운동 선수 및 거식증 증상 및 합병증
차례:
먹고 토하고…건강 위협하는 '섭식장애' / YTN 사이언스 (구월 2024)
운동 선수는 자기 동기 부여 및 징계로부터 이익을 얻습니다. 그러나 불행히도, 누군가를 훌륭한 운동 선수로 만드는 데 도움이되는 특성은 또한 신경성 식욕 부진과 다른식이 장애에 걸리기 쉽습니다.
거식증을 가진 사람들은 심하게 왜곡 된 신체 이미지를 가지고 있으며 실제로는 매우 얇고 심지어 영양 부족 일지라도 과체중이라고 생각합니다. 식욕 부진은 음식 섭취를 심각하게 제한하거나 과도하게 운동함으로써 정상 체중의 15 ~ 60 %를 잃을 수 있습니다.
최근의 두 연구 조사에 따르면 청년 운동 선수는 식욕 부진과 다른 섭식 장애의 위험이 특히 높았습니다 (청소년기의 청년과 청년도 위험에 처해 있음에도 불구하고) - 젊은 여성 운동 선수의 14 % 젊은 남성 운동 선수의 %는 섭식 장애, 흔히 식욕 부진의 증상을 보였다.
거식증을 가진 운동 선수는 종종 엄격한 훈련과식이 지침에 전념하여식이 장애를 숨기는 것이 상대적으로 쉽습니다. 그들은 훈련 계획, 경쟁, 여행 또는 먹지 않는 변명을 사용합니다. 처음에,이 체중 감소는 운동 수행에 도움이 될 수 있지만 시간이 지남에 따라 계속해서 기아가 발생하면 다양한 건강 문제가 발생할 수 있습니다.
건강 합병증
거식증은 운동 선수에게 생명을 위협하는 합병증을 유발합니다.
- 영양 실조
- 비정상적인 심장 리듬 (부정맥과 서맥, 느린 심박수)
- 저혈압
- 탈수
- 전해질 불균형
- 무월경 (생리주기 중단)
- 골다공증 (골량 감소)
- 수면 장애
징후와 증상
거식증이있는 사람은 다음과 같은 증상을 보일 수 있습니다.
- 과도한 체중 감소
- 항상 음식, 칼로리 및 체중에 대해 생각합니다.
- 계층 적 의류 착용 (체중 감량을 숨기기 위해)
- 기분 변화 또는 우울증
- 체중 감량을 위해 완하제, 관장제 또는 이뇨제를 부적절하게 사용
- 음식과 관련된 활동 피하기
특히 위험한 소녀들
스포츠 의학 학회 (American College of Sports Medicine)에는 스포츠에 참여하는 소녀와 젊은 여성들에게서 흔히 볼 수있는 세 가지 건강 문제가 있다고합니다.
- 낮은 에너지 (섭식 장애가 있거나없는)
- 불규칙적이거나 누락 된 기간
- 약한 뼈는 스트레스 골절과 골다공증 위험을 증가시킵니다.
극단적 인 방법으로 체지방을 줄이려 시도하는 여성은 운동과 스포츠에서 열악한 성적을 보이며 심각한 건강상의 합병증이 발생할 위험이 높습니다.
영양 부족과 음식물 섭취 부족으로 인한 체액 / 전해질 불균형은 골절, 질병, 다산 감소, 탈수 및 기아와 같은 심각한 건강 상태의 위험 증가로 이어질 수 있습니다. 이 트라이어드의 의학적 합병증은 거의 모든 신체 기능을 포함하며 심혈관, 내분비, 생식기, 골격, 위장, 신장 및 중추 신경계를 포함합니다.
식이 장애 치료 및 도움 요청
운동 선수의 섭식 장애는 심각하며 치료하지 않으면 생명을 위협 할 수 있습니다. 거식증은 일반적으로 운동 선수와 가까운 (코치, 팀 동료 또는 가족 구성원) 경고 표지를 인식하고 전문적인 도움을 구해야하는 심각한 건강 문제입니다. 올바른 도움을 얻으려면 섭식 장애의 유형을 식별하는 것이 필수적입니다.
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