단계적으로 노동이 정상적으로 진행되는 방법

당신은 노동이 신비 롭거나 많은 다른 출생 이야기를 들었을 때 일어날 일에 대해 혼란 스러울 수 있습니다. 좋은 출산 수업은 정상적인 노동의 진보와 노동의 단계뿐만 아니라 각 단계에 대처하는 방법과 정서적, 육체적, 정신적으로 진행될 수있는 것들을 다룰 것입니다. 귀하의 파트너, 친구 및 doula가 귀하를 도울 수있는 방법에 대한 견고한 토론이 포함되며 귀하를 안내 할 출산 계획을 작성하는 것이 좋습니다.

노동의 진보

다음은 노동의 진보와 단계에 대해 알아야 할 기본 사항입니다.

노동의 첫 단계

이것은 주파수와 강도가 증가하는 규칙적인 수축을 시작할 때 시작됩니다. 수축을 시간 측정하는 방법을 알고 있는지 확인하십시오. 보통, 천천히 시작합니다. 거의 항상 이것이 노동력인지 질문합니다.

초기 노동에 종사하는 많은 여성들이 독감에 걸렸거나 정말로 졸린 것처럼 느낍니다. 그러면 수축이 시작되어 첫 번째 노동 단계의 활성 단계에있게됩니다. 수축은 더욱 강렬 해지고 더 자주 발생하며 일반적으로 더 많은주의를 요합니다.

이 활성 단계와 다음 단계 인 전환 사이의 다른 곳에서 출생지로 변경됩니다. 전환기는 짧지 만 힘든 노동의 일부입니다. 전환 과정에서 수축은 매우 가까워 지지만 실제로는 활동 단계의 수축보다 더 강하게 느끼지 않습니다. 전환이 끝나면 완전히 확장 될 것입니다.

노동의 두 번째 단계

두 번째 단계에서는 완전히 팽창하여 아기를 세상에 밀어 넣기 시작할 것입니다. 대부분의 여성들은 실제로 밀어 넣기 단계를 즐긴다. 그들은 더 적극적으로 참여하고 있다고 말한다. 수축은 더 멀어지고 다르게 느껴질 것입니다.

당신이 외면당한 사람이라면 당신은 밀어 붙일 충동을 느낄 것입니다. 약물 치료를 받았다면 밀어 넣으려는 충동을 느끼거나 느끼지 못할 수도 있으며 진행 방법을 알려줄 것입니다.episiotomy 완료되면,이 단계의 끝 부분에 완료됩니다.

두 번째 단계가 끝나면 아기가 태어납니다.

노동의 3 단계

이것은 항 기울임 꼴입니다. 당신은 당신의 사랑스러운 아기를 잡고 있으며, 5 분에서 1 시간 후에 어느 곳에서나, 당신은 태반을 꺼내기 위해 약간의 푸시를 주길 바랍니다. 대부분의 여성들은 그들의 태아에 너무 감겨져 "나는 태반을 잊었다."라고 말한다. 아기를 즉시 간호하면 세 번째 단계의 속도를 높이거나 출혈을 통제하는 데 도움이됩니다.

출생 계획이 도움이되는 이유

노동이 어떻게 될지 생각할 때 많은 것이 있습니다. 당신은 당신이 노동에 어떻게 대처하고 특정 부분 동안 당신이 무엇을하고 싶은지에 대한 당신의 선호가 무엇인지에 대한 생각을 가질 수도 있습니다. 이러한 세부 사항은 일반적으로 출생 계획에서 다루어집니다.

출생 계획은 계약처럼 작동하는 것이 아니라 의사 소통 도구와 같습니다. 이것은 당신, 당신의 배우자, 당신의 제공자, 당신의 출생 팀의 다른 사람들 사이에서 토론을 열기 위해 사용하는 것입니다. 노동의 단계를 사용하여 선호도를 무너 뜨릴 수 있습니다. 아기가 태어난 후에 환경 설정을 포함시키는 것을 잊지 마십시오.