Fibromyalgia와 CFS로 치과에 간다.
차례:
fibromyalgia 문제의 기원을 읽는 두뇌 검색 ※ 자막 있음 174A (구월 2024)
치과 작업을 완료하면 누구에게나 고통 스러울 수 있습니다. 섬유 근육통이나 만성 피로 증후군 (염증, 통증 증폭 및 불안감을 수반 할 수 있음)이있을 때 느린 증상 또는 플레어 업을 일으킬 수있는 주요 시련으로 변할 수 있습니다. 그러나, 좋은 의사 소통과 결합 된 몇 가지 간단한 조치는 많은 문제를 줄일 수 있습니다.
라이드를 준비하십시오.
우리의 증상은 단단하고 빠르게 칠 수 있습니다. 치과 진료 약속이나 증상을 유발할 수있는 의학적 약속이있을 때 누군가가 환자를 거기에서 차로 데려다 주거나 다시 환자를 데려 오도록 준비시켜 두는 것이 좋습니다.
약속을 위해 일을 그만두는 경우 가능하면 쉬는 것이 좋습니다. 늦은 - 임 - 하루 약속은 당신을 위해 가장 잘 작동합니다.
고통 & 불안 릴리프
치과 진료 약속에 불편 함이 없도록하는 것은 매우 드뭅니다. 특히 통증이 너무 심할 때. 적어도 당신은 입을 오랫동안 열어 놓을 것입니다. 또한 잇몸을 찔러 날카로운 물건을 마주보고, 긁고, 뚫고, 잡아 당김과 진동을 일으킬 수도 있습니다.
그 소리가 당신을 괴롭히는 경우, 당신은 경험을 통해 얻을 수 있도록 약속 전에 취할 수있는 약물을 고려할 수 있습니다. 통증뿐만 아니라 약속에 대한 두려움과 입안에서의 분쇄 및 진동 감각에 의해 유발 될 수있는 불안을 고려하십시오.
일부 진통제 (아스피린 등)가 과도한 출혈의 위험을 증가시킬 수 있으므로 복용하는 약에 대해 의사 나 치과 의사에게 이야기하십시오. 치과 의사와 그의 지원 직원이 작업 시작 전에 취한 조치에 대해 충분히 알고 있는지 확인하십시오.
몇 가지 절차가 끝나면 치과 의사가 일정 기간 동안 아무 것도 먹거나 마시지 말라고 지시하므로 마약이 이미 귀하의 시스템에 있음을 진심으로 감사 할 수 있습니다.
진통제의 필요성은 집을 미리 준비하는 또 다른 이유입니다.
기타 준비
약속 전에 치아를 닦을 때, 부드럽게하십시오. 집을 떠나기 전에 잇몸이 가중되고 출혈하는 것을 원하지 않습니다.
단단한 허리띠 또는 불편한 신발의 고통을 느끼지 않도록 약속 된 옷을 입으십시오. (덜 고통스럽게 복장하는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.)
입안에 상처를 입더라도 먹을 수있는 부드러운 음식이 있는지 확인하십시오.
거기에 도착할 충분한 시간을 가지려고 노력하십시오. 심지어 당신이 거기 도착하기 전에 당신은 시간에 대해 반쯤 당황하지 않습니다.
임명시
약속 전에 치과 보조원이나 위생사와 이야기 할 때 의료 문제 및 이전에 또는 문제가 있었던 문제에 대해 알리십시오. 그들은 당신에게 더 편한 것을 만들기위한 제안을 할 수 있습니다.
오랫동안 입을 넓게 열면 작업이 필요합니다. 그것은 특히 턱 관절 통증을 유발할 수 있습니다. 특히 섬유 근육통에 흔히 나타나는 악관절 관절 (TMJ) 문제가있는 환자의 경우에는 통증이 발생할 수 있습니다. 그것은 또한 당신의 에너지를 버릴 수 있습니다.
대부분의 사무실에서는 "물림쇠 블록"이라고 불리는 것을 재고에두고 있지만 사용 습관에있는 것이 아니기 때문에 물어볼 필요가 있습니다. 그들은 당신의 이빨 사이에 그것을 미끄러 져서 입을 열어 주며, 그래서 당신은 턱 근육을 이완시키고 긴장을 완화시킬 수 있습니다.
심호흡을하고 신경을 진정시키기 위해 너무 자주 휴식을 요청할 수도 있습니다.
시술 과정에서 호흡을 깊고 규칙적으로 유지하고 육체적으로나 정신적으로 자신을 편안하게하는 데 집중하십시오. 일반적인 이완 기술을 명상하거나 일하는 사람은 치과 의사의 의자에있을 때 매우 감사 할 것입니다.
임명 후
이상적인 상황은 임명을 떠나고 바로 집에 가서 자신을 돌보는 것입니다. 필요하다면 얼음이나 턱에 열을 가하여 조용히 휴식을 취하는 시간을 계획하는 데 도움이 될 수 있습니다.
가능하다면 남은 시간 동안 도와 줄 사람을 불러서 회복시킬 수 있도록하십시오. 환자가 복용 한 약물과 복용량을 알고 나서 약물 치료를하지 않았는지 확인하십시오.
느린 문제가 있으면 다음 번에 기억할 수 있도록 메모를 작성하십시오. 그렇게하면 적절한 계획을 세우고 조수 또는 위생사와 가능한 해결책을 이야기 할 수 있습니다.
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