언제 내 아기가 치즈를 먹게 할 수 있습니까?

아기에게 새로운 음식을 소개하는 것은 즐거운 작업이 될 수 있습니다. 그녀가 전에는 결코 먹지 못했던 뭔가의 맛이나 질감에 버튼 코를 주름지게하는 것보다 더 귀엽다. 그리고 당신과 당신 가족의 나머지 음식들이 점점 더 많은 사람들에게 먹일 수있게되는 것은 엄청나게 해방 될 수 있습니다.

치즈가 가정의 메뉴에 자주있는 경우 1 세 전에 아기에게 단백질과 칼슘이 풍부한 음식을 제공 할 수 있습니다. 대부분의 소아과 의사는 8-10 개월 사이에 음식 알레르기가있는 가족력이없는 아기에게 치즈를 제공 할 것을 권장합니다. 음식 알레르기가있는 부모 한 명이나 형제 자매가있는 사람들은 조금 더 오래 기다려야 할 것입니다.

아기의 의사가 귀하의 아기에게 초록색 빛을 공급하면, 처음에는 자녀가 가장 많이 먹을 수있는 치즈 종류에 대해 알아야 할 점과 치즈를 식단에 사용하기위한 몇 가지 요령이 있습니다.

시작하기 가장 좋은 치즈

단단한 치즈 덩어리는 아직 잘 씹을 수없는 아기에게 질식 위험이 될 수 있으므로 치즈는 시작하기에 훌륭한 치즈입니다. 우유로 만든 아기 코티지 치즈를 제공하십시오. 그녀가 먹는 모든 유제품의 전 지방 버전을 얻는 것이 중요합니다. 그녀가 감촉을 괴롭히는 경우, 조금 내려 퓌레.

아기가 코티지 치즈를 맛있게 섭취하도록 돕는 다른 방법:

• 바나나 또는 아보카도로 매쉬하십시오.
• 잘게 잘린 과일과 함께 섞는다.
• 고추, 마늘 가루 또는 양파 가루를 꼬집어 조제합니다. 이것은 완벽한 맛을 소개하기에 좋은 방법입니다. 티
• 으깬 렌즈 콩 또는 콩과 그것을 섞는다.

아기에게 치즈를 제공하기위한 팁

아기는 콜비 (Colby) 나 아메리칸 (American)과 같은 가벼운 시음 치즈를 취급 할 수 있습니다. 당신의 싹 트는 미식가가 이러한 유형의 치즈를 즐기는 것처럼 보이면, 그녀를 파르 잔이나 로마노 같은 더 강한 다른 사람들에게 소개하십시오. 그 (당신도 즐길 수 있습니다) 할 수있는 몇 가지 맛있는 방법:

• 따뜻한 채소 또는 빵이나 토스트의 작은 조각에 녹습니다.
• 퀘 사딜라 (quesadilla)에서는 적절한 부분을 잘라냅니다.
• 스크램블 드 에그로 혼합.
• 파스타에 강판.

부드러운 치즈를 피하십시오. 브리, 죽은 태아, 카망베르, 로크 포트, 블루 치즈 등은 일반적으로 아기에게 안전한 것으로 간주되지 않습니다. 배양되거나 저온 살균되지 않으며 원유로 ​​만들어 지므로 박테리아가 포함될 수 있습니다.

이 페이지가 도움이 되었나요? 귀하의 의견에 감사드립니다! 당신의 염려는 무엇입니까? 기사 출처

• Greer FR, Sicherer SH, Burks AW. "조기 영양 중재가 유아 및 어린이의 아토피 성 질환 발병에 미치는 영향: 모체 규정 식 제한, 모유 수유, 보완 식품 소개 및 가수 화 공식의 역할." 소아과. 2008 Jan; 121 (1): 183-91.