Fibromyalgia에있는 발 통증 증후 및 원인
차례:
발등 통증만 나타나는 류마티스관절염 사례(Foot Rheumatoid Arthritis) (일월 2025)
섬유 근육통은 발 통증을 유발합니까? 확실하게,이 상태에서 언제 어디서나 통증이 가해질 수 있습니다. 몇몇 연구에 따르면 섬유 근육통 (fibromyalia) 환자는 다른 사람들보다 발의 통증이 더 많습니다.
발 통증 증상
모든 종류의 고통이 불쾌감을 느끼지 만, 일부는 당신의 삶에 더 큰 영향을 미칩니다. 걷기가 필수 기능이기 때문에 이들 중 가장 중요한 것은 발 통증입니다.
어떤 사람들은 그것을 다음과 같이 묘사합니다.
- "내 발의 바닥은 그들이 불에 타는 것처럼 느껴졌습니다.이 고통은 몇 달 동안 지속되고 가끔씩 지속됩니다."
- "나는 플립 플롭이나 어떤 종류의 신발도 신을 수 없다."
- "나는 맨발로 바닥에 닿을 수 없다. 집 주변에 메모리 폼 슬리퍼를 착용해야한다."
발의 통증이 심할 때, 바닥에 발을 올려 놓으면 불타는 고통을 느끼게됩니다. 신발은 발바닥뿐만 아니라 꼭대기에도 상처를 줄 수 있습니다. 보행? 고뇌. 전기 코드와 같은 것을 밟으면 면도날로 자르는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 일반적인 불만은 몇 시간 동안 걷고있는 것처럼 느껴지는 발로 일어납니다.
족부 통증은 주요한 문제입니다. 모든 단계가 고뇌 일 때, 그것은 많은 것을하는 것을 어렵게 만듭니다. fibromyalgia 때문에 당신이 이미 제한되면, 당신은 당신이 원하거나해야 할 일을하지 못하게하는 한가지 더 필요하지 않습니다.
발통의 원인은 무엇입니까?
우리는 섬유 근육통의 발 고통에 대한 연구를보기 시작했습니다. 지금까지 우리는 그 원인을 분명히 말할 수는 없지만 일부 용의자를 지원하기 시작했습니다.
출판 된 연구 관절염 연구 및 치료 fibromyalgia 환자의 약 50 %가 한쪽 또는 양쪽 발에 통증이 있다고보고했습니다. 그것은 우리와 비슷하게 보입니다. 그러나 동일한 연구에서 91 %가 목에 통증이 있고 79 %가 고관절 통증을 경험 한 것으로 나타났습니다. 실제로 발은 가장 상처를 입을 수있는 장소 중 하나였습니다.
걷는 능력이 얼마나 기능적 일 수 있는지에 큰 영향을 미치기 때문에 발의 통증을 보는 것이 중요합니다. 발의 통증은 다르게 걸을 수 있으며, 이는 등, 엉덩이 및 무릎 문제로 이어질 수 있습니다.
Ginevra Liptan, M.D.의 연구 책임은 발의 통증의 가능한 원인 중 하나를 밝힐 수 있습니다. 그것은 fibromyalgia가 귀하의 몸 전체에 걸쳐 실행되는 결합 조직의 얇은 레이어입니다 근막의 염증을 포함 제안합니다. "근막"이라는 단어가 당신에게 "발바닥 근막염"을 연상 시킨다면 좋은 이유가 있습니다.
발바닥 근막염은 발 밑을 따라 가면서 근막을지지하는 근막 띠를 포함하는 발 통증의 일반적인 원인입니다. 우리는 아직 확실한 사실을 모르지만 발바닥 근막 염은 섬유 근육통이있는 증상이나 일반적인 중첩 조건이라고 추측합니다.
근막을 포함하는 우리의 또 다른 공통적 인 증상은 근육 근막 통증 증후군입니다. 그것은 트리거 포인트라고하는 근막에 작고 뾰족한 결절을 포함합니다.이 결절은 고통 스러울 수 있으며 트리거 포인트에서 느껴지는 참조 통증을 일으킬 수 있습니다.
2016 년 연구에서 통증 의학, 연구자들은 발동 지점을 밀면 참가자의 발 고통이 재연되었다고합니다. 그들은 발바닥 부위의 압력에 대한 높은 민감도를 발견했습니다.
또한 2016 년에는 저널 발 는 발목 바로 아래에있는 관절부 관절이 섬유 근육통에서 종종 기능 장애가 있다는 연구 결과를 발표했다. 참여한 20 명의 여성 중 12 명은과 운동성 (운동 범위 초과)을 보였고, 5 명은 저체온 성 (운동 범위가 제한적 임)을 보였다.
그러나 2017 년 연구는 발 fibromyalgia를 가진 50 명의 사람들의 발, 발목 또는 다리의 관절에 이상이없는 것을 발견했습니다. 우리는 발 아픔에 기여할 수있는 공동의 문제가 특히 있을지 여부를 확실히 알기 위해이 분야에 대한 더 많은 연구가 필요할 것입니다.
우리 중 일부에게는 발바닥 통증이 섬유 근육통에 의해서만 생길 수도 있습니다. 우리의 신경은 매우 민감하며 발이 딱딱한 부위는 거의 없습니다. 그것은 신경이 쌓여서 "그냥"해칠 수 있다고 판단합니다.
발의 통증은 다음과 같은 중증의 통증 상태에서도 발생할 수 있습니다.
- 류마티스 관절염
- 낭창
- 레이노 증후군
다리 통증의 원인이 무엇이든, 섬유 근육통은 모든 통증을 치료하는 것처럼 발의 통증을 증폭시킵니다.
발 통증 완화하기
부상이나 중첩 된 상태로 발의 통증이 생길 때 의사는 올바른 치료를 찾도록 도울 수 있습니다. 그렇지 않으면 관리 방법을 찾아야합니다.
다음은 이러한 조건을 가진 일부 사람들이 발의 고통을 덜어주는 데 도움이되는 것들의 목록입니다 (이러한 것들은 단지 개인적인 경험이며 당신을 위해 일하지 않을 수도 있음을 기억하십시오):
- 부드러운 쿠션이 좋은 슬리퍼
- 두꺼운 양말 또는 당뇨병 양말
- 부드러운 신발
- 뜨거운 물과 엡섬 염에 몸을 담그다.
- 부드러운 스트레칭
- 매우 부드러운 마사지
- 냉각 로션
- 턱
커스텀 orthotics에 대한 2012 연구는 fibromyalgia 기능을 가진 사람들이 전반적으로 더 잘 기능 할 수 있다고 제안했습니다. (발의 통증을 특별히 쳐다 보지 않았습니다.)
발 통증은 섬유 근육통과는 아무런 관련이없는 많은 다른 원인으로부터도 발생할 수 있습니다. 발의 통증이 지속되거나 기능을 제한하는 경우에는 의사와 상담하고 섬유 근육통의 일부라고 가정하지 마십시오. 발의 통증을 완화시키는 가장 좋은 방법을 찾으려면 시간과 실험이 필요합니다.
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- 친구 R, Bennett RM. 임상 설문지에서 fibromyalgia와 류마티스 관절염 및 전신성 홍 반성 낭종을 구별하기: 수정 된 Fibromyalgia Impact Questionnaire (FIQR) 및 그 변종 인 Symptom Impact Questionnaire (SIQR)의 통증 위치 분석. 관절염 연구 및 치료. 2011 Apr 8; 13 (2): R58.
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