PT의기구 보조 마사지
차례:
퇴행성관절염 환자에 대한 근사슬이완술 (구월 2024)
부상이나 질병이있는 경우 물리 치료가 도움이되어 더 나은 운동을하고 기분이 나아질 수 있습니다. 귀하의 물리 치료사 (PT)는 귀하의 상태를 평가하고 재활 프로그램의 일환으로 다양한 치료법과 기술을 사용합니다. 그러한 치료 중 하나는 마사지 및 근육 강화제의 조직 방출입니다. PT가 종종 사용하는 다양한 종류의 마사지가 있으며, 이러한 유형 중 하나는기구 보조 연조직 동원 또는 IASTM로 알려져 있습니다.
일반적으로 Graston technique®으로 알려진기구 보조 연조직 동원은 물리 요법 치료시 사용되는 특수 근섬유 분비 및 마사지 기술입니다. 금속 또는 플라스틱 도구를 사용하여 신체의 연조직 이동성을 향상시키는 비교적 새로운 치료법입니다. 이 인체 공학적으로 설계된 도구로 PT 마사지를받으며 근육, 근막 (근육을 덮는 콜라겐) 및 힘줄을 동원합니다. 이것은 통증을 줄이고 운동을 향상시키는 것으로 생각됩니다.
마사지 및 근섬유의 방출
일부 물리 치료사는 때때로 재활 프로그램을 강화하기 위해 마사지를 사용합니다. 물리 치료에서 마사지의 이점은 다음과 같습니다.
- 향상된 연조직 이동성
- 단단한 끈에있는 금지의 제거
- 향상된 유연성
- 통증 감소
- 근육 경련 감소
- 조직으로의 혈액 순환 증가
때로는 부상을당한 후 근육과 근막에 조직의 압박감이나 제한이 생길 수 있습니다. 이러한 연조직 제한은 운동 범위 (ROM)를 제한하고 통증을 유발할 수 있습니다. 물리 치료사는 다양한 근섬유 박리 및 연조직 동원 기술을 사용하여 더 나은 이동 및 기분 전환을 돕기 위해 이러한 제한을 해제 할 수 있습니다. ISATM을 이용한 근섬유방 방출은 PT가 이러한 제한 사항을 다루는 한 가지 방법 일 수 있습니다.
연조직 제한이 실제로 통증을 유발하는지 또는 PT에 의해 정확하게 식별 될 수 있는지에 관해서는 PT와 재활 전문인에 대한 몇 가지 논쟁이 있음을 알아야합니다. (단단한 조직을 식별 할 수 없다면 어떻게 치료할 수 있습니까?) 그러나 일부 PT는 흉터 조직 및 연조직 제한을 발견하고 운동 및 근력 향상에 도움이되는 마사지 및 근막 치료 기술을 적용 할 수 있다고 생각합니다. 그리고 많은 환자들은 근막 치료와 마사지의 이점을 통증 치료 방법으로 확인합니다.
IASTM의 역사
IASTM의 Graston 기술은 1990 년대에 운동 선수들에 의해 운동 선수들에 의해 개발되었습니다. 그 이후로 인기가 높아지고 마사지 치료사, 카이로 프랙틱 의사 및 물리 치료사가 통증을 일으키고 운동을 제한 할 수있는 근막 제한이있는 환자를 치료하는 데 사용됩니다. IASTM은 운동 선수가 아닌 다양한 환자에게도 사용됩니다.
물리 치료사는 IASTM을 수행하기 위해 여러 유형의 도구를 사용할 수 있습니다. 이 중 많은 것들이 중세 고문 장치, 즉 날, 긁는 도구, 날카 롭고 뾰족한 것으로 보입니다. 이러한 도구 중 일부는 Graston® 회사에서 특별히 설계 한 것이며 다른 많은 회사에서 IASTM 용 금속 또는 플라스틱 긁고 문지르는 도구를 제공합니다. IASTM에서 이러한 도구를 사용하는 목표는 일관성을 유지합니다. 즉, 자유로운 연조직 및 근막 제한을 통해 이동 방법을 개선하는 것입니다.
IASTM의 차이점
표준 마사지 기술을하는 동안 PT는 손을 사용하여 치료를 제공합니다. 일반적으로 직접적인 피부 접촉이 있습니다. IASTM 치료 중 물리 치료사는 금속 또는 플라스틱 도구를 사용하여 연조직 마사지 및 동원을 제공합니다. 이 도구는 부드럽게 (또는 격렬히) 긁어내어 피부 위에 문질러줍니다. 악기의 마찰은 fascial 시스템의 견고성을 찾아 내고 근육을 감싸는 콜라겐 소시지와 같은 외피를 덮는 데 사용됩니다.
IASTM 작동 방식
PT가 치료 중에 IASTM 도구를 사용하면 처음에는 근육 및 근육 제한 구역을 검색하게됩니다. 도구가 지나갈 때이 부분은 부서지기 쉽거나 울퉁불퉁합니다. 일단 근막에서 제한이 발견되면, PT는 IASTM 도구를 사용하여 긁어 모으기 만하면됩니다.
따라서 귀하의 태평양 표준시가 IASTM 도구를 사용하여 근태 제한에서 긁어 모으는 과정에서 어떤 일이 일어나고 있습니까? 조직을 폐기하면 영향을받은 조직에 미세 외상이 생겨 신체의 자연적인 염증 반응이 재발한다는 이론이 있습니다. 이것은 과도한 반흔 조직의 재 흡수 및 제한을 야기하는 섬유화를 포함하는 일련의 사건을 일으킨다. 흉터 조직의 접착은 전반적인 통증이없는 이동성을 향상시키는 데 도움이되도록 적절히 늘릴 수 있습니다.
적응증
모든 환자가 IASTM 치료를 받아야하는 것은 아닙니다. 물리 치료사는 그러한 치료로 혜택을 볼 수있는 특정 장애가 있는지 판단 할 수 있습니다. 이러한 장애에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 제한된 이동성
- 움직임이있는 고통
- ROM의 손실
- 근육 모집 감소
- 과도한 반흔 조직 형성
이러한 장애가있는 경우, PT는 IASTM을 사용하여 상태를 개선 할 수 있습니다.
IASTM 기술의 적용으로 얻을 수있는 다양한 조건은 다음과 같습니다.
- 건염 및 건선 병증
- 인대 염좌
- 발바닥 근막 염
- 수술이나 외상으로 인한 흉터 조직
- 근막 두통
- 근골격계 불균형
이러한 조건이있는 경우, PT는 보장되는 경우 치료 중에 IASTM을 사용할 수도 있습니다.
뭘 기대 할까
IASTM이 사용되는 PT 세션 중에 PT가 작업 할 신체 부위를 노출합니다. 그 또는 그녀는 인체 공학적으로 모양의 금속 도구를 피부 위에 문질러줍니다. PT가 부드럽게 시작되어 IASTM 도구로 부상 부위를 탐색해야합니다. 이 시간 동안 부드럽게 긁는 감각을 느낄 것이며, 도구가 근막의 좁은 부위를 지나갈 때 약간 자갈 같은 느낌을 느낄 수 있습니다. 그러면 PT가 더 많은 작업이 필요한 영역에 집중할 수 있으며 피부를 통해 도구를 사용하여 더욱 격렬하게 긁어 모을 수 있습니다.
세션 중에 도구가 피부를 통과 할 때 약간의 불편 함을 느낄 수 있습니다. 불편 함을 용인 할 수 없다면 PT에게 반드시 알려주십시오. 귀하의 치료사는 너무 불편하거나 단순히 그에게 멈추라 고 말하면 IASTM 수행을 중단해야합니다.
치료를 마친 후에는 작업을하고 있던 지역 근처의 피부가 빨갛게 보일 것입니다. 어떤 경우에는, 특히 IASTM 치료가 격렬하게 수행 된 경우 약간의 타박상이 발생할 수 있습니다.
IASTM 세션이 끝나면 치료사는 운동성을 높이기 위해 적극적인 움직임이나 스트레칭을 할 것입니다. 그것은 흉터 조직이나 근막 제한이 개혁되지 않도록 도와줍니다.
이점 및 위험
IASTM의 이점은 다음과 같습니다.
- 개선 된 조직 확장 성
- 통증 감소
- 향상된 모션 범위
- 흉터 조직 형성 감소
- 손상 부위 근처의 향상된 세포 활동
- 치료 중 향상된 물리 치료사의 편안함
이러한 혜택은 훌륭하게 들리지만, 많은 사람들은 엄격한 과학적 연구를받지 못했습니다. IASTM에 관한 많은 연구가 특정 환자의 사례보고 또는 비인간근 및 근막에 대한 연구입니다. 그러한 연구 결과는 귀하의 특정 조건과 관련이 없을 수 있으므로 PT가 IASTM을 권장 할 경우 기대 효과에 대해 질문하십시오.
IASTM의 위험 요소는 다음과 같습니다.
- 치료가 일어난 피부의 붉은 피부
- 타박상
- 고통의 악화
- 구제를 제공하지 못함
유효성
재활 치료 중에 PT가 신체에 치료를 적용 할 때마다 그 치료의 효능에 의문을 제기해야합니다.제공된 치료는 엄격한 과학 연구에 의해 뒷받침됩니까? 더 유익하고 안전한 치료법이 있습니까?
귀하의 PT가 근막 제한이 통증, 부상 또는 운동 장애의 원인의 일부라고 생각하면 IASTM을 사용하여 이러한 제한을 해제 할 수 있습니다. IASTM을 사용하는 많은 사람들은 운동 손실, 통증 및 근막 제한에 대한 효과적인 치료법이라고 생각합니다.
연구
최근의 한 메타 분석에서는 실신 근 근막 방출의 사용을 만성 요통에 대한 IASTM과 같은기구 근섬유 방출의 사용과 비교했습니다. 분석 결과 통증을 줄이기위한 두 가지 기술에 약간의 차이점을 발견했습니다. IASTM 기술은 실습 근육 근막 기법에 비해 장애를 더 크게 개선했습니다.
저널의 또 다른 체계적인 검토 물리 치료법 리뷰 7 개의 연구를 검토하고 IASTM을 근골격계 통증 및 기능 장애와 관련한 다른 기술과 비교했습니다. 저자들은 조직의 점도를 줄이고 조직의 통증 수용기의 활동을 감소시키면서 IASTM이 혈류와 조직 확장성에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있다고 결론지었습니다.
또 다른 연구는 흉부 통증 환자를 대상으로 IASTM, 허위 (가짜) 초음파 및 척추 조작의 사용을 조사했습니다. 136 명의 환자를 IASTM, 가짜 초음파 또는 척추 조작법의 세 그룹으로 무작위 추출 하였다. 결과 측정에는 통증 수준과 장애 측정이 포함되었습니다.
연구진은 흉통의 치료와 함께 통증이나 장애의 유의 한 차이를 발견하지 못했다. 모든 그룹은 시간이 지남에 따라 향상되었으며 심각한 부정적인 사건은 발생하지 않았다. 따라서 IASTM은 흉부 통증에 대한 척추 조작이나 가짜 초음파보다 효과적입니다.
어떤 연구 결과가 IASTM이 당신에게 유리하게 작용할 것인가, 그렇지 않을 것인가? 그럴 수도 있고 아닐 수도 있고. 그러나 모든 사람이 다르다는 것과 특정 상태가 다양한 치료법에 대해 다른 방식으로 반응 할 수 있음을 명심하십시오.
최선의 행동 방침: PT가 귀하의 상태에 어떤 치료법을 사용하는지 이해하고 그러한 치료 결과에 대해 합당한 기대치를가집니다. IASTM에 대한 질문이나 다른 치료법이 있으면 물리 치료사에게 문의하십시오.
한 단어 아주 잘
통증이 있거나 운동성이 제한적이라면 PT는 근육의 견고 함, 흉터 조직 또는 근막 제한이 범인의 일부라고 의심 할 수 있습니다. 그렇다면 치료사는 치료 중에 IASTM을 사용하여 조직 제한을 줄이고 정상적인 동작을 복원하도록 선택할 수 있습니다. 이것은 당신이 빨리 정상적인 활동적인 생활 방식으로 돌아갈 수 있도록 도와줍니다.
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