허리의 오른쪽 아래 부분에 무엇이 고통을 주는가?
차례:
- 오른쪽 허리 통증
- 낭종과 종양
- 신장 결석
- 담석 및 허리 통증
- 우측 허리 통증에 대한 정형 외과 및 신경 학적 이유
- 허니 디 디스크
- 패싯 관절 통 및 척추 관절염
- Sacroiliac 합병증
- 척추 측만증
- 근육 불균형 및 트리거 포인트
- DipHealth에서 온 단어
골반, 고관절 통증에는 엉덩이를 눌러라! [내 몸 사용설명서] 164회 20170804 (12 월 2024)
허리 통증을 다루는 것은 고통 스러울 지 모르지만 실제로는 문제가 그렇게 나쁘지 않기 때문에 힘들 수 있습니다. 다른 말로하면, 고통의 한복판에있는 것처럼 보이는 것만 큼 심각한 원인이 아닐 수도 있습니다.
고통은 그러한 곰이 될 수 있기 때문에 일부 의료 제공자는 진단하고 치료할 때 약간의 철저가 될 수 있습니다. 표준 병력 및 신체 검사와 함께 의사는 완전한 진단 이미징 검사 배터리를 주문할 수 있습니다.
그러나 전문가들은 최근 몇 년 동안 처음으로 영화를 상대로 권장했습니다. 사고, 넘어 지거나 척추에 다른 외상을 입지 않았거나 신경 증상이있는 경우가 아니면. 신경 증상은 핀과 바늘, 통증, 약점, 무감각 및 / 또는 전기 감각과 같은 것들을 포함합니다. (비 의학적 이름 인 좌골 신경통에 더 익숙해 질 수 있습니다.)
과격한 의사는 또한 물리 치료 및 가정 운동 이전에도 1 차 치료제로 마약 성 진통제, 일명 오피오이드를 처방 할 수 있습니다. 그러나 이것은 불필요 할 수 있습니다.
오피오이드는 매우 강력한 약물이며 중독 위험이 있습니다. 잠시 생각해보십시오. 허리 통증이 너무 심해서 가장 강력한 연기 약이 필요합니까?
가정 운동 프로그램에서 물리 치료사와 함께 일하면서 종종 강력한 약물에 대한 훌륭한 부속물 및 / 또는 대안이됩니다. 실제로, 그것은 종종 마약의 도움없이 척추 환자를 이전 상태로 회복시킵니다.
그리고 마침내, 허리 통증은 견딜 수 없기 때문에, 일부 의사들은 미리 성숙하게 수술로 방향을 돌릴 수 있습니다. 다시 말하면, 효과적이지 않은 것으로 써서 쓰기 전에, 물리 치료 과정에 일할 기회를 주면 (그리고 매일 운동을하는 것을 의미합니다.) "칼을 피하는 것"이 도움이 될 수 있습니다.
이 모든 내용은 허리 통증이 간신히 견딜 수 있다고하더라도 "비특이적"이 아닌 경우가 많습니다. 이는 검사 및 검사가 원인을 밝힐 수 없거나 밝히지 않음을 의미합니다. 비특이적 인 허리 통증의 원인은 연조직 손상이나 근육 불균형에서 근처의 (그리고 멀리있는) 근육의 발작 지점을 포함하여 다른 부위의 통증에 이르기까지 다양합니다. 그러나 일반적으로 척추 신경근을 누르는 허리 디스크와 같은 심각한 척추 문제 또는 검사로 확인할 수있는 심각한 질병으로 인한 것이 아닙니다.
오른쪽 허리 통증
그리고 고통이 한면 또는 다른면에만 국한되어 있다는 것을 알게되면 상황이 더욱 걱정 스러울 수 있습니다. 또 다시 원인이 심각 할 수 있으므로 밤에 통증이 계속되거나 일주일 이상 지속되거나 증상이 처음 경험했을 때보 다 재발하는 경우에는 의사와상의하는 것이 가장 좋습니다. 부상이나 암에 걸린 경우에도 마찬가지입니다. 이들은 당신의 등이 의료 치료를 필요로하는 징후의 일부에 지나지 않습니다. 또한 여러 가지가 있습니다.
심각한 근본적인 건강 문제는 때때로 드물지 만 우측 허리 통증을 유발할 수 있습니다.
그러한 경우에, 비록 당신이 등 뒤에서 그것을 느끼더라도 실제로 치료를 필요로하는 문제는 당신 몸의 다른 곳에있을 것입니다. 이런 이유로, 그것은 의사와 협력하고 있으며, 아마도 전문의도 중요합니다. 카이로 프랙틱 의사를 만나고 통증 치료제를 복용하고 통증이 사라지기를 기다리고 운동을 시도해도 문제가 완전히 해결되지 않을 수 있습니다. 특히 통증이 전신적인 건강 문제 또는 장기 문제 때문인 경우 특히 그렇습니다.
아래는 오른쪽 허리 통증의 일반적인 전신성 및 / 또는 심각한 근본 원인의 목록입니다.
낭종과 종양
오른쪽 허리 통증의 잠재적으로 매우 심각한 두 가지 원인은 낭종과 종양입니다. 그들은 서로 의학적으로 다르지만 공통점을 공유하는 한 가지는 척추를 누르는 것입니다.
낭종은 척추의 퇴행성 변화와 관련이 있습니다. 척수 신경근을 눌러서 신경근 증후군을 일으킬 수 있습니다. Radiculopathy는 통증, 약점, 무감각, 따끔 거림, 전기 감각 및 / 또는 핀 및 바늘이 한쪽 다리 아래로 내려갈 때 제안됩니다.
척추 낭종의 다른 증상으로는 신경 인성 파행이 포함될 수 있는데, 이는 특히 짧은 거리 이외의 다른 곳을 걸을 때 다리가 경련되어 불편 함을 유발합니다. 신경 인성 파행은 자세와 관련이 있으며 척추 협착을 동반하는 경향이 있습니다.
cauda equina의 증상은 희귀하지만 척추를 누르는 낭종으로 인해 발생할 수도 있습니다. Cauda equina는 장 또는 방광 기능 장애, 다리의 진행성 약화 및 기타 증상을 유발할 수 있습니다. 일반적으로, 즉시 수술은 cauda equina의 경우에 권장됩니다.
위에서 언급 한 모든 항목에 대해 cauda equina 증상이 나타나면 가능한 한 빨리 치료를 받아야합니다.
반면 종양은 척수 신경 뿌리와 다른 척수를 압박 할 수 있습니다. 여부와 상관없이 경험할 증상 유형은 질량 위치에 따라 다릅니다.
증상으로는 다른 부위로 방사되는 허리 통증, 걷기 어려움, 감각 상실, 통증 감퇴, 장 또는 방광 기능 장애, 근육 약화 등이 있습니다.
척추의 종양은 비암 또는 암이 될 수 있습니다. 상관없이 위의 증상이 있거나 그렇지 않으면 척추 종양이 발견되면 가능한 한 빨리 의사와상의하는 것이 최선의 행동 방침입니다.
신장 결석
신장 결석 - 신장에 형성되는 무기질 물질, 종종 칼슘은 비 척추 관련 요통의 흔한 원인입니다. 작은 것들은 소변을 통과 할 수 있으며 매우 고통 스러울 수 있습니다. 작은 신장 결석도 증상을 유발하지 않고 통과 할 수 있습니다.
위 복부에있는 장기의 위치 때문에 허리 근육에 인접하여 신장 결석 통증이 허리의 왼쪽이나 오른쪽에서 느껴질 수 있습니다.
당신의 신장 결석이 당신에게 고통을 준다면, 그것은 날카로운 느낌이 들고 위에서 설명한 부위에 국한 될 것입니다. 배뇨시 복부 불편 함 및 / 또는 통증뿐 아니라 다른 증상을 느낄 수 있습니다. 이런 경우 문제를 해결하기 위해 의사와상의하는 것이 가장 좋습니다.
담석 및 허리 통증
담석은 신장 결석과 유사합니다. 이 둘의 주된 차이점은 담석은 신장에있는 미네랄보다 담즙 방광에서 형성되는 경화 된 소화액으로 구성된다는 것입니다. 담즙 방광은 간에서 살고 두 기관은 신체의 오른쪽에만 있습니다.
신장 결석과 마찬가지로 담석은 기관 내에 형성되어 문제를 일으킬 수있는 단단한 결정체입니다. 담석 증상이 알려지면 오른쪽 어깨 통 아래에 통증이 생길 수 있습니다.
담석은 고지방식이 요법과 관련이 있기 때문에 이러한 유형의 오른쪽 뒤 (복부) 통증을 피하는 한 가지 방법은 먹는 방식을 바꿀 수 있습니다.
신장 결석과 마찬가지로 담즙 돌에 대처하기 위해 의사와상의하는 것이 가장 좋습니다.
우측 허리 통증에 대한 정형 외과 및 신경 학적 이유
오른쪽 허리 통증은 척추에서 올 수 있습니다. 여기에 일어날 수있는 일의 비 - 전체 목록이 있습니다.
허니 디 디스크
Herniated disc는 두 개의 인접한 척추 사이에있는 충격 흡수 쿠션의 딱딱한 바깥 덮개가 찢어 지거나 파열되었을 때 발생합니다. 많은 경우에, 내부의 부드럽고 액체와 같은 물질이 디스크 구조의 외부로 빠져 나옵니다. 그 자체로는 그렇게 나쁘지는 않지만, 도망친 물질이 척추 신경 근근에 접촉하면 통증을 유발할 수 있습니다. 사실, 종종 그렇게합니다.
상상할 수 있듯이 척수 신경근은 매우 민감합니다. 그것이 접촉 할 가능성이있는 것들은 염증을 일으키고 근 신경 병증 증상을 일으킬 수 있습니다. 위에서 기억해두면, 신경근 증후군의 증상에는 통증, 약점, 감각 마비, 전기 감각 및 한쪽 다리 아래로가는 비슷한 것들이 포함됩니다.
이러한 증상은 본질적으로 일방적입니다. herniated 디스크는 일반적으로 탈출하는 부드러운 물질에 대한 출구의 방향이 뒤쪽과 측면의 조합이라는 의미의 "posteralateral"입니다. (후방은 뒤쪽을 의미하고 측면은 측면을 의미 함)
대부분의 사람들은 허리 디스크에 미세 절개술을 시행하지만 일반적으로 6 주간의 물리 치료를 시도하는 것이 좋습니다. 이로 인해 증상이 완화되고보다 침습적 인 절차를 피할 수 있습니다. 그러나 통증, 약점, 무감각 및 / 또는 전기적 감정이 지속되면 수술이 좋은 선택이 될 수 있습니다.
패싯 관절 통 및 척추 관절염
패싯 관절은 척추의 뒤쪽에있는 관절을 연결합니다. 집합 적으로, 그들은 과도한 움직임을 제한하여 척추에 완전성을 부여합니다. 각 척추에는 오른쪽과 왼쪽면이 있습니다.
패싯 관절은 종종 뼈가 박차를 가하고 다른 관절염이 발생하는 부위입니다. 이러한 변화는 마모와 관련이있는 경향이 있으며 어느 수준에서나 하나의면 관절에서는 발생할 수 있지만 다른면에서는 발생할 수 없습니다. 그래서 그들은 오른쪽에서 발달 할 때, 오른쪽 허리 통증을 유발할 수 있습니다. 다른 증상으로는 마비, 따끔 거림, 전기적 감각 및 / 또는 한쪽 말단을 움직이는 약점이 있습니다.
패싯 관절은 체액 관절 (zygapophysial) 관절이라고도합니다.
Sacroiliac 합병증
척추 원판과 유사하게, 천장 관절은 오른쪽과 왼쪽의 두 영역이 있습니다.이 영역은 잘못 정렬되거나 통증이 발생할 수 있습니다.
헤르니아 디스크와는 달리, 양측은 종종 관련이 있습니다. 다른 말로하면, 한쪽에 과도한 움직임이나 잠금 장치가 있다면, 그 곳에서 느낄 수도 있지만, 다른 쪽에서 뭔가 느낄 수도 있습니다.
염증에 의해 야기 된 또 다른 유형의 천장 통증은 강직성 척추염으로 알려진 관절염 상태입니다. 강직성 척추염은 시간이 지남에 따라 척추 전체가 융합 될 수있는 점진적인 쇠약 병입니다. 즉, 염증은 천장 관절에서 시작됩니다. 증상으로는 뻣뻣함, 통증 및 움직이지 않음이 있습니다. 당신이 그들을 경험한다면, 가능한 한 빨리 진단을 시도하는 것이 좋습니다. 조기 진단을 통해이 심각한 질병을 장기간 관리하기가 더 쉬워 질 수 있습니다.
척추 측만증
척추 측만증은 척추의 하나 이상의 영역이 정중선에서 벗어나는 변형입니다. 결과는 몸을 뒤쪽에서 볼 때 "S"또는 "C"곡선이 좌우로 나옵니다. 또한 곡선이있는 등쪽의 한 쪽이 볼록하게되고, 등뼈가 몸 바깥쪽에 더 가깝게 위치합니다. 다른 쪽은 오목해진다. 커브는 회전하는 척추에 의해 생성됩니다.
척추 측만증은 근육의 불균형을 유발할 수도 있습니다.
오목한 쪽에서는 근육이 빡빡하고 아프지 만 곡선의 볼록면에서는 근육이 과도 해지고 약해질 수 있습니다. 너무 뻗은 근육은 긴장되는 경향이 있으며, 이로 인해 통증이 유발됩니다.
성인의 경우 척추 측만증 운동 프로그램에 참여하지 않으면 기형이 악화 될 수 있습니다.
근육 불균형 및 트리거 포인트
당신이 앉아, 서 있고, 걷고, 달릴 수 있고, 달리 움직이게하는 것을 돕기 위해, 몸의 근육, 뼈 및 관절은 말하기 위해서 "바울에게 돈을 지불하기 위해 베드로로부터 도둑질"하는 기괴한 방법을 가지고 있습니다.
그것은 당신을 균형 잡히고 움직 이도록 유지하는 이름입니다. 그러나 어떤 이유에서든 (그리고 많은 잠재력있는 것들이 있기 때문에) 확립 된 균형은 종종 가장 이상적이지 않은 근육이며, 일부 근육은 매우 단단 해지고 다른 근육은 과도하게 팽팽 해집니다. 이 경우 신체의 한 쪽 또는 다른쪽에 통증이있는 경련 또는 발작 지점이 생길 수 있습니다.
일반적으로 영향을받는 근육은 옆구리 근육 인 너의 사두근 (quadratus lumborum)과 엉덩이쪽에있는 너의 대둔근 (gluteus medius)을 포함하며 과도한 옆에서 옆으로 움직이는 것을 방지하는 데 중요한 역할을합니다. 둘 다 불균형의 성격에 따라 허리의 오른쪽 (또는 왼쪽)쪽에 통증을 유발할 수 있습니다.
DipHealth에서 온 단어
요컨대, 등의 오른쪽 통증은 대개 심각하지 않습니다. 즉, 기분이 상쾌하고, 증상이 남아 있거나, 귀찮게하거나, 당황하게하는 것에 대해 의사와상의하는 것이 좋습니다. 오른쪽 허리 통증의 근본 원인 심각한 문제가 발생하면 최대한 빨리 진단을 받고 치료를 시작하는 것이 가장 좋습니다.
너의 마음이 너를 어떻게 운동과 무엇으로부터 지켜 주는가?
우리가 운동을하지 않는 이유는 많습니다. 그리고 그것은 당신의 마음으로 시작됩니다. 운동에 대해 말하는 당신의 마음은 무엇입니까? 듣기를 중단해야합니까?
뒤틀린 척추 - 허리의 한계는 무엇입니까?
뒤틀린 척추는 다른 사람들에게 다른 것을 의미 할 수 있습니다. 공식 용어는 아니지만 척추가 할 수있는 것과 그 한계를 설명합니다.
허리의 움푹 들어간 곳과 따끔 거림의 증상
리어는 허리에서 다리를 따라 아래로 쑤시거나 마비가 생길 수있는 척추 상태에 대해 설명합니다.