근골격계 건강에 대한 담배의 효과
차례:
(한글자막) 뼈와 근육에 매우 좋은 약초 (두충나무 잎) [안덕균의 약초학교 EP.03] (십일월 2024)
담배를 피우는 것이 건강에 미치는 부정적인 영향에 대한 다른 언급을 발견하는 것은 놀라운 일입니다. 우리는 종종 암 또는 심장병과 관련된 우려와 금연의 혜택에 대해 듣습니다. 사람들이 익숙하지 않은 것은 흡연의 근골격계 영향입니다.
사람들이 예상 하듯이, 사람들이 담배를 피우면 근골격계에 문제가 발생합니다. 흡연이 어떻게 이러한 문제를 일으키는 지, 무엇을 알고 있는지, 흡연을 중단하면 근골격계 건강을 어떻게 향상시킬 수 있는지 이해하는 것이 중요합니다.
뼈와 관절에 미치는 영향
흡연으로 인한 건강 관련 결과가 잘 알려져 있음에도 불구하고 미국에는 5 천만 명 이상의 흡연자가 있으며 매년 약 3 천억 개의 담배를 피우고 있습니다. 흡연의 심장 혈관 및 폐 효과는 매우 잘 알려져 있으며 흡연은 폐암뿐만 아니라 수많은 다른 암의 원인으로 연루되어 왔습니다. 흡연은 미국에서 피할 수없는 주요 사망 원인입니다.
담배 연기는 여러 가지 이유로 유해합니다. 담배를 피우면 일산화탄소, 암모니아 및 시안화 수소를 포함하여 약 500 종의 가스가 방출됩니다. 니코틴을 비롯한 담배 연기의 미립자 성분에는 약 3500 종의 화학 물질이 있습니다. 이러한 화학 물질은 순환 변화, 조직으로의 산소 전달 감소, 세포 기능의 변화 및 기타 문제를 포함하여 근골격계에 다양한 문제를 일으 킵니다.
담배를 피우는 다른 생물학적 효과는 여러 가지 다른 조건과 관련된 문제를 일으 킵니다. 이러한 상태는 여러 가지 방법으로 뼈와 관절에 영향을 줄 수 있으며 여러 정형 외과 조건의 치료에 어떻게 반응할지도 영향을 줄 수 있습니다. 혈류의 변화, 세포 활동 및 조직 산소화는 모두 담배가 건강에 영향을 미칠 수있는 원인으로 간주됩니다.
골밀도
뼈 밀도는 개인의 뼈의 강도를 측정합니다. 골밀도가 감소하면 사람들은 골다공증이라는 상태를 만들 수 있습니다. 골다공증은 폐경기 여성과 노인들에게서 가장 흔합니다. 사람들이 골다공증을 일으키는 가장 일반적인 이유는 다음과 같습니다.
- 골다공증의 가족력
- 폐경기
- 무월경
- 얇거나 작은 액자
- 특정 의약품의 사용
- 낮은 칼슘 섭취량
- 불충분 한 신체 활동
골다공증은 남성보다 젊은 나이에 여성에서 발생하는 경향이 있습니다. 골다공증을 앓는 사람은 골절 위험이 훨씬 더 큽니다. 담배를 피우는 사람들은 골다공증 발병 위험이 훨씬 높으며 골밀도 감소로 인해 골절 위험이 높습니다.
흡연자의 낮은 골밀도의 정확한 원인을 파악하기는 어렵습니다. 이러한 이유 중 일부는 흡연자가 더 얇고,식이가 좋지 않으며, 육체적으로 덜 활동적이라는 전술 한 위험 요인을 가질 가능성이 높다는 것입니다. 그럼에도 불구하고 흡연은 또한 뼈 건강에 직접적인 영향을 주어 뼈 밀도가 악화된다는 증거가 있습니다.
골절 치유
부러진 뼈의 치유는 골절 부위의 산소 전달 및 세포 기능면에서 신체의 강력한 반응을 필요로합니다. 담배를 피우는 부러진 뼈를 지탱해온 사람들은 골절의 치유와 관련된 문제의 위험이 훨씬 더 큽니다. 가장 걱정되는 것은 뼈 치유 반응이 손상되는 불유합이라는 상태입니다. 불유합은 골절이 적절히 치료되지 않고 수술을 포함한 추가 개입이 필요할 수있는 지속적인 골절 증상을 유발할 수있는 경우 발생하는 문제입니다. 불유합의 위험은 특정 유형의 부러진 뼈, 개방성 골절 및 심하게 변위 된 골절에서 더 높습니다.
골절 부위에서 불유합의 위험이 증가 할뿐만 아니라, 흡연자는 뼈가 멎을 때 발생하는 다른 문제를 가질 수 있습니다. 골절 부위에서 감염이 발생할 수 있으며 흡연 위험이 감염자에게서 훨씬 높습니다. 이것은 뼈가 피부에 침투하여 골절 부위가 감염되기 쉬운 개방성 골절을 경험할 때 특히 문제가됩니다. 흡연자에서 발생하는 또 다른 문제는 골절 부위에서 통증이 증가한다는 것입니다. 흡연자는 뼈가 부러 지거나 담배를 피우지 않는 사람들이 더 많은 고통을 느끼는 경향이 있습니다.
허리 통증
급성 허리 통증 에피소드는 많은 관심을받습니다. 거의 모든 사람들이 삶의 어떤 시점에서 심한 급성 요통 증상을 경험할 것입니다. 그러나 좋은 소식은 이러한 에피소드가 몇 주 또는 몇 달 동안 정상적으로 해결되지 않고 사람들이 정상적인 삶과 활동을 다시 시작한다는 것입니다. 짧은 붕괴. 그러나 일부 사람들은 지속적이고 만성적 인 요통을 개발할 것입니다.
흡연은 오래 전 만성 요통과 관련이있는 것으로 나타났습니다. 흡연이 만성 요통의 직접적인 원인인지 또는 단순히이 상태와 관련이 있는지를 아는 것은 어렵습니다. 담배를 피우는 사람들은 전반적인 건강 상태가 좋지 않으며 운동을 덜하는 경향이 있습니다. 이러한 요인들은 만성 요통의 발생에 기여할 수 있습니다. 즉, 허리 척추의 건강에 영향을주는 담배 흡연의 효과가있을 수도 있습니다. 특히, 추간 디스크에 혈액 공급과 영양에 미치는 영향은 흡연자 인 사람들의 허리 통증 문제의 원인이 될 수 있습니다.
수술 회복
많은 수술 절차를 수행 한 후 회복 속도가 느려지 며 담배를 피우는 사람들에게서 더 높은 합병증이 발생합니다. 담배 연기에 노출 된 사람들의 혈액 흐름은 손상되고 수술 외상으로 회복되는 조직으로의 산소 전달은 감소합니다. 관절 치환술을 포함한 많은 외과 적 수술은 상처 합병증의 가능성이 높고 담배를 피우는 사람들의 치유 지연을 초래합니다.
외과 회복은 골절 치료를 위해 시행 된 절차에서 회복되는 사람들 또는 임플란트가 신체에 삽입 된 사람들에게서 특히 문제가됩니다. 이 환자들은 불유합 (이전에 언급했듯이) 및 이식 된 물질의 감염을 포함하여 의도적 인 합병증의 위험이 있습니다. 외과 수술 후 감염이있는 사람들에게는 흡연자가 감염의 영향을 찾는 데 훨씬 더 어려움을 겪습니다. 흡연은 신체 내의 감염과 싸우는 일차 세포 인 특정 백혈구의 기능을 직접적으로 손상시킵니다.
또한, 골절 치료의 경우와 마찬가지로, 흡연자는 외과 적 치료 후 비 흡연자보다 통증이 더 높습니다.담배 연기는 신체 내에서 일반화 된 염증을 증가시키는 것으로 나타 났으며 신체가 통증 신호를 감지하는 방식을 변경시킬 수도 있습니다. 이러한 이유로 담배를 피우는 사람들은 통증을 조절하기 위해 더 높은 수준의 불편 함과 더 많은 약을 필요로합니다. 더 많은 통증 약물의 요구는 마약 성 진통제에 중독과 같은 다른 문제로 이어질 수 있습니다. 언급 된 이러한 모든 이유 때문에 일부 외과 의사는 합병증의 가능한 가장 낮은 기회를 보장하기 위해 사람들이 흡연을 중단 할 때까지 특정 수술 절차를 수행하기를 거부 할 수 있습니다.
종료의 이점
담배 사용과 관련된 앞서 언급 한 문제에 대한 금연 효과를 조사하기위한 많은 연구가있었습니다. 외과 적 개입과 관련된 합병증을 줄이는 것의 이점은 많은 연구에서 분명히 입증되었습니다. 예를 들어, 관절 치환술 전에 수술 전 개입술을받은 환자는 합병증 발생률을 52 %에서 18 %로 낮췄다. 외과 개입의시기까지 흡연이 중단되지 않는 응급 수술의 경우에도 종료 할 수있는 사람의 경우 합병증 위험이 크게 감소합니다.
비용 측면에서 볼 때, 금연의 이점은 다양합니다. 합병증과 관련된 비용을 줄이는 것부터 부상당한 치유 기간을 줄이는 것, 일의 손실 일을 최소화하는 것까지 흡연을 중단함으로써 우리 사회와 개인 모두에게 많은 경제적 이익이 있습니다. 개별적인 관점에서 볼 때, 담배를 피우는 비용에는 건강상의 이점, 생산성상의 이점 및 담배 비용의 감소가 포함됩니다.
이러한 이유들 중 하나 또는 다른 이유로 금연을 고려하고 계시다면, 귀하가 할 수있는 최선의 방법은 귀하의 건강 관리 제공자와상의하는 것입니다. 갑작스러운 금연과 점차적으로 담배 소비를 줄이는 것은 일반적으로 성공하지 못합니다. 흡연을 중단하는 가장 좋은 방법은 상담, 집단 치료, 의사지도 프로그램, 니코틴 대체 요법 및 약물 치료를 포함합니다.
한 단어 아주 잘
담배를 피우는 것이 건강에 미치는 영향에 대해 읽는 것은 놀라운 일은 아니지만 대부분의 사람들은 근골격계에 미치는 영향과 외과 적 개입과 관련된 위험 즉 담배 피는 원인을 알지 못합니다. 좋은 소식은 사람들이 담배를 피우는 것을 도울 수있는 효과적인 치료법이 있으며 심지어 부상이나 수술과 관련된 즉각적인시기에 퇴원해도 치유와 회복 측면에서 이점을 얻을 수 있다는 것입니다. 흡연을 중단하면 건강에 도움이된다는 것은 누구나 알고 있지만 때로는 사람들이 생활 방식을 바꾸기까지 집에서 치러야 할 때가 있습니다. 아마도 최근 골절이나 앞으로 다가올 수술을 통해 금연을 유도 할 수 있습니다.
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