글루텐없는 델리 고기 목록

일반 칠면조, 닭고기, 로스트 비프 및 햄에는 글루텐이 들어 있지 않지만, 사전 포장 된 델리 고기 또는 델리 카운터에는 글루텐이 들어있을 수 있습니다. 그것은 사실상 모든 브랜드와 델리 고기 또는 콜드 컷의 슈퍼마켓에서 찾을 수 있기 때문에 고기를 넘어 성분을 포함하고 있기 때문에 글루텐 성분과 글루텐 교차 오염이 몰래 들어올 수 있습니다.

따라서 글루텐없는 식사를하고 있다면 글루텐이없는 델리 고기를 선택해야합니다. 다음과 같은 모든 (또는 거의 모든) 점심 고기 옵션이 글루텐이없는 여러 브랜드가 있습니다.

• Applegate Naturals
• 바 S
• 멧돼지의 머리
• Buddig Original
• 버터 볼 (일부는 글루텐이 포함되지 않음)
• Dietz & Watson (모든 것은 글루텐이 함유 된 scrapple과 bockwurst를 제외하고 글루텐이 없음을 인증 받았습니다)
• 갈로 살레 메
• Jennie-O (거의 모두 글루텐이 함유되지 않음)
• 토지 오 프 로스트

다음은이 브랜드의 글루텐이 함유되지 않은 델리 고기 제품 목록과 글루텐이없는 채식주의 자 및 비건 델리 고기 목록입니다. 또한 점심 육류 목록을 피하고 델리 카운터에서 주문한 제품을 주문하는 방법에 대한 팁을 제공하며 글루텐 교차 오염 위험은 최소화합니다 (델리에서 제품을 구입할 때 높습니다).).

글루텐 자유로운 때 피할 것이다 슈퍼마켓 음식

Applegate Naturals

글루텐 자유로운 . 이 콜드 컷 브랜드는 항생제와 GMO가 없으며 인위적으로 생산 된 제품을 약속하며 다양한 사전 포장 글루텐 프리 델리 고기를 만듭니다. 유기 글루텐 자유로운 선택권은 다음을 포함한다:

• 오븐에 구운 터키 유방
• 오븐에 구운 닭 가슴살
• 훈제 터키 유방
• 훈제 닭 가슴살
• 허브 터키 유방
• 천천히 익힌 햄
• 검은 숲 햄
• 구운 소고기

Applewood Naturals 제품군의 옵션은 다음과 같습니다.

• 허니 햄
• 천천히 익힌 햄
• 바베큐 맛 치킨 유방
• 검은 숲 햄
• 허니 & 메이플 터키 유방
• 훈제 터키 유방
• 오븐에 구운 터키 유방
• 오븐에 구운 닭 가슴살
• 허브 터키 유방

이 회사는 모두 글루텐이없고 카세인이없고 유제품이 없다고 전했다. 많은 사람들이 무설탕입니다. Applegate Naturals는 델리 미트 라인에는 없지만 일부 글루텐 함유 제품을 만들고 있습니다. 회사의 알레르겐 검색을 통해 글루텐이없는 제품을 확인하십시오.

갑옷 고기

무 글루텐 무첨가 품종 . 갑옷은 델리 카운터에서 볼로냐, 로스트 비프, 버지니아 햄, 콘드 비프, 파스트 라미, 살라미를 판매합니다. 이 회사는 스미스 필드 푸드 (Smithfield Foods)의 한 부서이며, 일부 제품에는 글루텐이 포함되어 있지 않습니다. 그러나 갑옷은 글루텐이없는 제품 목록을 제공하지 않습니다.

고객 서비스 담당자에 따르면: "우리는 글루텐 (밀, 귀리, 보리 또는 호밀)을 우리 제품에 첨가하지 않을 수 있지만 글루텐을 함유 할 수있는 외부 공급 업체의 성분을 섭취하고 있습니다. 우리의 상표에 "글루텐이 함유되지 않은"주장이없고 보수적 인 사람이라면 글루텐의 공급원이 있다고 가정하십시오. 언제든지 제형이 바뀔 수 있기 때문에 제품을 구매할 때가 많습니다."

무 글루텐 표준에 부합하는 Armor Meats 제품은 라벨이 부착되며, 밀 또는 글루텐이 함유 된 제품은 라벨에 해당 성분을 공개합니다.

바 S

글루텐 자유로운 . Bar S 점심 고기 라인에는 다음을 포함한 다양한 사전 포장 제품이 포함됩니다.

• 오븐에 구운 터키 유방
• 검은 숲 터키 유방
• 사과 나무 훈제 칠면조 유방
• 클래식 다진 햄
• 델리 스타일 훈제 햄
• 델리 스타일 허니 햄
• Deli-Shaved 검은 숲의 햄
• 클래식 볼로냐
• 마늘 볼로냐
• 시그니처 스모크 하우스 볼로냐
• 두꺼운 볼로냐
• 터키 볼로냐
• 쇠고기 볼로냐
• 치킨 볼로냐
• Cotto Salami
• 매콤한 런천 로프

Bar S 옥수수 개를 제외한 모든 Bar S 제품은 무 글루텐이지만 글루텐 교차 오염의 위험은 없습니다: "옥수수 개는 다른 기계와 다른 제품에서 생산됩니다 오염 가능성은 없다."

멧돼지의 머리

글루텐 자유로운 . 멧돼지의 머리 (글루텐이없는 조미료로도 알려짐)는 "프리미엄 델리 고기"를 광고하고 델리 카운터에서 미리 포장되고 준비가 된 다양한 종류의 델리 고기를 만듭니다 (대부분은 델리 카운터에서만 사용 가능합니다).). 다음 중에서 선택할 수 있습니다.

• 굵게 칠한 터키 유방
• 대담한 케이준 훈제 터키 유방
• 대담한 살살 리토 터키 유방
• 깨진 페퍼 밀 훈제 터키 유방
• 황금 캐터링 스타일의 오븐 구이 터키 유방 - 낮은 나트륨
• 히코리 훈제 검은 숲 터키 유방
• 꿀 훈제 터키 유방
• 46 % 더 낮은 나트륨 터어키 유방
• 메이플 유약 꿀 코트 터키 유방
• 메스 키트 나무 훈제 터키 유방
• 아니 소금 추가 터키 유방
• 오븐 골드 불고기 터키 유방
• 파스트 라미 조미료 터키 유방
• 굵게 Bourbonridge 미 경화 훈제 햄
• 굵은 Peppenero 마늘 햄
• 브랜드 디럭스 햄
• 브랜드 디럭스 햄 - 42 % 나트륨
• 카피 브랜드 햄
• 미식가 후추 브랜드 햄
• 메이플 글레이즈 꿀 코트 햄
• 페스토 파르 메산 햄
• 로즈마리 & Sundried 토마토 햄
• 훈제 버지니아 햄
• Smokemaster 너도밤 나무 훈제 검은 숲 햄
• 달콤한 슬라이스 뼈없는 훈제 Uncured 햄
• 선술집 햄
• 버지니아 브랜드 햄
• 첫 번째 컷된 소금에 절인 쇠고기 양지머리
• 첫 번째 Cut Pastrami Brisket
• 대담한 케이준 로스트 비프
• 모자를 벗고 조리 된 최상위의 둥근 쇠고기
• 캡 오프 오프 탑 라운드 파스트 라미
• 디럭스 낮은 나트륨 오븐 구운 쇠고기 - 캡 오프 상단 라운드
• 이탈리안 스타일의 쇠고기 조미료 사용
• London Broil Cap-Off 상위 라운드 오븐 구운 소고기
• Londonport 상단 라운드 로스트 비프
• 로스트 비프의 양념 필레 - 캡 - 오프 탑 라운드
• 대담한 이치 바리 데리야끼 풍 닭 가슴살
• 대담한 경련 닭 가슴살
• 대담한 치패의 닭 가슴살
• 모든 미국식 BBQ 노련한 닭 가슴살 구이
• 타오르는 버팔로 스타일 구운 닭 가슴살
• 에버 로즈 오븐 구운 닭 가슴살
• 골든 클래식 오븐 구이 닭 가슴살 - 42 % 나트륨
• 레몬 후추 구운 닭 가슴살
• 메이플 유약 구이 닭 가슴살
• Rotisserie 구운 닭 가슴살 구이
• 대담한 Madrasala 카레 닭 가슴살
• 33 % 더 낮은 나트륨 볼로냐
• Lite Braunschweiger Liverwurst
• 쇠고기 볼로냐
• 쇠고기 살라미
• 볼로냐 (돼지 고기 및 쇠고기)
• 요리 살라미
• 마늘 볼로냐
• 헤드 치즈
• 올리브 로프
• 스트 라스 버거 리버리스트

Boar 's Head 제품을 좋아하지만 델리 카운터에서 구입하는 것을 조심할 경우, 많은 가게에서 미리 포장 된 페퍼로니 및 칠면조 페퍼로니를 비롯하여 쵸 릿조 및 비 안코 도롱뇽과 같은 charcuterie 제품을 찾을 수 있습니다. 회사에 따르면, 모든 멧돼지의 머리 고기는 글루텐이 포함되어 있지 않습니다.

Buddig Original

글루텐 자유로운 . 시카고에 본사를 둔이 브랜드는 다음과 같은 11 가지 품종으로 사전 포장 된 델리 육류를 만듭니다.

• 소고기
• 검은 숲 햄
• 검은 숲 터키
• 치킨
• 콘드 비프
• 햄
• 허니 햄
• 허니 로스트 터키
• 오븐에 구운 터키
• 파스라미
• 터키

모두 글루텐이 없으며 글루탐산 나트륨 (MSG)이 포함되어 있지 않다.

버터 볼

무 글루텐 무첨가 품종 . 칠면조로 잘 알려진 버터볼은 델리 카운터에서 슬라이스 용으로 닭고기와 칠면조 델리 고기를 제공합니다. 델리 고기 11 종 중 7 종은 글루텐이 함유되지 않은 것으로 간주됩니다.

• 훈제 터키 유방
• 꿀 불에 구워진 터키 유방
• 메스 키트 터키 유방
• 터키 튀김 유방
• 터키 파스트 라미
• 터키 유방 -40 % 덜 나트륨
• 골든 브라운 터키 유방

버터 볼의 치킨 델리 고기는 글루텐이없는 것으로 분류되어 있지 않으므로 그 중 아무 것도 먹지 마십시오.

Dietz & Watson

거의 모든 인증 글루텐 프리 . Dietz & Watson은 식품 사자 (Food Lion) 및 신선한 시장 (Fresh Market)을 포함한 매장에서 판매되는 델리 (deli) 고기를 제공합니다. 델리 카운터 슬라이스 옵션에는 다음이 포함됩니다:

• 데리야끼 닭 가슴살
• 원본 닭 가슴살 Harissa
• 오븐 구이 치킨 유방
• 오리지널 유기농 닭 가슴살
• 남부 닭고기 튀김
• 닭의 미식가 유방
• 엄마 다이어트 원래 레시피 구운 닭
• Sriracha 닭 가슴살
• 꿀 바베큐 닭 가슴살
• 버팔로 스타일 닭 가슴살
• Rotisserie 닭의 유방
• 원본 Uncured Cotto Ham
• 클래식 트림 & 넥타이 뼈없는 햄
• 수입 햄
• 클래식 브랜드 햄 요리
• 구루 라이트 요리 햄
• 버지니아 햄
• 파인애플과 미식가 버지니아 브랜드 햄
• 검은 숲 훈제 햄
• 우리의 쿠바 조리법 돼지 고기 Cerdo Cubano
• 이탈리안 스타일 로스트 포크
• 로즈마리 조미 김
• 이탈리아 스타일의 클래식 토마토 & 바질 햄
• 모든 자연 미 경화 클래식 디너 햄
• 메이플 허니 햄
• 브라운 슈가 & 당밀 햄
• 검은 숲 훈제 햄
• 후추가있는 햄
• 검은 숲 꿀 치료 된 햄
• 콘드 비프
• 소금에 절인 쇠고기 (여분의 경사)
• First Cut 뉴욕 브랜드 Corned Beef Brisket
• 후추 초이스 눈 로스트 쇠고기
• 황금 조리법 모든 천연 오븐 구운 쇠고기
• 프리미엄 앵거스 모든 천연 로스트 비프
• 오븐 구이 모든 천연 로스트 비프 - 레어
• 탑 라운드 런던 빵 로스트 비프
• 파스라미
• 이탈리안 스타일 로스트 비프
• U.S.D.A. 선택의 여지가 둥근 쇠고기
• 톱 로스트 비프
• 해치 그린 칠레 터키 유방
• 모든 자연 사과 나무 훈제 칠면조 가슴살
• 원본 Applewood 훈제 칠면조 유방
• 메스 키트 훈제 터키 유방
• 훈제 페퍼 코른 터키 유방
• 글레이즈 꿀 경화 터키 유방
• Gourmet Lite 터키 유방
• 50 % 낮은 나트륨 오븐 구이 터키 유방
• Gourmet Lite No Salt 추가 터키 유방
• Chipotle 페퍼 터키 유방
• 케이준 스타일 터키 유방
• Homestyle Black Pepper 터키 유방
• 이탈리아 풍 터키 유방
• 오븐 구이 터키 유방
• 오븐 구이 형 가정식 터키 유방
• 터키 준비 완료 가슴살
• 메이플 앤 허니 터키 유방
• 산타페 브랜드 터키 유방
• 베이컨 연인 터키 유방
• 오븐 클래식 터키 유방
• 볼로냐
• 모르 타 델라
• 쇠고기 볼로냐
• 검은 숲 독일의 브랜드 볼로냐
• 반지 볼로냐

사전 패키지 옵션에는 다음이 포함됩니다.

• 오븐에 구운 닭 가슴살
• 유기농 닭 가슴살
• Uncured Applewood 훈제 햄
• Uncured Maple & Honey Ham
• 미 경화 검은 숲 햄
• 앵거스 로스트 비프
• 오븐 구이 터키 유방
• 유기 터키 유방
• 사과 나무 훈제 칠면조 유방
• Herbed 터키 유방
• 제노아 살라미 메달
• Pre-Sliced ​​Sopressata
• 얇게 썬 터키 페퍼로니
• 트러플 살라미 메달

Dietz & Watson Scrapple과 Bockwurst의 모든 델리 고기에는 글루텐이 포함되어 있으며, 숙련 된 치즈와 조미료는 모두 100 % 글루텐이 함유되어 있지 않습니다. Dietz & Watson은 글루텐이 5ppm 미만인 엄격한 기준을 충족하는 제품을 요구하는 National Celiac Association에 의해 글루텐이 없음을 인증 받았습니다.

갈로 살레 메

글루텐 자유로운 . Gallo는 자사 제품을 미국 서부 1/3 지역에 판매하며 사전 포장 된 얇게 썬 고기를 5 가지 종류로 나눕니다.

• 이탈리안 드라이 살렘
• 이탈리아 산 건포도
• 건포도 - 60 % 덜 나트륨
• 모든 천연의 미 경화 Salame
• Peppered Salame

Gallo Salame의 자주 묻는 질문에 따르면 모두 글루텐이 포함되어 있지 않습니다.

제니 - 오

거의 모든 글루텐 프리 . "자신이 좋아하는 샌드위치 칠면조 칠면조"라고 자처하는 제니 오 (Jennie-O)는 델리 카운터에서 판매되는 닭고기와 칠면조 델리 고기를 거의 40 가지 가량 생산합니다. 거의 모든 제품은 다음을 포함하여 "무 글루텐"으로 분류됩니다.

• 달콤한 태국 칠리 터키 유방
• 페리 페리 치킨 유방
• 칠리 페퍼 터키 유방
• 사과 사과주 계피 터키 유방
• 케이준 스타일 터키 유방
• 이탈리아 스타일 불에 구워진 터키 유방
• 금이 간 고추 터키 유방
• 햇볕에 말린 토마토 터키 유방
• 모든 자연적인 오븐은 터키 유방을 갈색으로했습니다.
• 금이 간 고추 터키 유방
• 사과 나무 훈제 칠면조 유방
• 히코리 훈제 꿀 터키 유방
• 메스 키트 훈제 터키 유방
• 히코리 훈제 터키 유방
• 꿀 불에 구워진 터키 유방
• 오븐 브라운 메이드 터키 유방
• 허브 구이 터키 유방
• 오븐 브라운 메이드 터키 유방
• 버팔로 스타일 치킨 터키 유방
• 메스 키트 훈제 꿀 터키 유방
• 환원 된 나트륨 터어키 유방
• 금이 간 고추 터키 유방
• 원래 오븐 구이 터키 유방
• 부드러운 갈색 면도기 터키 유방
• 히코리 훈제 슬라이싱 및 면도 터키 유방
• 꿀 메스 키트 터키 유방
• 여분의 마른 터키 햄
• 그랜드 챔피언 오븐 구이 터키 유방
• 원래 감소 나트륨 오븐 구이 터키 유방
• 델리 즐겨 찾기 오븐 구이 터키 유방
• 델리 즐겨 찾기 히코리 훈제 터키 유방
• 델리 즐겨 찾기 부드러운 갈색 유방 유방
• 그랜드 챔피온 감소 나트륨 오븐 구이 터키 유방
• 애플 우드 훈제 치킨
• 오븐 구이 치킨 유방
• 허니 바베큐 양념 치킨 유방

글루텐 프리가 아닌 Jennie-O deli 카운터 제품은 Turkey Pastrami와 Premium Fresh Turkey Breast Roast이므로 그 중 하나를 제거하십시오.

토지 오 프 로스트

글루텐 자유로운 . 인디애나에 본사를 둔 가족 소유의 회사 인 Land O'Frost는 프리미엄, BistroFavorites 및 Deli Shaved의 세 가지 종류의 사전 포장 된 델리 고기를 제공합니다. 글루텐 자유로운 선택권은 다음을 포함한다:

• 오븐에 구운 닭 가슴살
• 검은 숲 햄
• 꿀 훈제 터키 유방
• 히코리 훈제 햄
• 브라운 슈거 햄
• 구식 요리 햄
• 구운 소고기
• 히코리 훈제 터키 유방
• 슬라이스 하드 살라미
• 오븐 구이 터키 유방
• 허니 햄
• 검은 숲 캐나다 베이컨
• 히코리 훈제 캐나다 베이컨
• 두꺼운 슬라이스 스위트 컨트리 메이플 캐나다 베이컨
• 두꺼운 얇게 깎은 천연 히코리 훈제 캐나다 베이컨
• 사과 나무 훈제 칠면조 유방
• Rotisserie 조미료를 넣은 터키 유방
• 벌꿀 유약 된 터키 유방
• 천연 로스트 비프
• 검은 숲 터키 유방
• Uncured Corned Beef
• 사과 나무 Unsmoked Uncured Ham
• 검은 숲 미완성 햄
• 꿀 유약 된 미숙 한 햄
• 검은 후추없는 미숙 한 쇠고기

Land O'Frost는 5 종류의 글루텐이없는 프리미엄 서브 킷 (빵이 아닌 고기)을 제공합니다:

• 클래식 이탈리아 스타일
• Premo Italiano-Style
• 클래식 햄과 터키
• 검은 숲 햄과 터키
• 허니 햄과 터키

Land O'Frost의 자주 묻는 질문 (FAQ) 페이지에는 모든 회사 제품에 글루텐이 포함되어 있지 않다고 명시되어 있습니다. 제품은 많은 식료품 점 체인에서 구입할 수 있습니다.

글루텐이 함유되지 않은 채식 델리 고기

델리 스타일 샌드위치를 ​​만드는 것은 글루텐이없고 채식주의 자일 때 까다 롭습니다. 인기있는 채소 고기 브랜드 Tofurky와 Yves Veggie Deli는 주요 밀가루 글루텐을 주요 성분으로 함유하고 있습니다.

채식주의 자 대용품

글루텐이없고 채식주의 자이거나 채식주의 자일 때 충분한 단백질을 섭취하는 것은 까다로울 수 있습니다. 진정한 샌드위치를 ​​원하면 다른 글루텐없는 채소 햄버거가 아니라 다음을 사용해보십시오.

• Beyond Meat Chicken Strips (콩 및 완두콩 단백질로 만든 글루텐이없는 "치킨"스트립)
• Gardein Chick'n Scallopini (콩 단백질로 만든 글루텐이없는 "치킨"커틀릿)
• 맹렬한 고기가없는 터키 델리 조각 (글루텐없는 칠면조 대체물은 mycoprotein 및 달걀 흰자위로 만들었습니다)

이 중 퀘스트 델리 조각 만이 진정한 델리 고기 대체품이지만, 글루텐이 들어 있지 않은 샌드위치 빵에 맞도록 나머지는 슬라이스 할 수 있습니다.

비 글루텐 프리 델리 고기 브랜드

이들 브랜드는 일반적으로 식품에 글루텐 성분이 없다는 사실이 드러나지 만 델리 고기에는 "글루텐이 함유되지 않은 제품"이라고 표시되어 있지 않습니다.

힐셔 팜: 글루텐 함유 가능. Tyson Foods의 자회사 인 Hillshire Farms는 Buffalo Chicken, Black Forest Ham, Tomato & Basil Turkey Breast, "Farm classics"라인 및 "Naturals"라인 등 3 가지 종류의 델리 고기를 제공합니다. 그러나 힐셔 팜 (Hillshire Farm)은 소비자 시장을 위해 "무 글루텐 (gluten-free)"음식을 표시하지 않습니다 (레스토랑과 음식 서비스를위한 글루텐없는 소시지를 만듭니다).

호르멜: 글루텐 성분 없음. Hormel은 육류 제품에 글루텐이 포함되어 있지 않습니다. 대신, 밀, 호밀, 보리 및 귀리에서 추출한 성분을 포함하지 않는 제품 목록을 제공합니다. Hormel의 "글루텐 성분 없음"목록에 포함 된 사전 포장 된 점심 육 제품에는 다음이 포함됩니다. Hormel 브랜드 diced ham, cubed ham 및 ham steaks; Hormel Black Label 브랜드 다진 햄; 및 Hormel 자연 선택 상표 갈색 설탕 샌드위치 가게 햄, 캐나다 베이컨, 요리 한 샌드위치 가게 햄, 구운 닭 꼬투리, 단단한 살라미 (uncured), 꿀 샌드위치 가게 햄, 꿀 샌드위치 가게 터키, 메스 키트 터어키, 오븐 볶은 치킨 지구, 오븐 볶은 델리 터키, 페퍼로니 (로스트 비프, 로티 스리 스타일 델리 치킨 유방, 훈제 델리 햄, 훈제 델리 터키, 미 경화 베이컨 등이 있습니다. Hormel은 성분이 사전 통보없이 변경 될 수 있기 때문에 소비자가 제품 라벨을 항상 읽으면서 성분을 확인하도록 촉구합니다.

오스카 메이어: 글루텐 성분 없음. 오스카 메이어 (Oscar Mayer)는 미리 포장 된 볼로냐, 칠면조, 닭고기, 햄, 살라미, 햄 및 치즈 덩어리를 100 가지 이상의 품종으로 만듭니다. 아무도 글루텐 성분을 나열하지 않았습니다. 오스카 메이어 (Oscar Mayer)는 크래프트 푸드 (Kraft Foods)의 자회사로서 제품의 성분 라벨에 글루텐 함유 성분을 명확하게 공개하는 방침을 가지고 있습니다. 그러나, 라벨은 글루텐 교차 오염의 위험을 반드시 공개하지는 않습니다. 오스카 메이어 (Oscar Mayer)는 글루텐이없는 것으로 여겨지는 일부 제품을 가지고 있었지만 회사가 생산 설비를 결합했을 때 사라졌습니다.

러서: 글루텐 함유 가능. 델리 카운터 및 패키지 판매를 위해 감기를 만드는 러서 (Russer)는 또 다른 타이슨 식품 (Tyson Foods)의 자회사입니다. 이 브랜드는 소비자 시장에서 글루텐이 함유되지 않은 제품을 표시하지 않습니다.

사라 리 델리: 글루텐 함유 가능. 그 파이로 잘 알려진 새라 리 (Sara Lee)는 또한 포장과 델리 카운터에서 여러 델리 고기를 판매합니다. Hillshire Farms 및 Russer와 마찬가지로 Sara Lee Deli는 Tyson Foods의 자회사이며 글루텐 프리 제품 목록을 유지하지 않습니다.새라 리 델리 (Sara Lee Deli) 고객 서비스 대변인은 글루텐 프리 제품은 글루텐이 함유되지 않은 제품으로 분류 될 것이라고 밝혔다. 제품에 해당 지정이 없을 경우에는 사용하지 마십시오.

위버, 윌슨, 윈더 바: 글루텐을 함유 할 수 있습니다. 이 세 개의 작은 브랜드는 Tyson Foods의 자회사이며 글루텐이없는 라벨을 부착하지 않습니다.

DipHealth에서 온 단어

대부분의 샌드위치 가게 고기에는 글루텐 성분이 포함되어 있지 않지만 그 중 일부는 글루텐 성분을 포함하지 않습니다. 불행히도, 델리 작업자는 글루텐 교차 오염의 위험을 상당히 높이는 모든 것에 동일한 슬라이스 기계를 사용합니다.

이 위험을 제거하는 가장 좋은 방법은 사전 포장 된 글루텐없는 점심 고기를 구입하는 것입니다. 그러나 좋아하는 식료품 가게의 미리 포장 된 냉장고 섹션에서 다양한 맛을 찾을 수 없으므로 델리에서 제품을 시험해 볼 수 있습니다.

그렇게하는 동안 위험을 줄이려면 다음을 고려할 수 있습니다.

• 개장 시간에 가게에 도착하고 델리에서 줄을 서서 새로 깔끔하게 깔끔하게 깔끔하게 정리할 수 있습니다.
• 당신이 선호하는 글루텐없는 제품의 덩어리를 구입하고 집에서 직접 그 제품을 슬라이스 (델리 직원에게 깨끗한 칼과 도마를 사용하도록 요청하십시오).

이러한 조치는 글루텐 교차 오염의 위험을 제거하지 않습니다 (특히 글루텐 함유 슬라이스 주문 제품을 제공하는 델리 또는 샌드위치를 ​​슬라이스 주문과 동일한 지역에서 주문하는 델리에서) 제작품). 그러나 그들은 그 위험을 줄일 수 있습니다. 염려하신다면 델리 직원이나 매니저와 이야기를 나누십시오. 관리자는 델리 고기가 글루텐이 없는지 확인하는 방법에 대한 추가 아이디어를 얻을 수 있습니다.

그리고 마지막으로 가정에서 글루텐이없는 샌드위치를 ​​만들 때 최고의 글루텐 프리 빵, 글루텐 프리 치즈, 글루텐 프리 피클, 글루텐없는 양념 및 글루텐없는 마요네즈를 사용하십시오.

글루텐없는 음식을 살 수있는 최고의 장소 (온라인 또는 상점)