물리 치료의 통증 집중화

중앙 집중화 란 McKenzie Mechanical Diagnosis and Therapy (MDT)라는 물리 요법의 한 형태로 사용되는 용어입니다. 집중화 란 척추가 움직이거나 조작되면 팔, 다리 또는 엉덩이의 통증이 척추에 더 가까운 지점으로 갑자기 이동하는 현상을 말합니다.

MDT 방법은 뉴질랜드의 물리 치료사 인 Robin McKenzie (1932-2013)에 의해 설립되었습니다.이 치료사는 통증의 해부학 적 위치를 확인하기보다는 허리 통증이나 목 통증의 임상 증상을 다루는 데 중점을 둡니다.

MDT가 급성 요통 환자들에게 구호품을 제공 할 수 있다는 연구가 있지만, 다른 유형의 척추 관련 문제를 치료할 때의 이점은 덜 확실합니다.

중앙 집중화의 치료 가치

맥켄지 (MacKenzie) 방법에 따르면 집중 치료는 치료 계획을 세우는 데있어 치료사를 보조하면서 진단의 한 형태로 사용될 수 있습니다. 중앙 집중식 관찰은 다음과 같은 두 가지 이유로 중요합니다.

• 통증의 집중화는 일반적으로 척추의 덜 심각한 문제를 시사합니다.
• 통증을 중앙 집중화시키는 운동이나 운동은 유익한 것으로 간주되어야하며 물리 치료에 통합 될 수 있습니다.

진단 도구로서의 중앙 집중화는 다소 직관력이 떨어집니다. 우리는 통증을 피할 수있는 것으로 생각하는 경향이 있지만, 중앙 집중화는 통증이 때로는 특정 적이거나 치료적인 움직임을 확인하는 데 사용될 수 있다고 제안합니다.

또한 집중 치료는 치료사가 고통을 치료하기 위해 통증의 정확한 위치를 알 필요가 없습니다. 불룩한 디스크, 관절염 또는 기타 척추 문제가 있더라도 중앙 집중식은 값 비싼 중재 또는 부상의 위험없이 직관적 인 치료 방법을 제공합니다. 프레스 업 운동과 굴곡 운동 스트레칭을 포함하여 다양한 운동과 자세를 사용할 수 있습니다.

다른 한편, 등 또는 목의 통증이 움직이는 경우 떨어져 척추에서, 그것은 유익하지 않은 것으로 간주되어야하며 더 해를 입힐 수 있습니다.

MDT의 효과

맥켄지 (MacKenzie) 방법에 대한 연구는 급성 허리 통증 환자를 치료하는데 다소 효과가 있음을 보여주었습니다. 그러나 2012 년 임상 연구에 대한 리뷰는 만성적 인 허리 통증을 가진 사람들의 이점이 기껏해야 제한 될 수 있다고 결론 지었다.

MDT가 반드시 비효율적 인 방법이라는 것은 아닙니다. 단순히 중앙 집중화가 만성 통증보다는 급성 허리 통증이있는 ​​사람들에서 발생하는 경향이 있습니다. 더욱이, 중앙 집중화는 허리 통증이 급성 및 상해 관련성이있는 경향이있는 젊은 사람들에게서 더욱 일반적으로 나타납니다. 허리 통증은 MDT의 유무에 관계없이 스스로 개선 할 가능성이 가장 큰 그룹입니다.

DipHealth에서 온 단어

허리 통증이나 목 통증이 개선되지 않는 것 같으면 의사를 만나 도움을받을 수있는 물리 치료사에게 의뢰하십시오. 어떤 경우에는 자세 교정 및 기타 간단한 기술을 통해 진통제 또는 항염증제보다 훨씬 쉽게 등 또는 목 문제를 해결할 수 있습니다.

귀하의 통증이 만성적 인 경우, 치료법을 사건 이라기보다는 과정으로 생각하십시오. 이렇게함으로써, 라이프 스타일을 변화시킴으로써 오래 지속되는 개선 사항을보다 잘 보장 할 수 있습니다.