마라톤 훈련을위한 최고의 러닝 기어
차례:
달리기도 장비빨 (나이키줌페가수스터보/애프터샥트랙에어/갤럭시워치/데이즈스포츠/운동수건) (십일월 2024)
당사의 편집자는 최고의 제품을 독자적으로 연구, 테스트 및 추천합니다. 여기에서 검토 프로세스에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다. 우리는 선택한 링크에서 구매 한 수수료를받을 수 있습니다.
마라톤 훈련을받는 경우, 가장 중요한 운동기구는 다리 유형에 맞는 올바른 운동화 쌍입니다. 좋은 신발 한 벌을 찾고 거리의 거리가 멀어지면 필요한 다른 운행 장비에 대해 생각할 수 있습니다. 모든 마라톤 스 트레이닝에서 사용할 수있는 필수 항목은 다음과 같습니다.
우리의 최고 추천
연료 벨트 헬륨
이 인용문은 주자가 가장 힘든 운동이나 인종을 헤쳐 나갈 수 있도록 도와줍니다. 인용 가능한 러너 실행에 대한 영감적이고 실용적이며 유머러스 한 견적으로 가득합니다. 마오, 빌 클린턴, 처칠, 조지 시핸 등이이 책에서 인용하고있다.
폭로
DipHealth Fit에서 우리의 전문 작가는 귀하의 삶과 가족을 위해 최고의 제품에 대한 사려 깊고 편집 적으로 독립적 인 리뷰를 연구하고 저술하기 위해 최선을 다하고 있습니다. 우리가하는 일을 좋아하면 선택한 링크를 통해 우리를 지원할 수 있습니다. 그러면 커미션을 얻을 수 있습니다. Google 검토 프로세스에 대해 자세히 알아보십시오.
이 페이지가 도움이 되었나요? 귀하의 의견에 감사드립니다! 당신의 염려는 무엇입니까?마라톤 전이나 마라톤 중 통증 요법을해야합니까?
마라톤 도보 나 마라톤 달리기 전이나 도중 통증 완화제를 가져 가야합니까? 전문가들은 복용을 피한다고 말한다. 그들이 어떤 문제를 일으키는 지 알아보십시오.
무게 훈련을위한 최고의 체육관 기계 및 워크 스테이션
특정 근육 운동을위한 최고의 체중 기계를 아는 것은 현명한 피트니스의 열쇠입니다. 여기 체중 훈련을위한 최고의 체육관이 있습니다.
마라톤 또는 하프 마라톤 피니시를 예측하는 방법
마라톤이나 하프 마라톤의 경기 시간을 어떻게 예측할 수 있습니까? 주자와 보행자는이 방법을 사용하여 소요 시간을 계산할 수 있습니다.
