동기 부여 뒤에있는 심리학
차례:
- 미국 학생들은 독립적 인 작업으로 더 많은 동기 부여를 얻습니다.
- 인센티브가 항상 최선의 해결책은 아닙니다.
- 실제로 인센티브는 때로는 동기 부여를 실제로 감소시킬 수 있습니다.
- 본질적인 동기 부여에 대한 묘사가 최선의 접근법이 될 수 있습니다.
- 능력에 대한 찬양이 동기 부여를 향상시킬 수 있음
- 혼자 힘의 의지에 의지하는 것은 실수입니다
Full 고정관념의 치명적인 결과 _ 동기부여 심리학 (구월 2024)
동기 부여를 얻기 위해 필요한 것이 무엇인지 알고 있다고 생각합니까? 아니면 목표 달성을 위해 무엇이 동기가되는지 파악하기 위해 고심하고 있습니까? 연구자들이 인간의 동기 부여 뒤에있는 심리학에 대해 발견 한 몇 가지 흥미로운 것들이 있습니다. 어떤 사람들은 당신을 놀라게 할 수도 있고, 어떤 사람들은 당신 자신과 다른 사람들에게 동기를 부여하는 방법에 대한 아이디어를 줄 수도 있습니다.
1미국 학생들은 독립적 인 작업으로 더 많은 동기 부여를 얻습니다.
미국인들은 상호 의존성을 강조하는 메시지보다는 독립성을 강조하는 메시지에 더 많은 동기를 부여받습니다.스탠포드 대학의 심리학자들에 의한 한 연구에서 미국 학생들은 취업에 덜 관심이 있었고 많은 그룹 작업과 협업이 필요한 코스에서 성공할 동기가 적음을 나타 냈습니다. 그러나 그들은 독립적 인 연구가 필요한 수업을 듣고 더 많은 동기를 부여 받았습니다.
2인센티브가 항상 최선의 해결책은 아닙니다.
많은 동기 부여 모델은 "당근과 막대기"접근법에 중점을 두어 원하는 행동에 동기를 부여하기 위해 인센티브 사용에 집중합니다. 연구에 따르면 인센티브가 중요하고 유용 할 수도 있지만 성취와 효과에 대한 욕구와 같은 다른 요소가 더욱 중요 할 수 있습니다.
3실제로 인센티브는 때로는 동기 부여를 실제로 감소시킬 수 있습니다.
이미 보람과 즐거움을주고있는 것들을 인센티브 화하면 역효과가 생기고 실제로 동기가 줄어들 수 있습니다. 연구원은 사람들이 이미 본질적으로 동기 부여를 찾는 활동에 대한 외적인 보상을받을 때 미래에 활동에 참여하는 데 덜 관심을 갖게된다는 것을 발견했습니다. 심리학자들은이 현상을과 정당화 효과라고 부릅니다.
4본질적인 동기 부여에 대한 묘사가 최선의 접근법이 될 수 있습니다.
본질적으로 동기 부여가되는 활동을 설계하면 학습 과정을보다 쉽고 효과적으로 할 수 있습니다. 연구는 활동이 충분히 어렵지는 않지만 불가능하지는 않지만 활동을주의 집중적이고 재미있게 만드는 것과 같은 내재적 동기 부여를 증가시키는 데 사용할 수있는 몇 가지 중요한 요소가 있음을 보여 주며, 사람들이 활동에 접근하는 방식을 개인적으로 제어 할 수 있습니다 노력에 대한 인정과 찬양, 사람들에게 자신의 노력을 다른 사람들과 비교할 수있는 기회를 제공합니다.
능력에 대한 찬양이 동기 부여를 향상시킬 수 있음
칭찬하는 능력보다는 노력이 동기를 감소시킬 수 있습니다. 자녀가 수학 문제를 푸는 경우 "당신은 똑똑합니다!"라고 말하면서 그 아이를 칭찬합니다. 실제로 그들이 매우 어려운 문제에 직면 할 때 미래에 포기할 가능성이 더 커집니다. 왜? 심리학자들은 타고난 능력 (지능, 출현 등)을 강조함으로써 사람들이 자신의 특성과 특성에 대한 고정 된 견해 또는 사고 방식을 유지하도록 유도합니다. 전문가들은 문제를 해결하기위한 노력과 과정을 칭찬하는 것이 좋습니다. ("그 일에 열심히 노력했습니다!", "나는 그 일을 어떻게 처리했는지, 해결 방법을 찾았습니다!") 아이들이 자신의 능력을 온순한. 그들은 똑똑하고 바보 같다고 믿는 대신 노력과 노력을 통해 자신을 향상시킬 수 있다고 생각합니다.
6혼자 힘의 의지에 의지하는 것은 실수입니다
의 힘은 지금까지만 당신을 얻을 수 있습니다. 연구원은 특히 어렵거나 번거로운 작업을 할 경우 의지력 보유량이 빠르게 고갈 될 수 있음을 발견했습니다. 한 실험에서 자원 봉사자들은 첫 번째 작업에서 의지력을 불쾌한 인물의 역할로 가져야 만했으며, 유머러스 한 영화 클립을보고 웃거나 웃지 말라는 요청을 받았습니다. 두 작업 모두 의지력이 필요했지만 연구원은 첫 번째 작업에서 의지력 보유량을 "모두 소진"한 참가자는 두 번째 작업에서 웃지 못하게했다. 그래서 해결책은 무엇입니까? 연구원들은 의지력이 마를 때 내부 동기 부여의 근원이 더욱 중요하게된다고 제안합니다. 본질적인 동기 부여 원을 찾음으로써 사람들은 동기 부여의 힘을 재충전 할 수 있습니다.
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