아기 물고기와 갑각류는 언제 줄 수 있습니까?

물고기와 갑각류가 음식 알레르기의 큰 8 목록, 그들은 어린 아이들보다 성인들에게 더 영향을 미치는 경향이 있습니다. 또한 알레르기의 병력이 있는지 여부를 피하기 위해 피할 수있는 생선도 있습니다. 이는 수은 함량이 높기 때문입니다.

일단 단단한 음식으로 시작하면 언제든지 자녀에게 생선이나 조개류를 줄 수 있습니다. American Academy of Pediatrics는 부모님 들께서 기다리라고 조언 하셨지만, 최근에 "견고한 음식을 시작한 지 몇 개월 만에 아기의 일일 식단에 매일 매일 다양한 음식이 포함되어 있어야합니다. 물고기."

출판 된 연구 유년기에있는 질병의 기록 보관소 생후 9 개월 전에 물고기를 먹기 시작한 아기가 알레르기 관련 질병으로 여겨지는 습진 위험이 적다고합니다. 생선이식이 요법의 주요 요소 인 다른 많은 국가에서는 아기가 다른 육류보다 먼저 생선을 먹으며 닭고기, 돼지 고기, 쇠고기 등의 스테이크보다 더 자주 먹습니다.

생선을 도입 할 때는 완전히 익었는지 확인하고 먼저 미세하게 잘게 썬 다음 문제없이 이미 도입 된 채소와 잘 섞으십시오. 항상 물고기와 조개류에 뼈와 껍질이 있는지 확인하십시오.

FDA에서 요구하는 생선 성분 및 알레르기 진술에 대한 영양 표시를 확인하십시오.

역사가 있든 없든 생선이나 조개류를 처음으로 소개 할 때는 알레르기 반응 (두드러기, 호흡 곤란 또는 천식 증상, 입이나 목이 부어 오르거나 구토 나 설사 등의 징후가 있는지, 의식), 반응하는 방법을 알고 즉시 9-1-1에 전화 할 준비를하십시오.

생선 및 수생 물고기의 수은 함량 소개

FDA는 수은 농도가 높기 때문에 어린 아이들에게 상어, 황새치, 고등어 및 고등어를주는 것을 피하는 것이 좋습니다. 임산부와 간호 여성도이 물고기를 피해야합니다. 수은 함량이 낮은 아기를 키우는 데 좋은 생선은 새우, 통조림으로 만든 가벼운 참치 (연어는 수은 함량이 높음), 연어, 폴락 및 메기를 포함합니다. 귀하의 생선이 국지적으로 잡히면, FDA는 지방 당국에 먼저 연락하여 안전을 확인하도록 조언합니다.