기침에는 여러 가지 유형이 있습니다. 각각은 뚜렷한 특징과 심지어는 원인을 찾아 내고 치료하는 데 사용할 수있는 소리까지 가지고 있습니다.
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