Fibromyalgia 및 류마티스 관절염을 관리하는 방법

섬유 근육통과 류마티스 관절염은 모두 만성 통증 상태입니다. 통증 수준에 기여하는 두 가지 조건으로, 최선의 관리 방법을 아는 것은 어렵습니다.

fibromyalgia와 류마치스 성 관절염을 가진 사람들은 실제로 어떤 상태가 실제로 고통을 더 많이 일으키는 지 어떻게 알 수 있습니까? 두 가지 조건을 구분하는 요소 또는 특성은 무엇입니까? fibromyalgia 및 류마치스 성 관절염이있는 사람들을위한 치료의 가장 좋은 코스는 무엇입니까? 우리는 텍사스 주 댈러스에있는 류마티스 학부의 텍사스 남서부 의과 대학 (University of Texas Southwestern Medical School)의 조교수 인 Scott J. Zashin 박사에게 질문했습니다.

증상 식별

자신 (Zashin) 박사는 "사람들이 다른 증상들 중에서 손의 통증을 호소하면 예를 들어 류마티스 성 관절염과 섬유 근육통을 구별하기가 어려울 수 있습니다. 구별하는 데는 여러 가지 방법이 있습니다.첫째, 류마티스 성 관절염은 일반적으로 DIP 관절 (말단 손목 관절 조인트 또는 손톱에 가장 가까운 끝 관절)을 포함하지 않으므로 압통이 있으면 섬유 근육통 진단이나 골관절염 가능성이 있습니다. 둘째, 섬유 근육통은 류마티스 관절염에서 흔히 발생하는 관절 부종과는 관련이 없습니다. 그러나 섬유 근육통 환자는 종종 관절이 부 풀었다는 느낌을받습니다. 전형적인 fibromyalgia 부드러운 포인트와 관련된 광범위한 신체 통증의 불만은 류마티스 관절염이 아니라 fibromyalgia와 일치합니다.

치료 권장 사항

Zhein 박사는 "류마티스 관절염이 관절 기형과 장애와 연관되어 있기 때문에 섬유 근육통과 류마티스 관절염 환자 모두를 치료하는 가장 좋은 치료법은 류마티스 관절염 치료에있다"며 "류마티스 관절염의 진행 속도를 늦추고 영구적 인 관절 손상을 예방하는 것은 우선 순위."

"류마티스 관절염이 공동 검사와 침강 속도와 C- 반응성 단백질 (CRP)과 같은 염증의 측정뿐만 아니라 통증과 피로를 여전히 호소하는 경우 잘 조절된다면 섬유근통 활동을 고려해야한다. 이 경우 치료는 휴식과 유산소 운동을 늘려 수면의 질을 향상시키는 데 중점을 두어야하며, 피로 증상이 임상 적으로 유의하다면 수면 무호흡증을 배제해야한다. 삼 염계 항우울제, 선택적 세로토닌 재 흡수 저해제 (SSRI), Neurontin (gabapentin) 또는 Lyrica (pregabalin)와 같은 가바 른성 약물 치료제 "라고 Zashin 박사는 밝혔다.

사용할 수있는 다른 약물 중 Cymbalta (duloxetine HCl)는 섬유 근육통 환자의 통증을 감소시키는 것으로 입증 된 최초의 세로토닌 - 노르 에피네프린 재 흡수 억제제였다. 선택적 세로토닌과 노르 에피네프린 이중 재 흡수 억제제 인 Savella (milnacipran)는 뇌에서 노르 에피네프린과 세로토닌 활성을 증가시킵니다.

DipHealth에서 온 단어

NIAMS (관절염 및 근골격계 및 피부 질환 국립 연구소)에 따르면 섬유 근육통은 18 세 이상의 미국인 5 백만명에게 영향을 미친 것으로 추정됩니다. 누구든지 섬유 근육통의 영향을받을 수 있지만,이 상태로 진단 된 사람들의 80-90 %는 여성입니다. 류마티스 관절염은 약 150 만 미국 성인에 영향을 미칩니다. 류마티스 성 관절염을 유발할 수있는 사람은 누구나, 남성보다 2 ~ 3 배 많은 여성에게 영향을줍니다.

또한 류마티스 관절염, 전신성 홍 반성 루푸스, 강직성 척추염과 같은 특정 류마티스 질환을 앓고있는 사람들도 섬유 근육통을 앓을 가능성이 더 많다고 NIAMS는 지적합니다. 또한 류마티스 관절염의 유병률은 노년층에서 증가하고있는 것으로 보이지만 연구원들은 젊은 사람들에게서 그것이 진행되고 있음을 관찰했다.

통증 약물은 섬유 근육통과 류마티스 관절염 치료에 사용되지만 다른 약물은 다를 수 있습니다. 즉, 운동과 좋은 수면 습관을 포함하는 생활 습관 개선은 확실히 양쪽 모두를 도울 것입니다. 두 가지 조건에 대한 특정식이 권장 사항은 없지만, 건강하고 균형 잡힌 식단을 먹으면 아플 수 없습니다. 항 염증성식이 요법은 당신이 시도해 볼만한 것일 수 있습니다.