자폐증 어린이를위한 휴일을 즐기기위한 16 가지 팁

자폐아 아이들에게는 휴일이 힘들 수 있습니다. 그들은 부모와 형제 자매들에게 더욱 힘들 수 있습니다. 그러나 좋은 소식은 발생할 수있는 모든 문제에 대해 계절을 밝게 만들기위한 실제 솔루션이 있다는 것입니다.

감각 문제

자폐증을 앓는 많은 사람들은 밝은 빛, 시끄러운 소음, 강한 향과 냄새에 강한 부정적 반응을 보입니다. 휴일은 때때로 감각적 인 폭행처럼 느껴질 수 있습니다! 감각 붕괴의 가능성에 직면했을 때 시도 할 몇 가지 전략은 다음과 같습니다.

1. 감각 도전을 피하십시오. 자녀가 정말로 쇼핑 할 필요가 있습니까, 아니면 온라인 쇼핑을하거나, 간병인을 찾거나, 다른 사람에게 당신을 위해 물건을 가져갈 수 있습니까? 요즈음, 인터넷 옵션은 직접 쇼핑과 마찬가지로 효과적입니다. 당신은 심지어 식료품 가게에 배달을시킬 수 있습니다.
2. 감각 친화적 인 옵션을 선택하십시오. 크리스마스 트리에서 번쩍이는 불빛이 자녀를 압도 할 수도 있지만 부드럽게 빛을 변화시키는 것은 그에게 매력적일 수 있습니다. 운 좋게도, 현대의 LED 크리스마스 조명은 반짝 반짝 빛나는 여러 가지 방법을 제공합니다. 또한 많은 도시에서 "감각 친화적 인"Santas, 상점 및 기타 공휴일 제공품을 찾을 수 있습니다. 이들이 귀하의 고향에서 이용 가능하지 않은 경우, 귀하의 집에서 작고 키가 작은 "산타 방문"을 고려하십시오.
3. 감각 과부하의 경우 B 계획을 세우십시오.일부 어린이는 인파와 소음을 처리 할 수 ​​있지만 제한된 시간 동안 만 처리 할 수 ​​있습니다. 자폐아를 큰 휴가 행사에 데려 가기로 결정한 경우, 차라리 그에게 너무 많은 것으로 드러날 경우에 대비하여 차선책 인 "계획 B"를 가져야합니다. 두 분만 계시면 그냥 떠날 수 있습니다. 다른 형제 자매 나 친구들이 오는 경우, 어떤 성인이 차폐 아를 어려운 상황에서 벗어나게하고 다른 사람들은 그 경험을 유지하고 즐길 수 있는지 미리 알아 두십시오.

루틴 및 예측 가능성 필요

대부분의 자폐아 아이들은 일관되고 예측 가능한 상황에서 성공합니다. 휴일은 물론 정반대입니다. 많은 가정이 새로운 사람들, 새로운 소리, 새로운 냄새, 집안의 새로운 것들, 식사, 수면 및 놀기의 일상적인 변화를 환영합니다. 자폐아가 이러한 특별한 연례 경험을 어떻게 즐기도록 도울 수 있습니까?

1. 선택하고 선택하십시오.. 자폐증을 앓고있는 대부분의 사람들은 루틴에 대한 일부 변화를 처리 할 수 ​​있지만, 극히 일부만 완전한 장애를 유연하게 처리 할 수 ​​있습니다. 자녀를 아는 것처럼 자녀가 가장 쉽게 처리 할 수있는 변경 사항을 선택하여 선택할 수 있습니다. 예를 들어, 나무를 세우지 만 크리스마스 때 집에 있거나 크리스마스를 위해 여행하지만 자녀가 좋아하는 장난감과 비디오를 따라 포장하고 평상시대로 할 수 있습니다.
2. 연습. 특별한 행사 나 경험을 원하면 미리 행동을 계획하고 연습하여 자녀가 새로운 것을 준비 할 수 있도록하십시오. 예를 들어, 크리스마스 봉사를 위해 교회에 간다면 조용한 시간에 장식 된 교회에 자녀를 데려가십시오. 성직자 또는 성직자와 노래 및기도에 관하여 기대하십시오. 크리스마스 서비스는 다른 서비스와 어떻게 다른가요? 서비스 순서가있는 경우 공유하고 자녀와 함께 걸어보십시오. 그리고, 언제나처럼, 당신의 자녀가 전체 봉사를 통해 그것을 할 수없는 경우를 대비해서 플랜 B를 준비하십시오.

1. 필요한 경우 "아니오 감사합니다"라고 말하십시오. 당신은 휴일 파티에 초대 받았고 "온 가족"이 오라고했습니다. 혼잡하고 시끄러워 질 것이고, 그것은 당신의 아이를 잘 자게 할 것입니다. 이런 경우, 최선의 선택은 대개 no라고 말하려는 것입니다 (또는 실용적인 옵션 인 경우에는 보모를 고용하는 것입니다).

확대 가족 대응

휴일은 특히 가족 구성원이 힘들 때입니다. 왜냐하면 모든 가정에는 전통과 기대가 있으며, 소수의 가정이 자폐아의 특별한 필요를 실제로 이해하고 있기 때문입니다. 당신의 엄마는 당신의 아이가 크랜베리 ​​소스를 좋아하지 않는다고 상처를 입을 수 있습니다. 아빠는 왜 축구 경기를보고 싶어하지 않는지 알 수 없습니다. 당신의 동생은 당신의 아이가 단지 약간의 "힘든 사랑"을 필요로하는 동안 당신의 아이가 그의 사촌들과 놀지 않기 때문에 당신의 언니는 화를 낼 것입니다. 동시에 많은 도전과 기대에 어떻게 대처할 수 있습니까?

1. 미리 계획하고 총을 고수하십시오.이미 어떤 전통이 문제를 일으키는 지 알고 계실 것입니다. 자녀가 각자의 생각에 어떻게 반응 할 것인지에 대해서는 잘 알고 계실 것입니다. 이 모든 것을 알고 있으면 미리 계획을 세우고 가족과 공유 할 수 있습니다. 열쇠는 물론 가족 구성원이 아니라고해도 당신이 계획에 충실해야한다는 것입니다. 예를 들어 "아침에 크리스마스 선물을 열면 기쁩니다.하지만 저녁 식사 때까지 바비에게 휴식이 필요합니다."라고 말할 필요가 있습니다. 주말 동안 할머니 집에있는 사촌들과 함께하기보다는 가족들에게 호텔에 머물 것이라고 확실히 말할 필요가 있습니다.
2. 나만의 생필품 가져와. 공휴일에 집을 비우는 경우 다른 사람이 자녀가 평형을 유지하는 데 필요한 것이 있다고 가정하지 마십시오. DVD 플레이어와 비디오를 가져와. 자녀가 좋아하는 음식, 담요, 베개 및 기타 도구를 포장하십시오.
3. 자녀의 필요 사항을 설명하십시오.엄마가 상처를 입을 수있는 기회를 갖기 전에, 예를 들어 자녀가 무 글루텐 다이어트 중이거나 새로운 음식을 먹지 않을 것임을 이해했는지, 아니면 정확히 장난감인지에 상관없이 크리스마스 선물을 좋아할 것임을 이해하십시오. 기대하고 아무것도. 기대를 수정하거나, 특정 음식을 선택하거나, 특정 TV 프로그램을 켜서 자녀 (및 귀하)에게 다가 가거나 포함시키는 최선의 방법에 대한 몇 가지 힌트와 조언을 제공하여 확대 가족을 도우십시오.

1. 가족이 당신을 도울 수 있도록 도와주세요.. 대부분의 가정은 부모님과 자녀가 환영받을 수 있도록 할 수있는 모든 일을하기를 원하지만 도움이되는 것이 무엇인지 알아야합니다. 그들이 당신을 도울 수 있도록 도와주세요! 가족이 가장 좋아하는 크리스마스 선물, 자녀가 즐기는 게임 및 활동, 그리고 좋아하는 음식으로 자녀를 유혹하는 방법을 가족에게 알려주십시오. 가족 중에도 적합한 경우 시간을 요청하여 자녀도없이 친척과 함께 시간을 보낼 수 있습니다.
2. 탈출 경로를 가져라.가족과 함께 즐겁게 지내면 어떤 일이 일어날지를 당신과 당신 자녀 모두가 알아야합니다. 가족에게 무엇을 말할 것이며, 어디를 떠나겠습니까? 조용한 방이 있습니까? 그렇지 않다면 집이나 호텔 방으로 향할 수 있습니까?

더 많은 휴일 팁

다음은 자폐 스펙트럼에서 휴일 동안 평온하고 행복하게 머물기위한 몇 가지 아이디어입니다.

1. 단순하게 유지하십시오. Martha Stewart가 될 필요없이 접시에 충분합니다! 나무를 치고 선물을 싸서 오븐에 칠면조를 꽂아 라. 끝났어!
2. 나만의 전통을 세우십시오. 자폐증을 가진 아이들은 전통을 사랑하며 다른 사람들도 그렇습니다. 자폐아를 포함한 모든 사람들에게 쉽고 재미있는 가족 전통을 만들어보십시오.
3. 기대치를 낮추십시오. 물론 크리스마스는 가족과 친구들이 함께 즐거운 축하를 할 때가 될 수 있습니다. 그러나 조용한 묵상 시간이나 온화한 가족 오후 또는 좋아하는 영화를 보는 TV 앞에서의 저녁 시간이 될 수도 있습니다.
4. 다른 애들 돌봐. 자폐증이있는 형제가 있으면 특별한 도움이 필요한 자녀를 돌봐 줄 때 옆으로 밀려나 가지 않도록하십시오. 그들이 좋아하는 전통이나 경험이 있다면, 그들은 그것을 즐길 수있는 기회를 얻어야합니다. 그것은 약간의 저글링과 열심히 일을 의미 할 수 있지만 자녀는 당신에게 감사 할 것입니다!
5. 자신을 돌보아주세요. 자폐아의 필요에 너무 바 빠지기 쉽기 때문에 자신의 것을 잊어 버릴 수 있습니다. 그러나 물론 자녀의 경험은 평온하고 계절적인 기쁨에 대한 자신의 감정에 크게 좌우됩니다. 즉, 좋아하는 휴가 이벤트, 영화 및 음식을 경험할 기회가 필요합니다. 필요한 경우 친구 및 가족의 도움을 요청하십시오.하지만 계절을 밝게 만드는 특별한 휴가 응원을 보내십시오.