올바른 피임약으로 임신을 예방하는 방법
차례:
- 알약
- 주사 가능한 프로게스틴
- 자궁 내 장치 (IUT)
- 스폰지
- 횡격막
- 자궁 경부
- 질내 살정제
- 철수
- Lactational Amenorrhoea Method (LAM)
- 외과 적 살균
- 응급 피임
- 계획되지 않은 임신이 발생할 때
- 콘돔에 관한 중요한 메시지
- 속지 마십시오.
[똑! 기자 꿀! 정보] 자신에게 맞는 건강하고 올바른 피임법은? / KBS뉴스(News) (구월 2024)
어떤 피임 방법이 임신을 예방하는 것이 가장 좋은지 결정할 때 몇 가지 요소가 작용합니다. 피임 방법을 결정하기 전에 전반적인 건강 상태, 나이, 성관계 횟수, 파트너 수, 앞으로 자녀를 갖기를 원하는지 등을 모두 고려해야합니다.
알약
먹는 피임약은 피임을 고려할 때 대부분의 여성들이 생각하는 최초의 피임약입니다. 오늘날 알약은 에스트로겐과 프로게스틴을 모두 함유 한 복합 경구 피임약 (또는 COC) 또는 프로제스틴 전용 알약 (POP)으로 제공됩니다.
COCs는 배란을 억제함으로써 작동하며보다 규칙적인 기간을 만들 수 있습니다. FDA에 따르면 소비자 보고서에 따르면 난소 암 및 자궁 내막 암뿐만 아니라 골반 염증성 질환 (PID)에 대한 보호 효과를 제공합니다. 이 약들은 대부분의 여성들에게 안전하다고 생각되지만, 흡연과 35 세 이상이거나 심한 질병의 가족력이있는 여성은 심혈 관계 질환의 위험이 높아 경구 피임약을 사용해서는 안됩니다.
혈전이나 유방암 또는 자궁 내막 암의 병력이있는 여성들도 복합 경구 피임약을 사용하지 않아야합니다. 몇 달 후에 가라 앉을 수있는 부작용으로는 메스꺼움, 두통, 유방 압통, 체중 증가, 불규칙 출혈, 우울증 등이 있습니다.
POPs는 정자가 난자에 도달하는 것을 방지하기 위해 자궁 경부 점액을 줄이고 두껍게하고 수정 된 난자의 이식을 막기 위해 자궁 내막을 두껍게 유지함으로써 작동합니다. 이 알약에는 에스트로겐이 포함되어 있지 않기 때문에 합병 된 경구 피임약과 같이 혈전 위험은 없습니다.
이런 유형의 피임약은 모유 수유 중이거나 에스 트로겐과 관련된 고혈압 문제 또는 두통 때문에 에스 트로겐을 복용하지 못하는 여성에게 좋은 옵션입니다. 프로게스틴 만 먹는 약은 월경 변화, 체중 증가 및 유방 압통을 유발할 수 있습니다.
주사 가능한 프로게스틴
Depo-Provera 주입으로 임신은 최대 3 개월까지 예방할 수 있습니다. Depo-Provera는 배란을 억제하고, 자궁 경부 점액을 변화시켜 정자가 난자에 도달하지 못하도록하며, 수정란이 이식 할 수 없도록 자궁 안감을 변경함으로써 임신을 방지합니다.
이 방법은 여성에게 필요한 것은 3 개월마다 한 번씩 의사에게 진료를받는 것이기 때문에 매우 효과적입니다. Depo-Provera의 이점과 부작용은 프로제스틴 만의 약과 비슷합니다.
자궁 내 장치 (IUT)
Dundon Shield는 골반 감염, 불임, 사망의 빈도가 높았던 과거에 IUD는 과거에 나쁜 평판을 얻었습니다. 그러나 오늘날의 IUD에는 피임 방법 중 가장 낮은 실패율이 있습니다.
IUD는 의료 전문가가 자궁에 삽입하는 T 자 모양의 장치입니다. IUD에는 두 가지 유형이 있는데, Paragard T 380A는 임신 10 년 동안 보호하고 Progestasert Progesterone T는 매년 교체해야합니다. IUD는 성병이나 감염의 위험이 높은 장기간의 일부일처 제 관계에 적합한 선택입니다.
스폰지
스폰지는 질 점액 위에 살 정균 젤을 놓아서 작동하며, 스폰지는 자궁 경부에 도달하여 자궁에 들어가기 전에 정자를 죽이거나 고정시키기위한 장벽을 형성합니다. 성교하기 몇 시간 전에 스폰지를 넣을 수 있으며 성관계 후 12 시간까지 남겨 둘 수 있습니다.
성관계가 반복 될 경우 대체 할 필요가 없습니다. 노녹시 놀 -9에 알레르기가 있거나 독성 쇼크 증후군을 앓은 여성은 스폰지를 사용하지 않아야합니다.
횡격막
다이어프램은 처방전으로 구입할 수 있으며 건강 관리 전문가가 적절한 착용감을 확보 할 수 있도록 크기가 정해져 있습니다. 다이어프램은 정자가 자궁에 들어가는 것을 방지하기 위해 유연한 테두리가있는 돔 모양의 고무 디스크로 자궁 경부를 가려서 작동합니다. 살 정자는 삽입 전에 다이어프램에 적용되어 정자를 죽입니다.
횡격막은 6 시간 동안 제 위치에 놓아 둘 수 있습니다. 6 시간 후에 반복되는 성관계 또는 성교의 경우, 횡격막이 제자리에있는 동안 살 정자 제를 질에 삽입해야합니다. Diaphragms는 독성 쇼크 증후군 (TSS)의 위험 때문에 절대로 24 시간 이상 방치하지 않아야합니다.
자궁 경부
자궁 경부 캡은 횡격막과 유사합니다. 둥근 테두리가있는 부드러운 고무 컵으로 자궁경 주위에 의료 전문가가 단단히 고정시킬 수있는 크기입니다. 횡격막과 마찬가지로 자궁 경부 캡에는 살정제가 필요합니다.
이 기간 동안 48 시간 동안의 임신과 여러 차례의 성관계를 방지합니다. 장시간 (48 시간 이상) 사용하면 TSS의 위험이 증가하고 악취가 나거나 방전 될 수 있습니다.
질내 살정제
질의 살정제는 크림, 젤리, 거품, 필름, 질 좌약 또는 정제의 형태로 카운터에서 구입할 수 있습니다. 이 제품에는 정자를 죽이는 약품이 들어 있습니다. 질 Spermicides 단독 사용의 효과에 대한 논쟁이 있지만 그들은 연간 약 21 %의 실패율을 가지고 있다고 생각됩니다.
이 피임법을 선택하는 여성은 각 제품이 다르기 때문에 포장 지침을 정확히 따라야합니다. 살 정자 제를 성교 후 6-8 시간 동안 질 속에 남겨두고 모든 정자가 죽었는지 확인하기 위해 질 세척 또는 질 세척을하지 마십시오.
출산 가능성을 인식하는 것은 임신 가능성을 줄이는 또 다른 방법입니다. 자연의 가족 계획은 일부 종교에 의해 받아 들여지는 유일한 방법이며 극도의 관심과 성공을위한 동기 부여가 높은 부부가 필요합니다. 그것은에 의해 작동합니다.아니 당신이 배란 할 확률이 가장 높은 날에는 성교를해야합니다. 이 방법은 자궁 경부 점액의 변화 또는 체온의 변화에 따라 여성의 임신 가능성을 추정합니다.
철수
철수의 효과는 남자가 사정하기 전에 질에서 그의 성기를 철회하는 능력에 달려 있습니다. 이 방법은 임신 전 정자가 질 속으로 방출되지 않고 HIV, 성병 또는 감염에 대한 보호를 제공하지 않는다고 보장하지 않습니다.
Lactational Amenorrhoea Method (LAM)
모유만을 먹는 여성은 출산 후 6 개월까지 임신 기간을 지키지 않을 경우 임신으로부터 보호받을 수 있습니다. 이 방법은 올바르게 사용될 때 매우 효과적입니다.
LAM은 난소가 난소에서 방출되는 것을 방지함으로써 작동합니다. 모유 이외의 이유식을 먹이기 시작하거나 자신의 기간이 돌아 오면 다른 피임 방법을 선택해야합니다.
외과 적 살균
임신일이 끝났다고 확신 할 때, 살균은 고려 될 수있는 선택입니다. 어느 쪽의 파트너도 여성의 외과 적 sterilization-tubal ligation 또는 남성의 정관 수술을 선택할 수 있습니다.
마음을 바꾼다면 일시적인 피임 수단으로 생각할 필요가없는 것이 중요합니다. 살균 역전은 종종 실패한 주요 수술입니다.
응급 피임
응급 피임 (Emergency contraception)은 보호받지 못하는 성관계로 몇 시간 또는 며칠 이내에 임신을 예방함으로써 효과가 있습니다. 응급 피임에 사용되는 방법으로는 경구 피임약, 프로제스테론 단독 환약 및 IUD 삽입이 있습니다.
계획되지 않은 임신이 발생할 때
산아 제한법이 충실히 시행 될 때, 대부분의 피임법은 계획되지 않은 임신에 대해 매우 효과적입니다. 그러나 때로는 다른 요인들이 작용하고 피임이 실패합니다.
계획되지 않은 임신에 직면하게되면 어떻게 진행할 것인지 결정해야합니다. 낙태, 입양 또는 육아를 선택합니까? 아무도 당신을 위해 만들 수있는 결정이 아니며 남은 평생 동안 함께 살아야 할 결정입니다. 귀하에게 맞는 것을 선택하고, 다른 사람들의 감정에 영향을받지 않도록하십시오.
콘돔에 관한 중요한 메시지
장기간의 일부일처 제 관계가 아닌 사람은 콘돔을 다른 피임 방법과 함께 사용해야합니다. 라텍스 또는 양가죽 콘돔이 함유 된 유성 윤활유 (석유 젤리, 로션 또는 베이비 오일)를 사용하지 않도록주의하십시오.
오늘날 여성들은 전통적인 남성 콘돔을 사용하거나 여성 콘돔을 사용하도록 선택할 수 있습니다. 현실 콘돔은 FDA의 승인을 받았으며 남성 콘돔과 비슷한 모양입니다.
폐쇄 된 끝에는 성교 전에 최대 8 시간 동안 질 안으로 삽입되는 유연한 링이 있으며, 개방 된 부분은 부분적으로 질 밖에 남아 있습니다. 당신의 파트너가 남성 콘돔을 사용하는 것과 동시에 여성 콘돔을 사용해서는 안됩니다.
콘돔은 남성이든 여성이든 일회용으로 사용하기 때문에 재사용해서는 안됩니다. 콘돔 비용이 문제가 될 경우 해당 지역의 가족 계획 클리닉을 방문하십시오. 많은 가족 계획 진료소가 행복하게 필요한만큼 많은 콘돔을 제공 할 것입니다.
속지 마십시오.
어쩌면 당신은 당신의 기간에 임신을 못하거나 오르가슴이 없거나 사정 전에 파트너가 빠져 나왔다는 말을 들었을 것입니다. 이것은 사실이 아닙니다. 아마도 누군가 임신을하기 전에 정맥을 씻어 버릴 것이라고 말했습니다. duching은 임신을 예방하지 못할뿐만 아니라 골반 염증성 질환을 유발하고 다른 성병 및 감염의 위험을 증가시킵니다.
속지 마세요. 임신 예방을위한 유일한 100 % 효과적인 방법은 절제입니다.
운동이 어떻게 임신을 돕거나 해칠 수 있습니까?
운동이 어떻게 생식력에 영향을 미칠 수 있는지 알아보고, 임신 문제가 있거나 생식 능력 문제가있는 경우 수행 할 단계에 대한 정보를 얻으십시오.
자궁 내막증이있을 때 임신을 얻는 방법
자궁 내막증으로 임신을 할 수 없다는 걱정이 든다면 불가능하지 않다는 것을 알아 두십시오. 할 수있어. 여기에서 알아야 할 것을 배우십시오.
알약이 임신을 예방하는 방법
알약이 임신을 예방하는 데 왜 효과가 있는지 궁금해하시는 분은 읽어보십시오. 플라시보 주간에 약이 여전히 효과가 있는지 배우십시오.