당신의 부비동을 씻는 방법
차례:
[라디오특진] 내과의사가 알려주는 고지혈증 극복방법 (구월 2024)
혼잡과 무 덥지가 당신을 무너 뜨 렸어요? 이 증상이 대부분의 사람들에게 생명을 위협하지는 않을지라도, 그것은 분명히 성가신 일입니다. 어떤 종류의 비강 혼잡이 있어도 호흡하기 어렵 기 때문에 코를 킁킁 거리거나 재채기하거나 코를 자주 불거나하는 것을 발견 할 수 있습니다. 다행히도 약을 복용하지 않고도 혼잡에서 벗어나기 위해 할 수있는 일이 있습니다.
Neti Pot 사용
네티 화분을 사용하면 혼잡이나 많은 점액이있을 때 부비동을 내뿜을 수있는 좋은 방법입니다. 그것은 식염수로 채우는 작은 주전자처럼 보입니다. 싱크 위로 머리를 기울여 하나의 콧 구멍으로 용액을 부어서 부비동과 다른 콧 구멍으로 흐르게하십시오. 그런 다음 반대편에서 반복하십시오.
이 도구는 과량의 점액을 흘려 보내는 데 효과적이며, 당신이 위로 채워질 때 더 잘 호흡 할 수 있습니다.
2NeilMed Sinus 린스
neti pot을 사용하는 것보다 조금 더 쉽게 sinuses를 헹굴 수있는 또 다른 옵션은 NeilMed Sinus Rinse입니다. 윗부분에 구멍이있는 쥐어 짜개 병 모양을 사용하여 식염수 용액 (병과 함께 제공되고 별도 판매되는)을 함께 섞은 다음 머리를 싱크대에 대고 한 콧 구멍으로 짠다. neti pot과 마찬가지로 용액은 부비동과 다른 콧 구멍을 통해 흐릅니다. 병의 크기와 용액의 양은 각 비공을 반으로 줄 수 있습니다. 감기 나 알레르기 체증에 사용하면 매우 효과적입니다.
그것을 사용하는 방법에 대한 자세한 지침은 다음을 참조하십시오: NeilMed 's Sinus Rinse Review
3염분 스프레이
식염수 스프레이는 비강에서 점액을 분해하고 충혈되었을 때 호흡을 돕는 데 사용되는 또 다른 매우 인기있는 제품입니다. 실제로 스프레이로 부비동을 헹구는 것이 조금 더 어려울 수 있지만 가능합니다. 각 콧 구멍의 물방울이 아니라 병에 압력을 가하면 더 많은 용액이 코 안으로 들어가도록하여 부비동에 더 깊숙이 침투하여 더 많은 땀샘을 헹굴 수 있습니다. 식염수는 약물이 아니며 부작용을 일으키지 않습니다.효과가 종종 오래 가지 않기 때문에 자주 사용해야 할 수도 있습니다.
식염수는 방울과 스프레이 형태의 비강용 카운터에서 구입할 수 있습니다. 이 간단한 레시피를 사용하여 직접 만들 수도 있습니다. 차가운 약물을 복용하기에는 너무 어린 아이들에게는 훌륭한 옵션입니다.
아이들에게 도움이되는 식염수 스프레이를 찾고 있다면 Boogie Wipes 제작자의 Boogie Mist 리뷰를 확인하십시오.
4영아를위한: 식염수 및 전구 주사기
어린 아이들과 아기들에게는 부비동 린스가 실제로 가능하지 않습니다. 그러나 그것이 당신이 할 수있는 일이 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 유아 나 어린 아이가 충혈되었을 때 생리 식염수를 사용하면 점액이 묽어 져서 배액됩니다. 또한 전구 주사기 (또는 원하는 소아과 승인 제품)를 사용하여 쉽게 흡입 할 수 있습니다.
실제로 자녀의 코에 방울을 떨어 뜨린 다음 흡인하는 것은 다소 위업이 될 수 있습니다. 아기는 삐걱 거리며 액체를 마시지 않고 코를 뽑는 것을 좋아하지 않습니다. 두번째 성인의 원조를 입대하면 도움이 될 수 있지만, 일단 당신이 그것에 익숙해지면 스스로 할 수는 없습니다.
우리는 당신을 돕기위한 지침을 따르기 쉽습니다: 아기의 식염수 사용법.
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