이 팁으로 CPAP 문제 해결
차례:
- 나는 압력에 대항해서 숨을 쉬지 않는다.
- 나의 가면은 나를 공포증 적 기분으로 만든다.
- 나는 공기를 삼키고있다.
- 내 마스크는 웃긴다.
- 나는 내 얼굴에 상처와 표적을 얻는다.
- 내 마스크 물로 채우기
- CPAP를 사용할 때 입안이 마르다.
- 내 코가 너무 가려서 내 마스크를 사용하지 못한다.
- 내 증상이 다시 나타났습니다.
- 나는 마른 눈으로 깨운다.
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CPAP 기계에 문제가 있습니까? 이 도움말을 참조하십시오.
1나는 압력에 대항해서 숨을 쉬지 않는다.
수면 무호흡증을 치료하기 위해 CPAP 치료에 문제가있는 경우 경험을 개선하기위한 10 가지 해결책을 찾아 볼 수 있습니다. 지속적 양성기도 압력 (CPAP)을 사용하기 시작할 때 가장 어려운 조정은 압력에 대해 호흡하는 법을 배우는 것입니다. 다행히도 도움이되는 조정이 있습니다.첫째로, 잠에서 떨어질 때 이것이 가장 골칫거리 인 경우, 기계의 압력을 낮추기 시작하고 잠들 때 (천천히 램프 기능이라고도 함) 천천히 증가하도록 설정할 수 있습니다. 일부 상황에서는 흡입과 호기 압력이 번갈아 나타나는 바이 레벨, BiPAP 또는 cflex 설정이 도움이 될 수 있습니다. 이 문제가 계속되면 압력 설정이 너무 높을 수 있습니다.
나의 가면은 나를 공포증 적 기분으로 만든다.
이는 곧 알아볼 수있는 문제입니다. 처음으로 마스크를 적용한 후, 공포감을 느끼고, 심박수와 호흡률이 증가하고, 두려움과 도피가 필요하다면, 밀실 공포증을 경험할 가능성이 큽니다. 이런 일이 발생하면 약간의 도움이됩니다. 비강 베개와 같이 코를 감싸지 않는 마스크를 찾는 것이 가능할 수 있습니다. TV 시청과 같은 편안함을하면서 컴퓨터로 연습함으로써 불편 함을 극복 할 수 있습니다. 단순히 견딜 수없는 경우 대체 CPAP 치료법을 찾아야 할 수 있습니다.
나는 공기를 삼키고있다.
CPAP의 일부 사용자에게는 공기를 삼키는 것이 큰 불편 함의 원인입니다. 그것은 당신에게 burping하고 기분이 부 풀릴 수 있습니다. 이것은 압력이 너무 높게 설정 될 때 발생할 수 있습니다. 이를 보정하기 위해서는 압력을 낮추거나 압력 상승 설정 또는 새로운 적정 연구를해야 할 수도 있습니다.
4내 마스크는 웃긴다.
CPAP 장비를 깨끗하게 유지하고 표준 청소 지침을 따르는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 마스크와 튜빙이 우스운 냄새를 맡을 수 있습니다. 최근에 아플 때 정기적으로 청소하는 것이 특히 중요합니다.
CPAP 마스크로 닦을 수없는 냄새가 나면 새로운 장비를 찾아야 할 수도 있습니다. 또한 새로운 장비에는 익숙해 질 독특한 "새로운"냄새가있을 수 있습니다. 가습기를 사용하는 경우 증류수를 저장소에 넣으십시오.
5나는 내 얼굴에 상처와 표적을 얻는다.
CPAP 마스크를 착용 할 때 얼굴에 약간의 압력 표시가 나타나는 것은 일반적입니다. 이 마크가 과도하면 마스크가 적합하지 않을 수 있습니다. 이 경우 다른 크기로 시도하거나 새 마스크를 선택해야 할 수도 있습니다. 어떤 사람들은 압력 점이 다양해 지도록 하룻밤 사이에 다른 마스크 스타일을 전환하는 것이 도움이된다는 것을 알게됩니다. 마스크로 피부가 자극을 받으면 얼굴 크림이나 석유 젤리 같은 피부 장벽이 유용 할 수 있습니다. CPAP 마스크로 얼굴에 큰 상처를 입혀서는 안되기 때문에 의료 제공자에게 알려야합니다.
내 마스크 물로 채우기
이는 특히 가습기를 사용하는 경우 매우 흔한 불편 사항입니다. 여분의 수분은 호흡하기에 더 편하지만 튜브 및 CPAP 마스크 내에서 응축수를 수집 할 수도 있습니다. 더 시원한 방에서자는 경우 특히 그렇습니다. 가습기 온도를 낮추거나 CPAP 튜빙을 담요 아래에 두는 것과 같이 약간 따뜻하게 유지하는 방법을 찾아야 할 수도 있습니다. 때로는 바닥에 CPAP 기계를 배치하면 여분의 수분이 당신의 얼굴이 아닌 아래쪽으로 흐르게됩니다.
7CPAP를 사용할 때 입안이 마르다.
일반적으로 CPAP를 사용하면 구강 건조증이 발생하지 않아야합니다. 그렇게한다면 입이 마스크를 쓰고 열리는 것이 좋습니다. 가압 된 공기가 입안에서 빠져 나올 수 있으며 건조하게됩니다. 이런 일이 발생하면 가습기 나 턱걸이를 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 입을 포함하는 다른 마스크 스타일로 변경하거나 기기의 압력을 조정하는 것을 고려할 수도 있습니다.
8내 코가 너무 가려서 내 마스크를 사용하지 못한다.
환경 알레르기, 비강 혼잡 또는 중격 이탈 이력이있는 경우 CPAP 마스크를 사용할 때 코를 통해 호흡하기 어려울 수 있습니다. 이러한 문제를 통제함으로써 호흡을 극대화하는 것이 중요합니다. 가열 된 가습기 또는 심지어 염분 비강 스프레이가 도움이 될 수 있습니다. 어떤 사람들은 잠재적으로 처방 된 비강 스프레이를 포함하여 알레르기를 완화하기 위해 약을 복용해야합니다. 단순히 코를 통해 숨을 쉴 수없는 사람들에게는 입가 포함 된 CPAP 마스크로 전환하거나 대체 요법을 고려해야 할 수도 있습니다.
9내 증상이 다시 나타났습니다.
많은 사람들이 CPAP를 사용하기 시작할 때 과도한 주간 졸음이 개선되는 것을 느낍니다. 시간이 지남에 따라 이러한 증상이 나타날 수 있습니다. 이 경우 장비가 규정 된 CPAP 압력을 제공하는지 확인해야합니다. 새로운 적정 연구가 필요하거나 CPAP 압력이 높아질 수도 있으므로 의사와 긴밀히 연락해야합니다.
10나는 마른 눈으로 깨운다.
마른 상태에서 빨간 눈은 잠자는 동안 공기가 마스크에서 눈으로 새어 나올 수 있음을 나타냅니다. 마스크를 약간 조여서 시작할 수 있습니다. 그래도 작동하지 않으면 더 잘 맞는 마스크를 찾아야 할 수도 있습니다. 염분 점안제를 사용하면 불편 함을 완화하는 데 도움이 될 수도 있습니다.
수면 무호흡증의 CPAP 치료를위한 목표 AHI는 무엇입니까?
무호흡 - 저산소 지수 (AHI)를 사용하여 수면 무호흡증의 중증도를 테스트하고 CPAP 치료에 대한 반응을 이해하여 치료를 안내하는 방법을 배우십시오.
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