7 가지 사실 모두가 우울증에 대해 알아야한다.
차례:
- 우울증은 항상 "좋은"이유가있는 것은 아닙니다.
- 우울증을 유발할 수있는 많은 것들이 있습니다.
- 우울증은 보통의 슬픔보다 더 중요합니다.
- 아이들은 우울증에 면역이되지 않습니다.
- 우울증은 진짜 병이다.
- 우울증 치료 가능
- 치료받지 않은 우울증은 자살의 가장 일반적인 원인입니다.
KBS 아침뉴스타임 - [건강충전] 우울증, 초기에 치료해야...극복 방법은? (구월 2024)
우울증은 매우 현실적이고 치료 가능한 질병입니다. 우울증에 대한 사실을 이해하면 생명을 구할 수 있습니다. 여기 모두가 알아야 할 7 가지가 있습니다.
1우울증은 항상 "좋은"이유가있는 것은 아닙니다.
때로는 사람들이 직장을 잃거나 절친한 친구가 돌아가 셨을 때, 우울증에 빠지기도합니다. 그러나 우울증이있는 경우에는 반드시 기분이 좋을 이유가있을 필요는 없습니다. 기분 조절을 담당하는 뇌의 화학 물질은 균형이 맞지 않아서 인생의 모든 것이 잘 진행되고 있음에도 불구하고 기분이 좋지 않을 수 있습니다.
2우울증을 유발할 수있는 많은 것들이 있습니다.
우울증의 원인은 완전히 이해되지는 못했지만, 그 원인에 대한 가장 기본적인 설명은 그 상태에 대한 근본적인 유전 경향과 유발 요인으로 작용할 수있는 특정 환경 요인과 같은 요인들이 복합적으로 작용했을 가능성이 높습니다.
우울증은 보통의 슬픔보다 더 중요합니다.
슬픔은 고통스런 상황에 대한 자연스러운 반응 인 인간의 일부입니다. 우리 모두는 우리 삶의 어느 시점에서 슬픔을 경험할 것입니다. 우울증은 그러나 불행한 기분보다 더 많은 증상을 보이는 육체적 인 질병입니다.
4아이들은 우울증에 면역이되지 않습니다.
어린 시절은 우리 삶의 즐겁고 평온한 시간이라는 신화가 있습니다. 아이들이 일과 관련된 스트레스 나 재정적 압박과 같은 성인과 같은 문제를 경험하지는 않지만, 우울증에 빠지면 안된다는 것을 의미하지는 않습니다. 어린 시절은 따돌림과 동료 수용을위한 투쟁과 같은 고유 한 일련의 스트레스를 제공합니다.
우울증은 진짜 병이다.
당신은 약하거나 미친 사람이 아닙니다. 우울증은 과학자들이 당신의 두뇌 내의 특정 화학 물질의 불균형으로 인해 발생한다고 믿는 진짜 병입니다. 신경 전달 물질. 이 신경 전달 물질은 몸 전체의 많은 다른 기능에 관여하는 것뿐만 아니라 기분을 조절하는 데 중요한 역할을한다고 여겨집니다.
6우울증 치료 가능
우울증이 있으면 고생 할 필요가 없습니다. 약물 치료와 정신 요법을 포함하여 몇 가지 매우 효과적인 치료 옵션이 있습니다. 또한, 다른 치료법이 실패한 경우 효과적이라는 새로운 치료법이 항상 개발되고 있습니다.
치료받지 않은 우울증은 자살의 가장 일반적인 원인입니다.
우울증의 적절한 진단과 치료는 자살 예방에 매우 중요합니다. 약물 남용 및 정신 건강 서비스 협회 (SAMHSA)에 따르면, 자살하는 사람들의 90 %는 정신병으로 고통 받고 있습니다. 그리고 대부분의 사람들은 진단되지 않은, 치료되지 않은, 또는 치료되지 않은 우울증을 앓고 있습니다.
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