골다공증과 골관절염의 차이점

골다공증은 4400 만명의 미국인에게 주요한 건강상의 위협이며, 68 %는 여성입니다. 골다공증에는 뼈가 덜 빽빽하게 나 있고 골절되기 쉬운 뼈 조직이 손실됩니다. 그것은 신장의 손실, 심한 허리 통증 및 기형을 초래할 수 있습니다. 골다공증은 사람의 걸을 능력을 해칠 수 있으며 연장되거나 영구적 인 장애를 유발할 수 있습니다.

골다공증은 종종 예방할 수있는 침묵하는 질병입니다. 그러나 발견되지 않으면 골절이 발생할 때까지 증상없이 수년간 진행될 수 있습니다. 골다공증은 골밀도를 검출하기위한 안전하고 고통없는 방법 인 골밀도 검사 (BMD)로 진단됩니다.

골다공증 발병 위험 요소는 다음과 같습니다.

• 얇거나 작은 프레임
• 골다공증의 가족력
• 폐경기가 있거나 조기 폐경이 있었다.
• 생리 기간의 이상 부재
• 프레드니손 (prednisone)과 같은 특정 약물의 장기간 사용
• 낮은 칼슘 섭취량
• 물리적 비활성
• 흡연
• 과도한 알코올 섭취

치료법은 없지만 골다공증의 예방 및 치료를 위해 여러 가지 약물 및 약물 치료가 승인됩니다. 또한 칼슘과 비타민 D가 풍부한식이 요법, 규칙적인 체중 부하 운동, 건강한 생활 습관은 질병의 영향을 예방하거나 완화 할 수 있습니다.

골관절염

골관절염은 종종 엉덩이, 무릎, 목, 허리, 또는 손의 작은 관절을 포함하는 통증, 퇴행성 관절 질환입니다. 골관절염은 보통 특정 직업이나 좋아하는 스포츠의 수행에서 지나치게 과도하게 사용되거나 초과 체중을 감당할 때 부상당하는 관절에서 발생합니다. 결국이 부상이나 반복적 인 충격으로 인해 뼈가 관절에서 뼈의 끝을 완충 시켜서 뼈가 서로 문질러지면서 연골 감각이 생기는 연골이 닳거나 닳아 없어집니다. 관절 유연성이 감소되고, 뼈의 박차가 발생하며 관절이 팽창합니다. 일반적으로 골관절염이있는 첫 번째 증상은 운동이나 움직이지 못하게되면서 더 심해지는 고통입니다.

유사한 이름, 매우 다른 조건

골다공증과 골관절염은 공통점이 거의없는 두 가지의 매우 다른 의학적 상태이지만, 이름의 유사성은 큰 혼란을 야기합니다. 이러한 조건:

• 다르게 개발하다
• 다른 증상과 관련이있다.
• 다르게 진단되고 치료됩니다.

골다공증과 관절염을 동시에 가질 수는 있지만:

• 연구에 따르면 골관절염 환자는 골다공증을 유발할 가능성이 적습니다.
• 류마티스 성 관절염 환자는 골다공증을 유발할 가능성이 더 높으며, 특히 치료에 사용되는 약물의 2 차적 증상으로 나타날 수 있습니다.

운동

골다공증과 관절염은 많은 대처 전략을 공유합니다. 어느 한쪽 또는 양쪽 조건에서 사람들은 물리 치료와 재활을 포함하는 관절염 친화 운동 프로그램의 혜택을 얻습니다. 일반적으로 스트레칭, 강화, 자세 및 운동 범위를 강조하는 운동은 다음과 같이 적절합니다.

• 저소음 에어로빅
• 보행
• 수영과 물 운동
• 태극권
• 스트레스가 적은 요가

골다공증 환자는 허리에서 앞으로 구부리거나, 척추를 비틀거나, 무거운 짐을 들어 올리는 등의 활동을하지 않도록주의해야합니다. 관절염이있는 사람들은 관절염 관절에서 제한된 움직임을 보완해야합니다. 특정 운동이나 운동 프로그램이 귀하의 특정 의료 상황에 안전한지 의사와 항상 확인하십시오.

통증 완화

관절염을 가진 사람은 모두 통증 완화 전략을 사용합니다. 이것은 골다공증이있는 사람들에게 항상 해당되는 것은 아닙니다. 일반적으로 골다공증 환자는 골절에서 회복 될 때 통증 완화가 필요합니다. 골절이 여러 번있는 심한 골다공증의 경우 통증 조절 또한 일상 생활의 일부가 될 수 있습니다. 원인에 관계없이 통증 완화 전략은 골다공증, 골관절염 및 류마티스 성 관절염 환자에게 유사합니다.