Nervosa Orthorexia - 깨끗한 식사의 극한 형태

orthorexia를 가진 사람은 사회적 기능과 가족 식사로부터 격리되기 시작할 것입니다. 불결한 음식을 먹을 수 없다는 불안은 사람들과 시간을 보내는 것보다 강하게됩니다.

그들은 음식에 대한 자신의 감정을 이해하지 못하는 사람들의 얼굴 질문과 판단보다는 혼자있을 것입니다. 영양 및 영양학 아카데미에 따르면, 식욕 부진 환자는 음식과 건강한 관계를 가진 사람과 동일한 방식으로 음식을 즐기지 않습니다.

건강을 먹는 사람은 음식을 연료로보고 몸을 위해 영양을 섭취합니다. 식품 섭취에 대한 추가적인 사고 과정이나 걱정은 없습니다. orthorexia 난민은 전형적으로 선 또는 안전하다고 여겨지는 음식을 먹으면 유덕하다고 느낍니다. 자기가 부과 한 극단적 인 식단 제한에서 벗어난다면, 그것은 불안과 자기 혐오를 초래합니다.

많은 사람들이 Orthorexia 증상을 앓고 있습니다.

Orthorexia Nervosa는 아직 임상 적으로 장애로 진단되지 않은 용어입니다. 그러나, 많은 사람들이 쇠약 증상과 오트 교정의 라벨로 고통 받고 있습니다. 청결한식이 요법 추세가 대중적이 되었기 때문에 임상의와 연구자가이 주제에 더 많은 관심을 가지고 있습니다.

사회는 강박 관념의 건강한 식생활과 평온함을 평범한 것으로 받아 들였습니다. orthorexia 난민의 행동은 잘못 ​​배치되어 심지어 같은 목표를 달성하고자하는 사람들에 의해 유리하게 보였다.

Orthorexia 난민은 권리와 건강을 먹고 있다는 생각 뒤에 숨어있는 동안 칭찬으로 힘을 얻었습니다. 이러한 딜레마 때문에 많은 사람들이 문제가되는 orthorexia와 증상이 어떻게 될 수 있는지 알지 못합니다.

청결한 먹기에 걸림돌과 구강 궤양

청결한 먹는 것은 적당한 영양에 중심에 두는 대중적인 규정 식 본이되었다. 많은 사람들이 일반적으로 본질적으로 제한적인 이러한 유형의 식사를 사용하여 건강과 체력을 향상 시켰습니다. 건강에 좋지 않거나 불순하다고 여겨지는 음식을 피하기 위해 의식적인 노력이 필요합니다. 이것은 거식증이 잠재적 인 문제가 될 수있는 극단적 인 또는 강박적인 수준으로 가져갈 수 있습니다. 청결한 식사는 또한 사회적인 낙인과 함께 나타납니다.

연구에 따르면 사람들이 먹는 행동을 기반으로 판단된다는 사실을 입증하는 실질적인 증거가 있습니다. 예를 들어, 저지방식이를 먹는 사람들은 고지방식이를 먹는 사람들보다 더 매력적이고 긍정적이며주의 깊은 것으로 간주됩니다. 저지방식이를 먹는 사람들의 다른 견해는 고조되고 불행하고 반 사회적이며 자기 중심적이라고 생각합니다.

학문은 건강하게 먹는 사람들에 대한 혼합 된 태도를 나타내지 만 청결한 먹는 행동에 잠재적 인 사회적 반향을 암시합니다. 또한, 섭식 장애를 가진 개인에 대한 부정적인 의견이있는 것으로 보입니다. 청결한식이 요법 및 정형 외과 적 증상에 대한 부정적인 낙인 때문에 많은 사람들이 가능한 문제에 대해 조용히있게되었습니다.

사회적 지각을 조사한 한 연구에서는 참가자들에게 그들의 생활 양식과 식습관을 요약 한 149 명의 여성에 대한 간략한 설명을 읽도록 요구했습니다. 여성을 공평하게 평가하기 위해 자신의 생활 방식을 설명하지만식이 패턴에 대한 언급이없는 대조군이 만들어졌습니다. 자원 봉사자들은 각 여성에 대해 그들이 어떻게 느꼈는지 평가하도록 요청 받았다.

연구 결과는 대조군에 비해 청결한 식단 패턴을 가진 사람들에 대한 긍정적 태도가 덜한 것으로 나타났습니다. 참가자들은 또한 청결한 식사로 묘사 된 여성과 사회적 관계에 관심이없는 것으로 평가했습니다.섭식 장애가있는 사람은 대조군에 비해 깨끗한 사람보다 부정적인 평가를 받았다.

깨끗한 섭식 행동에 대한 사회적 부정적 결과가있을 수 있으며 특히 극단적 인 경우 (신경성 정소 증)에 나타납니다. 연구에 따르면, 다양한 형태의 섭식 장애를 둘러싼 낙인에 대한 이해를 높이는 것이 중요합니다. 이러한 조건으로 고통받는 사람들의 사회적 부담을 줄이거 나 없애는 것은 긍정적 인 단계입니다.

복구 가능

Orthorexia Nervosa는 치명적인 정신적 육체적 부작용을 가질 수있는 심각한 상태입니다. 음식 공포증에 문제가 있음을 인정하는 것은 어렵습니다. 많은 orthorexia 난민들이 자신의 행동에 대해 거부에 남아 있습니다.

영양 실조를 극복하기 위해서는 음식 행동의 정신적, 감정적 측면으로 뛰어 들어야합니다. 이것은 가장 잘 섭취 장애를 치료하는 전문적인 전문가와 함께 이루어집니다.

교체가 필요한 정형 외과 환자에게는 기꺼이 회복이 가능합니다. 여기에는 현실적으로 건강에 좋은 음식 섭취가 포함됩니다. 국립식이 장애 협회 (National Eating Disorders Association)에 따르면, 개인은 여전히 ​​건강하게 식사를하지만, 건강한 식습관에 대해 다른 이해를 얻습니다.

음식을 둘러싼 회복 단계와 새로운 견해 중 몇 가지는 다음과 같습니다.

• 음식 섭취가 더 나은 사람이되는 것은 아닙니다.
• 자부심은 당신의 식단의 질에 근거하지 않습니다.
• 당신의 정체성은 당신이 먹는 음식에서 벗어나게됩니다.
• 당신의 삶에는 일, 재미, 인간 관계 등 다른 중요한 것들이 포함됩니다.
• 당신은 음식 집중보다는 당신이 누구인지에 대한 더 넓은 정의를 얻습니다.
• 음식은 중요하지만 삶의 작은 측면은 하나뿐입니다.