혈압이 정상적으로 변하는가?
차례:
양파껍질차가 고혈압 예방에 좋다? / YTN (구월 2024)
하루 동안의 혈압 변화는 정상적입니다. 특히 스트레스, 운동 또는 일상 생활에서의 작은 변화에 대한 반응으로 볼 수 있습니다. 그러나 정기적 인 의사 방문을 통해 발생하는 변동은 근본적인 문제를 나타낼 수 있습니다.
실제로 연구 결과에 따르면 혈압의 방문 방문 횟수가 증가하면 심혈관 질환 위험 및 모든 원인으로 인한 사망률이 높아지는 것으로 나타났습니다.
혈압이 변동하는 경우를 아는 방법
첫째, 혈압이 실제로 변동하는지 확인하는 것이 중요합니다. 가정용 모니터링 장비 또는 식료품 점 및 약국에서 흔히 볼 수있는 기계를 사용하여 직접 측정 한 경우 실제로 발생한 변경 사항은 측정 프로세스 자체의 오류 또는 변형과 관련 될 수 있습니다.
가정의 혈압 모니터링은 일부 상황에서 효과적이고 유용한 도구 일 수 있지만 올바른 기술을 사용하기 위해서는 적절한 훈련이 필요합니다.이 훈련없이 측정을 수행하면 나타나는 변화를 설명 할 수 있습니다. 당신이 의자에 앉고 팔을 팔목에 끼워야하는 약국 기계는 교정이 제대로 이루어지지 않아 악명이 높습니다.
잘못 읽는 것을 막기 위해서는 가정의 혈압 모니터 수치를 가져와 의사 사무실의 수치와 비교하는 것이 가장 좋습니다.
또는 일부 의사는 집에서 사람이 착용하는 혈압 측정을 권장합니다. 이 장치는 하루 중 15 ~ 20 분마다 1 ~ 2 일간, 밤에는 30 ~ 60 분마다 혈압을 측정합니다. 이것은 비용이 많이 들고 항상 이용 가능하지는 않기 때문에자가 기록 된 혈압 측정은 합리적인 대안입니다.
가정용 혈압 모니터를 선택하는 방법변동하는 혈압은 무엇입니까?
전문가들은 방문부터 방문까지 혈압이 왜 다른지에 대해 연구하고 있습니다.
변동하는 혈압을 가진 사람들은 근본적인 혈관 문제를 앓고 있으며, 그들의 가변적 인 수치는 심장 발작이나 뇌졸중 위험이 높은 지표 또는 단서가 될 수 있습니다.
아주 드물게 혈압 변동은 pheochromocytoma - 부신의 보통 양성 종양 때문일 수 있습니다. 이것은 드물다.
화이트 코트 고혈압 및 가려진 고혈압
백색 혈압 고혈압과 가려진 고혈압이라는 두 가지 현상에서 변동하는 혈압을 구별하는 것이 중요합니다.
흰 코트 고혈압 현상에서 의사의 혈압은 "높다"고 가정되지만 집에서는 정상입니다. 이 고혈압은 의사 사무실에있는 스트레스에 기인합니다. 따라서 간호사는 종종 사람이 편안하게 5 분 동안 휴식을 취하기 전에 기다립니다. 또한, 5 mmHg 이상의 차이가있을 경우 두 번의 혈압 판독을 반복하고 반복하는 것이 좋습니다.
마스크 된 고혈압은 의사의 방문 혈압이 정상이지만 의사의 진료실에서 나오면 높습니다.
이러한 문제를 해결하기 위해 의사는 가정 모니터링이나 외래 혈압 모니터링을 권장 할 수 있습니다. 다음과 같은 경우 홈 모니터링을 권장 할 수도 있습니다.
- 약물 사용 증가에도 불구하고 지속적인 고혈압 수치
- 고혈압 약 복용시 저혈압 수치
당신은 고혈압이 있습니까?
정상적인 혈압 강하가있는 고혈압이있는 것을 발견하면 고혈압이 있지만 진단을받지 못했을 가능성이 있습니다.
전문가들은 원발성 고혈압이 어떻게 발생하는지 정확하게 알지 못하지만 심장과 신장 기능에 영향을 미치는 사람의 유전자와 환경 사이에 복잡한 상호 작용이 필요하다고 생각합니다.
즉, 사람의 고혈압 발생 가능성을 높여주는 명확한 위험 요소 나 요인이 있습니다.
- 나이 (고혈압이 발생할 확률은 나이가 들수록 높아집니다)
- 가족 역사
- 비만
- 고 나트륨식이 요법
- 좌식 생활
- 과도한 알코올 섭취
- 당뇨병이나 고 콜레스테롤과 같은 다른 의학적 문제가 있음
2 차성 고혈압도 발생할 수 있습니다. 이차성 고혈압이란 사람의 고혈압이 신체의 다른 문제 또는 약물 복용의 결과로 발생한다는 것을 의미합니다. 이차성 고혈압의 예는 다음과 같습니다:
- 폐쇄성 수면 무호흡증
- 약물 사용 (예: NSAID 및 특정 항우울제)
- 특정 내분비 및 호르몬 장애 (예: 갑상선 기능 항진증)
DipHealth에서 온 단어
측정치가 정확하고 혈압이 느슨하게 들리고 안정감이 있고 변경 사항을 설명 할 이유가없는 경우에도 의사와 상담하십시오. 좋은 소식은 적절한 모니터링, 건강한 생활 습관 및 약물 (필요한 경우)을 사용하면 심장 건강을 제어 할 수 있다는 것입니다.
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