죽어가는 사랑하는 사람의 분노에 대처

가족의 죽음을 대하는 마음가짐 - 돌아가신 엄마, 아빠, 배우자가 보고 싶을 때 (일월 2025)

엘리자베스 쿠 블러 로스 (Elisabeth Kubler-Ross)는 피할 수없는 죽음에 대처할 때 사람들이 종종 예측 가능한 단계를 거친다 고 이론화했다. 거부, 분노, 협상, 우울증 및 수용입니다. 모든 사람이 모든 단계를 거치지는 않으며, 항상 순서대로 진행되는 것은 아닙니다. 그러나 죽어가는 대부분의 사람들은 분노와 분개의 단계를 경험하게 될 것입니다.

분노는 심각한 손실에 대한 정상적인 반응입니다. 죽어가는 사람은 모든 것을 잃고 모든 사람을 그에게 중요하게 생각합니다. 그는 자신의 병에 걸려 들었다. 그가 더 높은 권능을 믿는다면, 그는 자신의 질병을 일으키거나 치료하지 못하여 하나님을 비난 할 수 있습니다. 그는 천천히 자신의 인생을 잃는 동안 자신의 삶을 계속 살도록 가족과 친구들을 불만스럽게 만들 수도 있습니다. 그는 의사가 환자와 똑바로 있지 않고 간호사가 환자의 요구에 신속하게 반응하지 않으며 세계는 이미 환자를 잊기 시작했다고 느낄 수 있습니다.

죽어가는 사람의 분노를 다루기

분노는 다른 사람들에게 쉽게 투영되므로 사랑하는 사람의 분노가 당신을 향한 것이라면 당연합니다. 화를내는 죽어가는 사람을 만나는 경우, 여기에 도움이되는 5 가지 요령이 있습니다.

성인과 성인의 관계 유지:아이처럼 아픈 사람을 치료하는 것은 종종 쉽습니다. 아픈 사람을 돌보고 유아를 양육하는 것은 인간 본성에 있습니다. 이 패턴에 빠지면, 어른과 성인 간의 관계는 어른과 아이가되었습니다. 죽어가는 성인을 당신이 아이처럼 대우하는 것은 죽어가는 사람이 이미 느끼고있는 분노를 증가시키고 분노를 증가시킬 것입니다. 당신은 심지어 그것을 깨닫지 않고이 패턴에 빠졌을지도 모릅니다. 그러면 당신은 그렇게하기 위해 당신을 향한 분노를 볼 것입니다. 그것은 아이처럼 대우받지 않고 당신의 독립과 프라이버시를 잃을만큼 충분히 좌절스럽고 모욕적입니다. 죽어가는 사람은 일반적으로 자신과 자신의 삶과 의사 결정을 가능한 한 오랫동안 통제하려고합니다. 죽어가는 사람이 자신의 결정을 내리고, 자신의 감정을 표현하고, 가능한 한 독립적 인 상태를 유지할 수 있도록하는 것이 자신의 분노를 뛰어 넘는 중요한 방법입니다.

개인적으로 가져 가지 마십시오.성난 사람들은 일반적으로 누군가를 비난합니다. 분노가 당신을 향하게되면, 그것을 개인적으로 받아들이지 않고 놀라지 않는 것이 어렵습니다. 내가 뭘 잘못 했니? 죽어가는 사람이 당신에게 화를내는 것이 아니라, 일반적으로 질병과 상황에 대해 기억하는 것이 중요합니다. 그의 분노가 당신쪽으로 향할지라도, 그것은 당신 자신의 잘못이 아닙니다.
그들의 관점에서 본다:다른 사람이 느끼는 감정을 정확하게 알 수는 없지만, 자신의 관점에서 사물을 보려고하면 왜 그들이 어떤 방식으로 행동하는지 이해할 수 있습니다. 죽어가는 사람의 삶, 그가 사랑하는 사람들, 그가 누리는 활동, 그가 한 일, 미래를 향한 꿈, 그리고 그 모든 생명이 당신을 위해 빼앗긴다고 상상해보십시오. 이런 식으로 보면 화가났다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그는 모든 것을 잃고 모든 것을 잃어 버렸습니다.

앞서 가서 병을 앓으십시오. 질병 자체:죽어가는 사람의 분노가 어디서 오는지 이해하면 분노가 타당하다는 것을 알 수 있습니다. 병으로 분노를 돌리면 죽어가는 사람이 자신의 감정에 대처할 수 있습니다. 죽어가는 사람의 진정한 목표에 화를내는 것이 도움이 될 수 있습니다. 결국, 당신은 뭔가를 잃을뿐입니다. 가서 병에 걸리게.
의로운 분노를 이해하십시오:죽어가는 사람은 감정적 인 폭발로 당황하거나 부끄러워하거나 충격을 느낄 수 있습니다. 그는 "나는 그 말을 믿을 수 없다. 그건 전혀 마음에 들지 않습니다. "당신도 똑같은 생각을하고있을 것입니다.깨닫고 그 분노를 받아들이는 것은 정상이며 괜찮은 사람이 죽어가는 과정의 분노 단계를 포용하고 움직이는 데 도움이 될 수 있습니다. 함께 의로운 분노에 대해 말하고 잃어버린 감정의 발견에 참여함으로써 고통을 줄일 수 있습니다.