유산 후에 임신했음을 알리기

당신이 불임 문제를 경험하고 있거나 최근의 유산이 있다면, 당신은 마침내 임신했음을 발표하는 것에 대해 약간의 과묵감을 느낄 것입니다. 여러분 중 일부는 뉴스를 공유하기를 원하지만, 친구 나 사랑하는 사람과 함께 기쁨을 축하하기 위해 - 다른 부분이 여러분을 뒤로 붙들어 놓을 수도 있습니다.

이러한 종류의 감정은 완벽하게 정상입니다. 여러면에서, 당신은 정서적 인 텐서 후크 (tenterhooks)에 살면서 어려움과 실망에 직면 해 있습니다. 마침내 당신이 갈망해온 것을 성취 했음에도 불구하고, 당신은 여전히 ​​완전히 쫓아 버릴 수없는 의심과 두려움을 가질 수 있습니다.

이것에 대해 자신을 때리지 마십시오. 감정을 수락하고 시간을내어 이러한 감정이 어디서 오는지 조사하십시오. 그렇게함으로써 뉴스를 공유함으로써 얻을 수있는 이점과 결과를 비교해보고 결과를 얻을 수 있습니다.

뉴스 속보의 결과

처음에는 아래쪽을 바라 보는 것이 뒤떨어져 보일 수도 있지만, 보통 당신을 뒤로 젖히는 것은 이러한 감정입니다. 많은 여성들이 갖고있는 주된 두려움 중 하나는 앞으로 나아갈 또 다른 실망에 직면할지 여부입니다.

결국 유산을 통해 한 번 충분히 힘들 수 있습니다. 그러나 그 일을 그렇게 어렵게 만들었던 부분은 일어난 일을 다른 사람들에게 알리고, 그들의 반응을보고, 당신을 더 좋게보다는 나 빠지게 만들었을지도 모르는 무언가의 중심이되어야한다는 것이 었습니다.

임신을 시도하고 "거의 발을 딛을 것을 기대할 수있을 때"에 대한 끝없는 질문을 견뎌야하거나 또 다른 임신 테스트가 다시 생길 때 사람들의 얼굴 (상대방을 포함하여)에 실망을 본 경우에도 마찬가지입니다. 부정.

너 정말 그걸 다시보고 싶니?

시도하고자하는 이유

이러한 종류의 딜레마에 직면하면 초점을 조금 옮기고 도움을 주었고 가장 필요할 때 지원을 제공 할 수있는 사람들을 생각해보십시오. 뉴스를 깨기로 결정할 때 가장 먼저이 개인들과 함께 시작할 수 있습니다. 그들은 대부분 당신의 과묵함을 이해하고 선택을 존중할 것입니다.

당신이 원하지 않는 것은 당신에게 어떤 느낌을 주는지, 어떤 사람의 본성을 물어야할지 알려주는 사람입니다. ("바보 같이 굴지 마라. 너는 행복해야한다! 사람들은 알 권리가있다!")

또한 첫 번째 삼 분기 임신을 경험하는 대다수 여성은 두 번째로 완벽하게 건강한 아기를 출산 할 것이라는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 결국 어떤 사람들은 믿을만한 유산이 드물지 않습니다. 실제로, 임산부의 25 % 정도가 임신 초기에 보통 그러한 손실을 경험하게됩니다.

멈추려는 이유

다른 여성의 경우 대답이 너무 잘리고 건조하지 않을 수 있습니다. 재발 성 유산을 앓거나 임신을 위험에 빠뜨릴 수있는 건강상의 문제가있는 경우, 임신을하는 것은 여전히 ​​불확실한 과정의 첫 번째 단계처럼 보일 수 있습니다.

현실은 다낭성 난소 증후군 (PCOS)과 자궁 내막증과 같은 특정 질환으로 인해 유산 위험이 훨씬 더 높습니다. 이러한 현실에 직면하게되면 뉴스를 공유하는 것이 마음에 드는 마지막 것일 수 있습니다.

당신이 비난 받기 쉽고 대처하기 힘들 때, 불임 치료 전문가와 함께 일하고 치료 계획에 먼저 초점을 맞추고 싶을 수도 있습니다. 그렇게하면 외부 스트레스를 잘 처리하는 데 필요한 통제력과 자율성을 갖게됩니다.

그런 다음 임신에 대해 언제, 누가 말할 것인지 결정할 수 있습니다. 이상적으로는 어려움을 더 잘 이해하고 진정한 지원을 제공 할 수 있습니다.

뉴스 공유 방법

당신이 할 수있는 많은 선택이 있지만, 당신이하고 싶지 않은 것은 그것을 혼자서하는 것입니다. 지원의 가치를 과소 평가하지 마십시오. 사람들은 당신이 그 (것)들을시키는 경우에 원하고 당신이 팔의 거리에 그 (것)들을 지키면 멀리 주저하고 싶을 것이다.

그리고 마주 치자 마자 모두가 임신했음을 알게 될 때가 올 것입니다. 따라서 사전에 계획을 세워서 당신과 당신의 파트너가 다른 사람들이 아닌 뉴스를 공유 할 수 있도록하는 것이 좋습니다. 이 방법으로, 당신은 통제하에 있으며, 많은 사람들이 좋은 소식을 고려할 것을 원천 징수하도록 비난받지 않습니다.

도움이 될 수있는 전략 중 하나는 임신 블로그입니다.가족 및 사랑하는 사람들을 초대 할 수 있으며 동시에 무슨 일이 일어나고 있는지, 어떻게 느끼는지, 그리고 지금까지 발표를 연기하기로 결정한 이유를 설명 할 수있는 플랫폼을 제공합니다.

그러나 그렇게한다면, 낙관적 인 음색을 유지하려고하십시오. 마지막으로 원하는 것은 사람들이 뭔가 잘못됐거나 뭔가를 원천 징수하고 있다고 생각하면 사람들이 공포에 휩싸 일 것입니다. 또한 임신이 진행됨에 따라 사람들을 계속 업데이트하십시오.

책임을지고 모든 사람을 계속 지키면 불필요한 정서적 합병증을 피하고 정말로 중요한 일, 즉 임신에 집중할 수 있습니다.