Breastfed 아기의 체중 감량

[총40kg감량] 모유수유 6개월 다이어트 성공하기 ! How to diet while breastfeeding (일월 2025)

모유 수유를 한 신생아는 생후 첫 주 동안 체중의 10 %까지 잃을 수 있습니다. 그 후, 아기들은 매일 약 1 온스의 체중을 얻습니다. 2 주일이 될 때까지 신생아는 출생시 체중으로 돌아 가거나 체중으로 돌아갑니다.

신생아가 충분한 모유를 얻지 못하고 너무 많은 체중을 잃는 경우:

출생 체중의 10 % 이상을 잃는다.
일주일 만에 체중 감량을 계속한다.
2 주 후 아직 출생 중이다.

체중 감소의 원인

모유 수유중인 신생아는 여러 가지 이유로 체중이 감소 할 수 있습니다. 그들은 다음을 포함합니다:

모유 수유 부족: 건강한 우유 공급을 자극하고 아기에게 충분한 모유를 공급하여 체중을 늘리려면 적어도 2 ~ 3 시간마다 아기를 유방에 올려 놓는 것이 중요합니다.
잘못된 모유 수유 래치: 아기가 올바르게 래트를 걸지 않으면 아기는 일관되고 건강한 속도로 자랄만큼 충분한 우유를 유방에서 효율적으로 제거 할 수 없습니다.
아기의 래치 기능 문제: 유방, 큰 젖꼭지, 편평한 젖꼭지 또는 거꾸로 젖꼭지가 심하게 입에 들어간 경우, 아이가 걸리는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 아기는 또한 유방에 제대로 걸릴 수있는 능력을 방해하는 신체적 또는 신경 학적 문제를 가질 수 있습니다. 위에서 언급했듯이, 아기는 좋은 래치없이 충분한 우유를 얻을 수 없습니다.
젖꼭지 방패의 사용: 젖꼭지 방패는 의사 나 수유 상담원의 감독하에 올바르게 사용하면 훌륭한 모유 수유 도구가 될 수 있습니다.그러나 정확하게 사용되지 않는 젖꼭지 방패는 아기가 충분한 모유를 얻지 못하도록 막을 수 있습니다. 또한 우유 공급량이 감소 할 수 있습니다.

졸린 아기: 졸린 신생아는 2 ~ 3 시간마다 피임을 위해 자극 받아야합니다. 졸린 아기에게 모유 수유를하는 것은 어려울 수 있지만, 아기가 수유 중이며 젖을 얻기에 충분한 모유를 얻는 것이 중요합니다.
늦은 우유 생산: 출산, 스트레스, 또는 유지 된 태반은 우유 생산이 지연되는 원인 중 일부입니다. 유방이 우유로 채워질 때까지 아기는 체중이 증가하지 않습니다.
진정한 낮은 우유 공급량: hypoplastic breast, PCOS, hypothyroidism 또는 이전의 유방 수술과 같은 특정 신체적 또는 호르몬 문제가있는 엄마는 건강한 우유 공급을 할 수 없습니다. 네 우유가 네가 들어오지 않으면^일 의사와 상담하고 진료를 받으십시오. 어떤 경우에는 진정한 우유 공급이 치료를 통해 교정 될 수 있습니다.

할 수있는 일

아기가 체중을 잃거나 예상대로 체중을 얻지 못하면 도움을 요청할 때까지 기다릴 필요가 없습니다. 성공적인 시작으로 모유 수유를하는 것이 얼마나 성공적 일 수 있는지 모를 수 있습니다. 또한 문제를 즉시 바로 잡으면 수분을 유지하고 체중을 늘리기에 충분한 영양과 수분을 섭취 할 수 있습니다. 모유 수유중인 아기가 체중 감량을 할 경우 할 수있는 일이 여기에 있습니다.

바로 도움을 요청하십시오.
간호사, 의사, 수유 상담원 또는 지역 모유 수유 지원 그룹이 아기의 래치를 평가하십시오.
모유 수유를 방해 할 수있는 질병이나 다른 문제가 있는지 확인하기 위해 아기를 의사에게 데려가십시오. 감염, 혀 - 넥타이, 황달 및 기타 신생아 문제는 유아의 간호 및 체중 감소를 유발할 수 있습니다.
아기의 체중을 모니터하십시오.
아기가 매일 가지고있는 젖은 기저귀 및 배변 횟수를 추적하십시오.
적어도 수유 시간에 2-3 시간마다 아기를 자주 수유하십시오. 졸린 아기의 경우 3 시간마다 모유 수유를하십시오.
각 간호 세션에서 더 오래 모유 수유.
의사를 만나십시오. 모유 수유를 방해 할 수있는 신체적 또는 호르몬 문제가 있는지 확인하십시오.
당신의 모유 공급량이 적 으면 펌핑하여 증가 시키십시오. 유즙 분비 촉진제 사용에 관해 의사 나 수유 상담원에게 문의 할 수도 있습니다. 특정 허브, 음식 및 간호 차는 우유 공급을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.