밤에 자기 침대에 아이를 키우는 법
차례:
- 자녀의 방을 초대하십시오.
- 침대 크기 고려
- 기억에 남는 잠자기 시간 설정
- 자녀가 이제는 자신의 침대에서 자게 될 규칙 만들기 (예외 없음)
- 울거나 울부 짖지 마십시오.
- 그 / 그녀의 방 바로 아기를 뒤로 걸어 라.
가장 쉬운 수면교육 - 신생아때부터 각방쓰기!! 처음부터 잠은 혼자 침대에서 자는거다 로 알려주세요 (12 월 2024)
당신은 야간 조명을 켜고, 시트를 거절하고, 야간 그렘린을 "모두 깨끗하게"주었고, 아이에게 물 한잔을주었습니다. 책을 읽었으며 자녀가 밤의 밤 키스와 달콤한 꿈을 포옹했습니다.
당신이 운 좋은 사람들 중 하나라면, 행복한 밤잠은 아침의 광기로 이어질 것입니다. 그러나 어린 자녀들의 많은 부모님 들께서는 잠자기 시간이 초, 분, 또는 밤중에 계속 될 수 있습니다. 종종 눈물이 젖거나 때로는 잠을 자지 않는 어린이의 넓은 눈은 종종 거의 모든 심장을 녹이고 부모의 항의를 확산시키는 변명과 결합됩니다. 특히 오전 3시에 아침에 일해야하는 경우. "내 방에서 소리가 나네." "나는 술이 필요해." "나는 배가 고프다." "나는 너를 너무 그리워." "나는 두려워." "나는 외롭다." "나는 아프다." 간단히 말해서, "나는 잠들 수 없다." 인수의 이름을 지정하십시오. 어떤 부모는 이미 전에 들었습니다.
수면을 취하지 않은 부모는 쉬게하고 쉬지 않고 어린 아이를 침대에서 자게합니다. 다음날 아침입니다 - 흔들 거리는 아이를 돌진하고 돌이키는 밤, 사생활을 잃는 밤, 학교 또는 보육을 위해 아침에 깨우기 힘든 아이, 또는 결과적으로 축축한 시트를 겪은 후에 부모는 침대에 몰래 들어가는 습관이 바뀌어야합니다. 그러나 어떻게?
자녀가 자기 침대에서 잠자고있을 때 영구적 인 전환을 만들기위한 몇 가지 요령은 다음과 같습니다.
자녀의 방을 초대하십시오.
최소한 침구를 골라 내고 장식하는 것을 자녀가 도와 주도록하십시오. 보다 야심 찬 모험가를 위해 자녀에게 침실 테마, 침대 및 가구 배치 (물론 도움이 필요함), 전반적인 모양 및 느낌을 선택하십시오. 일반적인 아이디어는 자녀가 자신의 방을 절대적으로 사랑하고 그 안에서 시간을 보내고 싶다는 것입니다.
침대 크기 고려
어떤 부모는 유아가 어린이 침대를 졸업하자마자 쌍둥이 또는 더 큰 침대로 이동시킵니다. 어떤 어린이들에게는 괜찮 았지만, 다른 사람들은 그 크기에 대해 협박을 받거나 협박을 느낄 수도 있습니다. 어린이의 성격에 따라 유아용 침대는 유아용 침대와 쌍둥이 사이에 좋은 전환점을 제공 할 수 있습니다. 이 침대들은 경주 용 자동차 나 성 같은 테마 디자인에서 종종 제공됩니다. 자녀가 침대에서 쉽게 들어올 수 있고 편안하게 느끼는지 확인하십시오.
기억에 남는 잠자기 시간 설정
루틴은 정교 할 필요가 없습니다. 그러나, 그것은 당신의 아이가 매일 밤 바라 보는 어떤 것이어야하며 특별한 시간을 고려해야합니다. 이것은 방의 특별한 부분에서 좋아하는 책을 읽거나 목욕을하며 부드러운 음악을 즐기고 간식을 먹고 나서 칫솔질하거나, 좋아하는 노래를 부르고,기도를하거나, 오늘의 하이라이트를 교환하거나, 또는 심지어 특별한 취침 시간에 키스 앤 헉 (kiss-n-hug) 의식.
자녀가 이제는 자신의 침대에서 자게 될 규칙 만들기 (예외 없음)
일부 학부모는 "이제 유치원을 시작 했으므로 매일 밤 자신의 침대에서 머물 것으로 예상됩니다."또는 "4 세가되면 새로운 유치원을 갖게 될 것입니다. 특권 중 하나는 매일 밤 자신의 침대에서 자고 싶은 장난감을 골라내는 것에 대한 흥분입니다."
울거나 울부 짖지 마십시오.
그렇게하면 자녀가 이기게됩니다. 자녀에게 키스, 포옹, 토론, 구걸 또는 탄원을 계속해서하지 않을 것이라고 말하십시오. 이걸 붙잡아 라. 자녀가 방에서 나오면 토론없이 아이를 다시 방향지기 만하면됩니다. 약점을 나타내지 마십시오. 그렇지 않으면 자녀가이 행동으로 인해 변화가 있음을 알게됩니다.
그 / 그녀의 방 바로 아기를 뒤로 걸어 라.
과민 반응을 일으키지 않거나 너무 많은주의를 기울이지 마십시오. 간단히 말하면, "규칙은 당신이 자기 침대에서자는 것입니다."
일관성과 규칙을 지킨다면 밤에 자녀가 잠자기 동안 침대에서 자게됩니다. 그리고 여러분과 여러분의 자녀는 모두 눈을 뗄 수 없으며 새로운 날을 맞이할 준비가 잘되어있을 것입니다!
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