강박 장애 (OCD)가 수면에 미치는 영향

어떻게 강박 장애 (OCD)가 수면에 영향을 줄 수 있습니까? 불안 장애 중 하나 인 강박 장애는 일상 활동을 현저하게 방해 할 수 있습니다.수면과 수면 장애로 이어지면서 수면을 방해합니까? 정신병 상태의 가장 흔한 증상은 무엇입니까? 강박 장애는 또한 밤에 잠을 잘 수 없게합니까? 문제에 대한 사실, 증상 및 효과적인 치료법을 발견하십시오.

강박 장애의 증상 및 징후

강박 장애 (OCD)는 일찍 발달 할 수있는 불안 장애 중 하나입니다. 어린이에게 영향을 미칠 수 있으며, 주의력 결핍 과다 장애 (ADHD) 진단을받은 소년이 더 자주 나타날 수 있습니다. 그것은 또한 청소년기와 초기 성인기까지 진단됩니다. 성인들 사이에서 그것은 남성과 여성에게 동등하게 영향을 미칩니다. 그것은 주어진 해에 0.5-1 %의 사람들에게서 발생합니다. 강박증은 강박 관념과 강박의 두 가지 특징이 특징입니다.

강박 관념은 끊임없이 부적절하거나 부적절한 지속적인 생각, 이미지 또는 충동입니다. 이러한 생각은 불안이나 고통과 관련이 있습니다. 일반적인 강박 관념은 물건이 세균으로 오염되어 있다는 청결과 신념과 관련이 있습니다. 강박 신경증을 가진 일부 사람들은 과제가 부적절하게 완료되거나 부적절하게 처리되지 않을 우려가있을 수 있습니다. 예를 들어, 실제로 안전하게 보관 되었더라도 스토브를 끄거나 도어를 잠그는 것에 대한 불안감이있을 수 있습니다. 이러한 강박 관념은 다른 생각이나 행동을 강요당하는 것으로 종종 무시되거나 억압됩니다.

강박은 특정 강박 관념에 대한 응답으로 수행되는 반복적이고 신중한 행동으로 정의됩니다. 이러한 강박 행동을함으로써 강박 사고가 일시적으로 억제 될 수 있습니다. 강박은 매우 예측 가능하고 의례적인 방식으로 수행됩니다. 많은 사람들이 강박 적으로 미신적 인 성질을 가지고 있습니다. 세균에 대한 두려움에 대한 걱정을 완화하기 위해 청소가 발생할 수 있습니다. 문이 실제로 잠겨 있는지 확인하려면 3 번 확인해야합니다. 일반적인 강박에는 다음이 포함됩니다.

• 손 씻기
• 확인 중
• 주문
• 계산 중
• 기도
• 반복되는 단어들
• 태핑

이러한 강박은 일시적인 완화를 제공하지만, 곧 불안이 다시 일어나기 시작하고 강박 행동이 반복되어야합니다. 이러한 행동이 하루에 1 시간 이상 걸리고 일상 생활을 방해 할 때 강박증이 진단됩니다.

부작용은 수면에 영향을 미치고 불면증을 유발합니까?

강박 신경증과 관련된 생각과 행동이 잠자는 데 방해가 될 수 있다고 결론을 내릴 수 있습니다. 밤에 잠들 으려하지만 확인해야 할 일에 대해 끊임없이 생각하고 있다면 불면증이 생길 수 있습니다. 사실, 수면 환경을 벗어나 자신을 안심시키지 않으면 체킹 행동이 파괴적 일 수 있습니다.

놀랍게도,이 증상으로 인해 수면 다발 검사 (polysomnogram)라고 불리는 비정상 상태가 발생한다는 증거는 거의 없습니다. 일부 연구는 총 수면이 줄어들거나 더 많은 수면 장애가있을 수 있음을 시사하지만 이는 일관되게 증명되지 않았습니다. 그것은 강박증으로 인한 것이 아니라 오히려 종종 우울증과 공존하는 우울증과 관련 될 수 있습니다.

OCD와 수면 장애 사이의 가능한 관계에 대한 더 많은 연구가 필요합니다.

강박 신경증 치료에 사용되는 약물

강박 장애로 고통받는 사람들을 위해 다양한 치료 옵션이 있습니다. 이러한 조건이 부정적으로 일상 생활에 영향을 미치는 경우 특히 중요 할 수 있습니다.

삼제 항우울제 (clomipramine 포함) 및 선택적 세로토닌 수용체 억제제 (SSRI)와 같은 약물이 종종 사용됩니다. 보다 일반적으로 사용되는 SSRI는 다음과 같습니다.

• 플루옥세틴
• 플루 복스 아민
• 파록세틴
• 세르 트랄 린

의약품 사용 외에도 탈감작 및인지 행동 치료에 대한 교육을받은 심리학자와 협력하면 도움이 될 수 있습니다. 드문 경우이지만, 심부 뇌 자극기를 이식 한 수술로 증상을 완화시킬 수 있습니다.

DipHealth에서 온 한마디

강박 신경증으로 고통 받고 있다고 생각되는 경우, 주치의와 이야기를 나누어 시작할 수 있습니다.이 주치의는 정신과 의사에게 진료를 의뢰하여 도움을 청할 수 있습니다. 수면이 방해되면 기분, 사고력 및 기능이 빨리 풀릴 수 있습니다. 상태를 정정함으로써 건강과 복지를 최적화하는 데 필요한 나머지를 마침내 얻을 수 있습니다.