체중 감소를위한 뚱뚱한 가열 장치에 마른 체형

키토산

• 그것이 무엇인지: 바다 동물의 외부 골격에서 유래 된 물질, 게 등 (ew!)
• 그것이하는 일: 키토산은 지용성 비타민 (A, D, E, K)에 결합하여 신체가이를 흡수하지 못하도록합니다.
• 그것이 사는 곳: 키토산을 함유 한 트윈 연구소의 다이어트 연료, 키토산을 함유 한 바이오텍의 지방 - B-
• 가져 가셔야할까요? 그것은 당신에게 달려 있습니다. 첫째, 키토산이 신체가 비타민 A로 전환시키는 카로티노이드 흡수를 방해한다는 우려가 있습니다. 둘째, 대부분의 전문가들은 키토산은 단순히 효과가 없습니다.. 소수의 연구에 따르면 키토산은 지방을 제거하는 데 도움이 될 수 있지만 이러한 연구는 JAMA와 같은 동료 심사 저널에 발표되지 않았습니다.

에페 드라

• 그것이 무엇인지: 몽골과 중국에서 재배 된 강력한 허브. 에페드린 (에페드라 추출물)은 신경계와 심장을 자극하는 암페타민 유사 화합물입니다.
• 그것이하는 일: 천식, 알레르기 및 부비동 문제에 효과적인 치료법. 일반적으로 체중 감소, 성능 향상, 에너지 또는 신체 구축을 위해 판매됩니다.
• 그것이 사는 곳: 원래 포뮬러 1, 찢어진 연료, Muscletech의 Hydroxycut
• 너는 그것을 가져 가야 할까? ? 음, 좋은 연구가 없다. 1994 년부터 FDA는 800 건이 넘는 부작용보고 Ephedra를 함유 한 제품과 관련됩니다. 고혈압, 불규칙 심장 박동, 긴장, 불면증, 두통, 심장 발작, 발작, 뇌졸중 및 사망 등이 포함됩니다. 무서운 무엇이이 문제의 많은 것은 체중 감소를 위해 그것을 이용한 젊은 / 중간 나이 든, 건강한 성인물에서 생겼다이다. 이 문제는 종종 에페드린과 카페인을 섞어서 발생합니다.

피루 베이트

• 그것이 무엇인지: William R. Sukala, Clinical Exercise Physiologist는 그의 논문 "Pyruvate: A Comprehensive Review"에서 이것을 정의합니다. "Pyruvate는 해당 과정의 마지막 단계에서 생성 된 3 탄소 (3가) 케 토산입니다." 번역: Pyruvate는 당 대사의 산물입니다.
• 그것이하는 일: 마케팅 담당자는 지방 및 체중 감소를 늘리고 콜레스테롤을 낮추며 지구력을 향상시킬 수 있다고 주장합니다.
• 그것이 사는 곳: 트윈 연구소의 Pyruvate Fuel, Pinnacle Pyruvate 500
• 너는 그것을 가져 가야 할까? ? 윌리엄 수 칼라 (William Sukala)는 "상업용 보충제에서 얻을 수있는 소량의 복용량은 유효한 연구에서 효과가 입증되지 않았습니다." 원래, 수행 된 연구는 마케터의 주장을지지하지 않습니다.. 지금 당장은 안전하지만 다른 모든 것들과 마찬가지로 더 많은 연구가 필요합니다.

HCA (하이드 록시 시트 레이트)

• 그것이 무엇인지: 인도 남부에서 재배 된 Garcina cambogia 나무의 열매에서 추출한 천연 식품 물질.
• 그것이하는 일: HCA는 아마도 식욕을 억제하고 근육이나 에너지 수준에 영향을주지 않으면 서 글리코겐 저장을 증가시킵니다.
• 그것이 사는 곳: No-Diet Diet, Bio-Max 3000, MicroSlim 및 Body Busters (기타)
• 너는 그것을 가져 가야 할까? ? 돈을 낭비하지 않는 한. 호주의 의학 저널에 발표 된 연구에 따르면, HCA는 체중 감소에 효과적이지 않습니다.

결론보시다시피, 지방 버너에 대한 연구는 기껏해야 개략적입니다. 뚱뚱한 버너가 작동하거나 오랜 기간 동안 안전하다고 확신하는 사람은 아무도 없습니다. 뭐 ~이다. 입증 된 체중 감량 방법은 건강하고 저칼로리 다이어트와 결합 된 운동입니다.. 바로 가기가 없습니다! 건강하지 못하거나 건강에 해를 끼칠 수있는 것에 돈을 낭비하는 대신, 알고있다 효과가 있을까요? 자세한 내용을 보려면 초급자 코너를 방문하십시오.