불임에 대해 친구와 가족에게 알리기

불임을 치료할 때 도움을 얻는 것이 중요합니다. 친구와 가족은 당신이 어려움을 겪고 있다고 말할 때만 그러한 지원을 빌려줄 수 있습니다. 그들은 줄 수 없다. 완전한 지원하지만 불완전한 지원조차도 아무 것도없는 것보다 낫습니다.

그래서 질문은 당신이 친구 나 가족에게 말하지 않아도되지만 정확히 어떤 개인에게 개방해야 하는가? 당신이 공유하지 않아야 할 것들이 있습니까?

특정 사람들에게 말하기의 장단점을 고려하면 최선의 선택을하도록 도울 수 있습니다.

공유의 이점

공유 할 때 얻을 수있는 한 가지 이점은 아이들을 가질 계획이있을 때, "언제 자녀를 가질 것입니까?"와 같은 몇 가지 질문을 할 수 있다는 것입니다.

조부모님이되고 싶다는 생각이들 때면 고르는 애들이 없어.만약 당신이 노력하고 있지만 문제가 있다고 말하면, 그들은 당신을 압박하는 것을 멈출 것입니다.

불임 문제에 대해 친구에게 알리면 아기 샤워와 같이 불편한 상황이 발생할 때 도움이 될 수 있습니다. 베이비 샤워 나 다른 아기 관련 파티에 참석하는 것에 대해 불안해하는 것은 당연한 일이며 불임을 극복 한 많은 여성들이 초대장을 돌려줍니다. 친구들이 불임에 대해 알고 있다면, 그들은 아마도 더 많은 이해가 될 것입니다.

모든 것이 공유의 가장 큰 장점은 지원을 얻는 것입니다.

당신이 복용하고있는 일부 불임 치료제로 아프거나 다른 부정적인 임신 검사를 받고 아프다고 느낄 때, 당신의 여동생, 사촌, 또는 친구에게 전화 할 수 있다면 정말 도움이 될 수 있습니다.

그들이 불임을 겪지 않고 당신을 지원할 수 없다고 걱정한다면, 다시 생각해보십시오. 그들은 당신의 경험을 완전히 이해하지 못할 수도 있지만 인생에서 어려움을 겪습니다. 그 정도의 공감과지지를 제공하기에 충분합니다.

가능한 함정

공유 할 수있는 몇 가지 함정이 있습니다.

사람들은 항상 이와 같은 섬세한 정보에 어떻게 대처할 수 있는지 항상 알지 못합니다. 그들이 도움이되고 싶지는 않지만 그것이 어떻게 확실하지 않다는 것만은 아닙니다. 어떤 사람들은 "나에게 고쳐주십시오"라고 반응하여 그들이 읽은 연구 조사 또는 그들이들은 이야기에 당신을 넘칩니다. 그들은 당신에게 원치 않는 조언을 많이합니다.

다른 사람들은 당신에게 쉬운 해결책이 있다고 느끼게하려고 할지도 모릅니다.

"오, 걱정하지 마라. 당신은 항상 IVF를 할 수있다."그들은 비싸고 침입적임을 알지 못하거나 IVF가 보장되지 않는다고 말할지도 모릅니다.

귀하의 가족은 탓할 수 있습니다. "아이를 갖기 위해 기다리지 않았다면 20 대 중반에 있다고해도 그들은 말할 수 있습니다.

어떤 친구는 불편 함을 느끼게되며 임신 또는 신생아에 관해 알려주는 것을 두려워합니다. 어떤면에서는 그들보다 낫다. 만 그들의 임신 또는 아기에 대해서 이야기. 다른 한편으로, 그것은 방에 거대한 코끼리를 소개합니다. 모든 코끼리는 두려워합니다.

어떤 경우에는 친구 또는 가족 구성원이 더 잘 알지 못합니다. 좋은 관계를 유지하는 한, 당신을 어떻게 지원하고,하지 말아야할지 배우거나, 임신 뉴스를 다루는 방법에 대해 읽는 것에 대해 배우는 것이 좋습니다.

그러나 다른 사람들은 그들의 접근 방식을 바꾸지 않을지도 모른다. 당신은 이미 그 사람들이 누구인지 알 것입니다. 자신의 이야기를 그들과 공유하지 않는 것이 가장 좋습니다.

말할 사람 결정하기

이러한 이점과 가능한 함정을 염두에두고 누가 말할 것인지 정확하게 결정할 수 있습니까?

부모님에게 이야기하는 것은 좋은 생각 일 수 있지만, 비난이나 과도한 조언 제공에 반응하는 유형이 아닌 경우에만 가능합니다.

부모님에게 좋은 생각인지 말하고 있는지 여부는 이미 알고 있습니다. 더 쉬운 일을 스스로에게 물어보십시오. 가끔씩 "아이를 가질 때가 언제입니까?"라는 질문을하거나이 모든 일이 "네 잘못 이니?"

가장 좋은 지원은 형제 자매가 할 수도 있습니다.

이상적인 사람을 찾아서 그 나쁜 날에 전화하거나 부적절한 의견이있는 경우 가족 모임에서 위로를주고받을 수있는 사람을 찾아내는 것이 이상적입니다.

친구에게도 마찬가지입니다.

당신은 친구들을 가장 잘 압니다. 그리고 누가 빨리 체크 할 수 있습니까? 아니 말하다. (충고 자, blamers, 그리고 끈끈한 사회 상황에서 잘하지 않는 사람들, 예를 들면.)

그 또는 그녀가 좋은 친구이기 때문에 누군가에게 말할 의무가 있다고 느끼지 마십시오. 자신의 가장 친한 친구가 가장 신뢰하는 사람이 아니며 직장에서 좋은 친구가 지원을 요청하는 완벽한 사람이 될 수 있습니다.

알아야 할 사람이 누구인지에 근거하지 않고 자신에게 가장 적합한 것을 토대로 선택하십시오.

세계에 알리기

당신은 또한 각자 모두 당신의 불임 투쟁에 대해서. 소셜 미디어에 발표 할 수도 있고, 블로그를 작성하려고 시도 할 수도 있습니다.

찬반 양론이 100 % 공개되고 있습니다. 가장 큰 혜택 중 일부는 많은 "발견 된 것"에 대한 두려움없이 귀하의 투쟁을 나눌 수있는 능력, 그리고 그것이 생기면, 당신이 불임 치료를이 방법으로 기금을 마련하기로 결정했다면 더 쉽게 군중을 돌릴 수 있습니다.

게다가 당신이 불임에 대해 말할 때, 당신은 전체 임신을 시도하는 것을지지합니다. 그것은 큰 문제입니다.

반면에, 부적절한 의견과 민감한 방식으로 이러한 주제를 다루는 방법을 모르는 사람들을 처리 할 준비가되어 있어야합니다.

공유 할 내용, 스스로 유지해야 할 부분

말할 상대를 결정할 때와 마찬가지로, 공유하고 싶은 것을 고려해야합니다. 이는 귀하와 귀하의 파트너 만이 할 수있는 전적으로 개인적인 결정입니다. 옳고 그른 대답은 없지만, 끈적 거리는 상황이있을 수 있습니다.

예를 들어, 공유하고 싶지 않을 수도있는 것들은 다음과 같습니다.

• 불임의 원인에 대한 세부 정보: 이것은 원하지 않는 조언이나 판단에 이르게 할 수 있습니다. 또한, 귀하의 파트너가 불임 인 경우, 귀하는 자신의 허락을 받아야합니다. 세부 사항 공유의 장점은 불임을 실제로 일으키는 원인에 대해 다른 사람들에게 교육 할 수있게 해줄 수 있습니다.
• 치료주기의 중간에있을 때: 사람들에게 말하면 가장 필요로 할 때 지원을받을 수 있다는 것을 의미하며 이는 실제로 도움이 될 수 있습니다. 부정적인면에서 볼 때 많은 사람들이 "작동한다면." 주기가 성공적이지 않으면 많은 사람들과 정보를 공유해야하는 것이 고통 스러울 수 있습니다. 다른 사람들은 카타르시스와 같은 종류의 뉴스를 공유하고 있다고 생각합니다. 그것은 개인의 취향입니다.
• 마침내 긍정적 인 임신 테스트 결과를 얻을 때: 사람들에게 비옥 한 임신과 불임 임신 중 어느 것에 대해 말할 것인지에 대한 토론. 하트 비트를 얻을 때까지 공유를 기다려야합니까? 첫 번째 삼 분기의 끝까지 도달합니까? 아니면 막대기에 오줌 싸는 날을 나눠 보내시겠습니까? 그것은 완전히 당신의 선택이며, 그것에 대한 모든 결정에 장단점이 있습니다.

불임을 다루는 다른 커플의 지원

불임을 이해하는 사람들의지지를받는 ​​것도 중요합니다. RESOLVE와 같은 지역 지원 단체 나 온라인 불임 커뮤니티는 훌륭한 자원입니다.

당신의 가장 친한 친구가 훌륭한 청취자 일 수는 있지만, "나는 거기에 있었기 때문에 나는 그것을 얻습니다."라고 말할 수있는 사람들과 이야기하고 싶을 수도 있습니다. 당신의 비옥 한 친구들과 가족이 진정으로 지원하기를 원한다하더라도 동일한 도전을 겪지 않고서는 어려울 수도 있음을 이해합니다.