당신을 격려하기 위해 통증에 대한 실행 인용

그들이 경주하든 훈련을하든 주자는 때로는 통증을 다루어야합니다. 고통을 받아들이고 그것을 밀어 넣는 것에 대한 이러한 인용문에서 영감을 얻으십시오.

딘 카르 나제, 울트라 마라토너 과 저자

"할 수있을 때 뛰고,해야 할 때 걸으십시오. 꼭해야한다면 포복하고, 결코 포기하지 마십시오."

"나는 고통스럽고 극복 할 수없는 역경과 역경에 맞서 싸우는 것보다 더 살아 있다는 것을 결코 느낄 수 없다.

"사람들은 내가 달리 주장 할지라도 나는 그러한 고문을 통해 자신을 집어 넣는 것이 미쳤다고 생각한다. 어딘가에 우리는 행복과 편안함을 혼란스럽게 보였다. 도스토예프스키는 '고통은 의식의 유일한 원천이다.' 고통이 닥칠 때보 다 내 감각을 더 많이 사용하지 마십시오. 불행에 마법이 있습니다. 주자에게 물어보십시오."

팻 테스케

"나쁜 훈련을 기뻐하십시오. 그들 없이는 좋은 것을 인식하지 못하고, 감사하지 않습니다."

Bob Clarke, Philadelphia Flyers NHL 명예의 전당 총괄 매니저

"달리기가 어려울 때마다 달리기를 좋아합니다. 힘들게 달리면 고통스럽고 통증을 극복해야합니다. 최근에 들으니 '과용하지 마세요'와 '돈' 너 자신을 밀어. ' 글쎄, 나는 그것이 많은 황소라고 생각한다.인체를 밀면 반응 할 것입니다."

익명의 마라톤 구경꾼의 표지판에서 본

"통증은 아무것도 느끼지 못하는 것에 비하면 아무것도 아닙니다."

"이것은 당신의 순간입니다. 고통을 축하하십시오."

"고통은 몸을 떠나는 약점입니다."

"고통은 일시적이며 자존심은 영원합니다."

익명의 마라톤 러너 티셔츠에서 본

"지금 고통 … 맥주 나중에"

George Sheehan 박사, 달리기 저자

"부패를 피하기 위해 승자가되기 위해서는 운동 선수가 고통을 받아 들여야합니다. 운동 선수는 그것을 받아 들일뿐만 아니라 그것을 찾고, 함께 살며, 두려워하지 말라는 것을 알아야합니다."

브라이언 태킷

"달리기는 구강 세척제와 같아서 화상을 느낄 수 있다면 효과가 있습니다."

Adam Goucher, NCAA 크로스 컨트리 부문 1 개인 챔피언 1998

"그렇게 나쁜 상처를주고 뭔가 기분이 좋으면 뭔가 설명 할 수 없어요."

스티브 프리 폰테인

"많은 사람들이 누가 가장 빠른 지 알기 위해 경주를 벌인다. 나는 누가 가장 큰 배짱을 가지고 있는지, 누가 지칠 줄 모르고 나서 결국 자신을 더 많이 처벌 할 수 있는지 알아보기 위해 달린다.

코치 샘 디, 올림픽

"시체도없고 머리도없는 사람들이 있고 많은 선수들은 머리도없고 몸도 없다. 챔피언은 몸과 마음을 훈련 한 사람이다. 그는 자신의 목적을 위해 고통을 극복하는 법을 배웠다. 자신과 평화가 있고 세상과 평화가 있으며 그는 자신을 성취했다."

진 티보

"울트라에서 기분이 좋아지기 시작하면 걱정하지 마라.

Hal Higdon, 달리기 작가와 코치

"마일과 마라톤의 차이점은 손가락으로 불타는 것과 성냥갑에 서서히 불에 구워지는 것의 차이다."

"우리 모두는 나쁜 날들과 나쁜 운동을합니다. 달리기가 힘들 때, 때가 갈수록 느려지는 때, 당신이 왜 시작했는지 궁금 할 때가 있습니다.

벤 로그 스돈

"내가 얼마나 상처를 입을 지 생각할 시간이 없으며 달릴 시간이있다."

에밀 자 토펙

"고통과 고통의 경계에 서서 남자들이 남자들과 떨어져있다."

Sally McRae, 전문 Ultrarunner

"고통은 결승선에있는 것보다 크지 않다."

Shalane Flanagan

"나는 누군가를 때리는 데 많은 고통을 겪을 것이다. 자존심과 자존심이 있다면, 필사적이라면, 나는 더 많은 상처를 입는 곳으로 가려고한다."

Jacqueline Gareau, 1980 보스턴 마라톤 챔피언

"몸은 당신이하는 것을 원하지 않습니다. 당신이 달릴 때, 멈추라 고 말하지 만, 마음은 강해야합니다. 당신은 항상 당신의 몸을 위해 너무 멀리갑니다. 당신은 전략으로 고통을 처리해야합니다 … 그것은 나이가 아닙니다. 그것은식이 요법이 아니며 성공할 의지입니다."

롭 드 카스텔라

"10 마일에서 기분이 좋지 않으면 곤란을 겪습니다.20 마일에서 기분이 좋으면 정상이고 26 마일에서 기분이 좋지 않으면 비정상입니다."

Josh Cox, 미국 50K 레코드 홀더

"훈련의 고통은 당신의 잠재력에 미치지 못하는 고통에 비하면 아무것도 아닙니다."

Chrissie Wellington, 세계 아이언 맨 챔피언

"불편 함이 터지면 강한 마음이 모든 사람의 가장 강력한 무기라는 것을 깨닫습니다."

프랭크 쇼터

"경험에 비추어 볼 때, 계속 빨리 달려가는 것에 중점을 두는 것이 얼마나 중요한지 가르쳐주었습니다. 결국 고통은 사라지고 흐름은 돌아옵니다. 경주의 일부입니다."

Martine Costello, 달리기 마라톤 대회

너는 위장하고있어. 연기에. 근육이 트 위치 야. 너는 어지럽다. 너는 정신병자 야. 네가이 지옥에서 빠져 나가는 길은 없기 때문에 계속 달리고있어. 너가 건너 가지 않을 길이 없기 때문에. 비 주자가 이해하지 못하는 불행이다."

라이언 홀, 미국 올림픽 마라토너

"고난은 특별한 교사입니다."

앤 트 레이슨

"그것은 한순간에 상처를 입는다. 그리고 나서 그것은 더 나 빠지지 않는다."

윌리엄 시게이

"통증을 느낄 때 달리는 법을 배우고 더 강하게 밀어주십시오."

존 패 링턴

"마라톤은 예기치 않게 자르는 것과 같아서, 아픔을 느끼기도 전에 아픔을 느껴야합니다. 불행히도 의식이 고조되면 너무나 기가 막히고 있습니다."