고리 모양 열구의 원인과 치료

환상 틈은 척추에 영향을주는 원추형 상태의 한 유형입니다. 이것은 대개 추간 판의 거친 외부 덮개를 구성하는 섬유가 부서 지거나 분리 될 때 발생합니다. 집합 적으로, 이들 섬유는 섬유 원형질로 알려져있다. Annular fissure는 고리 모양의 찢김이라고도 부릅니다. 그것은 흔히 외상으로 인한 것이 아니라 마모 상태이며, 당신은 그것을 예방하기위한 조치를 취할 수 있습니다.

개요

고리는 디스크 내부에있는 연질의 액체 핵을 둘러싸고 포함하고 보호하는 견고한 섬유의 동심원 층 (fibricartilage라고 불리는 물질로 구성되어 있습니다)으로 구성되어 있습니다. 핵은 완충 장치입니다. 그것은 앉아서, 서거나 움직일 때 척추 관절에 충격을 가할 때 신체의 무게를 완충합니다. 그것은 또한 그것을 구성하는 두 개의 척추 사이의 공간을 지탱하여 추간 관절의 완전성을 유지하는 데 도움을줍니다.

섬유 원형질 층은 서로 비스듬하게 배향되어 있습니다. 달리 말하자면, 그들은 십자가 모양으로 서로 교차하고 이런 식으로 비계와 지원을 제공합니다.

이 디자인은 디스크의 덮음이 매우 강하고, 내부의 액체 핵 물질을 담을만큼 충분히 강하다. 이러한 강도로 인해 디스크가 척추를 움직일 때 발생하는 충격과 충격을 완충 할 수 있습니다.

고리 모양의 찢김이나 고리 모양의 균열이 생길 때, 섬유는 서로 떨어져 있거나 근처의 척추에 삽입 된 위치에서 절단됩니다. 눈물은 하나 이상의 층에서 섬유가 부서지는 것으로 보여 질 수 있습니다.

원인

"고리 모양의 찢김"은 의사가이 상태를 설명하거나 진단하는 데 사용하는 표준 용어는 아닙니다. 그 이유는 "찢어짐"이라는 단어가 어떤 종류의 외상이 섬유의 분리 또는 파열을 초래했다는 것을 암시하기 때문입니다. 고리 모양의 찢김은 일회용 상해로 인해 발생할 수 있지만 장기간 마모가 더 자주 발생합니다.

사실, 대부분의 경우 눈물은 디스크에서 발생하는 연령 관련 퇴행성 변화의 결과입니다. 이러한 유형의 변화는 척추의 다른 부위에서 더 퇴행을 일으킬 수 있고 또한 초래할 수 있습니다.

즉, 고리 모양 균열의 원인 인 마모는 눈에 sit 정도로 일상 생활의 주거, 즉 서서, 서서, 계단을 오르 내리고 다른 일상적인 움직임을하는 것과 같습니다. 주의를 기울이지 않을 수 있으며 자동 파일럿을 수행 할 가능성이 큽니다.

조짐

환상 성 균열이나 눈물의 증상은 전혀 증상이 없거나 탈장 된 디스크와 유사한 증상이 있습니다. 후자에는 통증, 무감각, 약점 및 / 또는 전기 감각이 포함되어있어 한쪽 다리 또는 팔을 아래로 내립니다.

치료

환상적인 눈물이나 균열에 대한 보수 치료는 일반적으로 통증과 다른 증상을 막기에 충분합니다. 여기에는 진통제, 처방전 및 / 또는 물리 치료법이 포함됩니다. 물리 치료 요법에는 운동, 견인 등이 포함될 수 있습니다.

이러한 조치가 통증을 완화시키지 못하면 의사는 스테로이드 또는 다른 유형의 주사 또는 최소 침습 척추 수술을 제안 할 수 있습니다.

예방

일상적인 움직임을 수행하는 방식에주의를 기울이지 않으면 시간이 지남에 따라 환상의 눈물이 생길 수 있습니다.고리 모양의 찢어짐을 예방하기 위해 매일 운동과 자세 습관을 교정하는 것이 산처럼 보일 경우 좋은 소식이 있습니다.

약간의 노력을 기울이면, 첫 번째 장소에서 눈물을 가져 왔을 수도있는 불량한 자세와 덜 이상적인 신체 역학이 많은 경우에 되돌릴 수 있습니다. 그러나 수술이 필요할 수도 있기 때문에 노력이 필요하지 않으며 빠른 수정이 아닙니다. 대신, 관절 및 전반적인 신체 정렬을 개선하는 것이 아이디어로, 이는 차례로 환기에 의한 눈물을 예방 및 / 또는 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.

어떤 활동이 당신을 도울 수 있습니까? 요가, 태극권 또는 필라테스 강습, 좋은 형태의 강도 훈련, Feldenkrais Method, Alexander Technique 및 / 또는 신체 검사를 시도 할 수 있습니다. 이들 시스템 각각은 근육 균형과 관절 정렬, 즉 척추 환자와 함께 일할 때 많은 물리 치료사가 사용하는 주요 예방 전략을 위해 작동합니다.