나쁜 레이스 후에 달린 견적

우리는 천천히, 정신을 차리지 않고, 피로를 느끼고, 달리기에 흥분하지 않을 때 그 끔찍한 경기 나 종족에 우리의 몫을 다 썼습니다. 때때로 격려의 말은 우리가 운동화를 묶고 다시 포장 도로에 부딪 치는 데 동기 부여를 위해 필요한 것입니다.

나쁜 실행 후 인용문을 실행하여 동기 부여하기

다음은 나쁜 실행을 넘어서고 달리기의 정상적인 부분임을 기억하는 데 도움이되는 몇 가지 인용문입니다.

• "우리 모두는 나쁜 날들과 나쁜 운동을합니다. 달리기가 힘들 때, 때가 갈수록 느려지는 때, 당신이 왜 시작했는지 궁금 할 때가 있습니다.
  • - 할 히든
• "어려울 것으로 예상된다.어렵지 않다면 모든 사람들이 그렇게 할 것입니다. 열심히 … 그것이 위대하게 만드는 것입니다! "
  • - Tom Hanks in 그들만의 리그
• "우연이라는 좋은 일은 없지만, 우울한 행동을 할 수는 있습니다."
  • - 러닝 작가이자 코치 인 Jack Daniels
• "나쁜 운동과 인종 - 우리 모두는 그걸 가지고 있고 우리는 항상 그렇게 할 것입니다. 시체는 우리가 이해할 수없는 쇠퇴와 흐름을 가지고 있음을 받아들이십시오. 정당한 이유가있을 때 나쁜 운동이나 경주를 받아들이는 것만 큼 어렵지 만, 전혀 이유가없는 것처럼 보이면 두 배나 도전적입니다. 나는 이것에 대해 걱정하곤 했었지만, 이제는 그저 걱정할 필요가 없었습니다. 몸과 마음에 투자하지 말고 생각하지 마라. "
  • - 그렉 맥밀런, 깁슨의 매일 실행 인용문
• "당신이 할 수있는만큼 멀리 갔을 때 모든 것이 상처를 입었고, 당신이 자기 의심의 공포를 꼼짝 않고 바라 볼 때조차도, 당신이 충분히주의 깊게 보면, 당신은 당신 안의 더 깊은 힘을 발견 할 수 있습니다."
  • - 할 히든
• "나쁜 훈련을 기뻐하십시오. 그들 없이는 좋은 것을 인식하지 못하고, 감사하지 않습니다."
  • - Pat Teske
• "몸은 당신이하는 것을 원하지 않습니다. 당신이 달릴 때, 멈추라 고 말하지 만, 마음은 강해야합니다. 당신은 항상 당신의 몸을 위해 너무 멀리갑니다. 당신은 전략으로 고통을 처리해야합니다 … 그것은 나이가 아닙니다. 그것은식이 요법이 아니며 성공할 의지입니다. "
  • - Jacqueline Gareau, 1980 보스턴 마라톤 챔피언
• "나는 고통스럽고 극복 할 수없는 역경과 역경에 맞서 싸우는 것보다 더 살아 있다는 것을 결코 느낄 수 없다.
  • - 학장 Karnazes, ultramarathoner 및 저자
• "그걸 극복해라. 운동이 좋지 않거나 나쁜 경주를하면, 정확히 1 시간 정도 먹어서 먹고, 계속 나아 간다."
  • - 스티브 스콧 (Steve Scott), 코치 및 미국 기록 보유자
• "좋은 달리기에 대해서는 너무 높지 마라.
  • -알 수 없는
• "마라톤을하고 궁금해 할 때가 있는데, 왜 내가 이러는거야?하지만 너는 물 한잔 마시고, 다음 굴곡 주변에서는 바람을 되찾고, 결승선을 기억하고, 계속 가라."
  • - 스티브 잡스
• "당신이 얼마나 멀리 걸을 지, 얼마나 열심히 일하는지, 얼마나 아플까? 당신이 있어야 할 곳으로 항상 가야합니다."
  • - 알 수 없음
• "경험에 비추어 볼 때, 계속 빨리 달려가는 것에 중점을 두는 것이 얼마나 중요한지 가르쳐주었습니다. 결국 고통은 사라지고 흐름은 돌아옵니다. 경주의 일부입니다."
  • - 프랭크 쇼터
• "고통은 일시적이며 자존심은 영원합니다."
  • - 마라톤 구경꾼 표시에서 본
• "당신이 마라톤을 할 수 있다고 생각하지 않는 날이있을 것입니다. 당신이 알고있는 평생이있을 것입니다."
  • - 알 수 없음
• "10 마일에서 기분이 좋지 않으면 곤란을 겪습니다.20 마일에서 기분이 좋으면 정상이고 26 마일에서 기분이 좋지 않으면 비정상입니다."
  • -Rob de Castella, 달리기 마라톤 대회
• "당신이 결코 나쁜 날을 보내지 않으면, 당신은 아마 뭔가 잘못하고있는 것입니다. 결코 좋은 하루를 보내지 않는다면, 당신은 틀린 일을 분명히하고있는 것입니다."
  • - 레미, 러너의 세계 칼럼니스트