MS의 재활 치료의 4 가지 유형

전문가들은 MS 재발의 최대 58 %가 일부 잔류 장애를 유발한다고 믿습니다. 즉, 사람의 신경 학적 기능이 재발하기 전의 상태로 되돌아 가지 않는다는 것을 의미합니다.

이것은 듣기에는 낙심 할 수 있지만, MS 관련 장애의 영향을 최소화하기위한 효과적이고 매력적인 전략이 있다는 것이 장점입니다. 이러한 전략을 재활 요법이라고하며 다음을 포함합니다:

• 물리 치료
• 작업 요법
• 연설과 삼키는 치료
• 인지 재활

물리 치료

다발성 경화증 발병 후 10-15 년 내에 National MS Society에 따르면 약 80 %의 사람들이 보행 장애를 경험하게됩니다. 이것이 놀라운 것처럼 보일 수 있지만, 좋은 소식은 물리 치료가 당신의 이동성과 독립성을 향상시키는 데 도움이된다는 것입니다.

물리 치료사는 근육통, 경련 및 약점을 줄이고 균형과 조정력을 향상시키기 위해 운동을 가르 칠 수 있습니다. 이로 인해 이동성 장치의 필요성이 지연되고 낙상을 예방할 수 있습니다. 이는 MS 진료에 5 단계를 되돌릴 수 있습니다.

또한 운동 장비가 필요한 경우 (또는 올바른 장비를 사용하고 있는지 확실하지 않은 경우) 물리 치료사가 귀하 또는 귀하의 사랑하는 사람이 올바른 장비를 찾도록 도울 수 있습니다. 이동 장치의 예로는 싱글 포인트 또는 쿼드 캔, 전동 스쿠터, 롤링 워커, 수동 또는 전동 휠체어가 있습니다.

근육과 운동성 문제 외에도 물리 치료를 통해 MS 피로를 개선 할 수 있다는 사실을 알고 놀랄 수도 있습니다.

2013 년 한 연구에서 신경 재활 MS에 걸린 200 명이 넘는 사람들이 3 개월 동안 물리 치료를 받았다. 보행을 할 수있는 사람들 (자신의 세션은 걷기 훈련과 지구력에 초점을 맞추 었습니다) 중 피로가 크게 개선되었습니다. 이 연구는 당신에게 역설적으로 보일 수있는 피로 운동의 중요성을 강조하지만 사실입니다. 즉, MS 운동은 섬세한 균형이 필요합니다. 당신은 자신을 과잉 또는 과열하고 싶지 않습니다. 이런 이유로 MS를 가진 사람들과 일하는 물리 치료사와 함께 운동 요법을 설계하는 것이 가장 좋습니다.

작업 요법

작업 치료사는 집이나 직장에서의 기능을 극대화하기 위해 자신이나 가족과 함께 일할 수 있습니다.예를 들어, 피로가 식료품 쇼핑을 수행하는 능력을 제한하는 경우, 작업 치료사는 쇼핑 할 때 또는 집에서 걷는 동안 스쿠터를 사용하도록 제안 할 수 있습니다.

에너지 절약 외에도 작업 치료사는 낙상을 방지하고 일상 생활 활동을 수행함에있어 편안함을 덜어주기 위해 가정에서 변화를 제안 할 수 있습니다.

여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 떨어지는 것을 방지하기 위해 느슨한 깔개 제거하기
• 욕실에 손잡이를 설치하여 안전과 접근성 극대화
• 시력 문제를 해결하기위한 조명 조정
• 당신과 / 또는 사랑하는 사람들에게 이동성 장치의 안전성을 평가하고 유지하는 방법을 가르쳐줍니다.
• 간병인을 고용하고 일하는 데 필요한 정보를 제공합니다.
• 미시시피 관련 장애를 근거로 식사를 준비하고 입욕하고 준비하는 방법을 사람에게 지시합니다.

또한 일부 직업 치료사는인지 재활 (사고력, 기억력, 추론 및 집중력 향상) 및 직업 재활 (취업 알선을 평가하고 필요에 맞는 일자리를 유지하거나 찾는 방법)에 중점을 둡니다.

말하기와 삼키는 치료

MS가 진행됨에 따라 삼키거나 말하기, 심호흡 등의 문제가 발생할 위험이 커집니다. 종종 비슷한 근육이 이러한 기능을 제어하는 ​​데 사용되므로 이러한 문제가 동시에 발생합니다.

호흡 기술을 개선하기 위해 언어 및 삼키는 치료사는 종종 폐 의사 (폐 전문가)와 협력합니다. 전략에는 목구멍에서 점액을 제거하는 기술, 호흡을 완화시키는 운동 및 일부 사람들에게는 분무기 또는 산소와 같은 의학 요법이 포함될 수 있습니다.

MS가있는 사람이 음식과 액체를 삼키기 어려워 질 때 탈수, 영양 부족, 질식 및 흡입 (음식물이 폐로 들어가는 경우)과 같은 주요 관심사가 있습니다. 연설과 삼키는 치료사는 영양 섭취를 최대화하고 흡입의 위험을 최소화하는 기술을 권장 할 수 있습니다. 이러한 기술에는 종종 다음이 포함됩니다.

• 먹기 전에 쉬는
• 직립 자세로 앉아있다.
• 턱을 테이블과 평행하게 유지
• 이중 제비를 수행합니다.

마지막으로, 말하기 문제는 MS에서 흔히 발생하며, National MS Society에 따르면 어느 시점에서 최대 40 %까지 영향을줍니다. 이러한 문제는 조음 문제 (예: 흐린 말), 느려진 말, 부드러운 말 또는 손상된 음성 품질 (예: 쉰 목소리)을 포함 할 수 있습니다.

좋은 소식은 언어 치료사가 입 강화 운동을 가르쳐 이러한 문제를 줄이는 데 도움이된다는 것입니다. 언어 치료사는 음성 증폭기와 같은 통신 장치를 권장 할 수 있으므로 더 잘들을 수 있습니다.

인지 재활

생각, 기억, 관심, 정보 처리 속도, 구성, 추론 및 / 또는 시각 - 공간 능력에 대한 문제는 MS에서 일반적입니다. 인지 문제는 일반적으로 점진적으로 발생하며 질병 과정 중 언제든지 발생할 수 있습니다. 어떤 사람들에게는 MS의 첫 징후 일뿐입니다.

MS의인지 기능에 대한 좋은 소식은 거의 손상이 거의 없다는 것입니다. 그럼에도 불구하고 경미한인지 능력 부족에도 불구하고, 귀하 또는 귀하의 사랑하는 사람은 집이나 직장에서 다른 사람들과 접촉하는 것에 대해 고립되거나 불안해 할 수 있습니다.

인지 기능 장애가있는 MS 환자 중 일부는 신경 심리학자가 평가하도록 선택합니다. 특히인지 기능 사고가 일상 생활에서 어떻게 기능하는지에 영향을받는 경우가 많습니다. 인지 테스트는 시간이 오래 걸리고 (표준화 된 테스트가 필요함) 비용이 많이 들지만 MS 또는인지 된 사람이인지 기능에 어떤 영향을 주 었는지, 또는 다른 건강상의 문제가있는 지에 대한 명확한 그림을 개발하는 데 도움이 될 수 있습니다. 우울증 또는 MS 관련 통증이있어인지를 악화시킬 수 있습니다.

또한 두 번 이상 평가를 받으면 신경 심리학자가 최근의인지 테스트 결과를 이전 연도와 비교하여인지가 악화되었는지, 동일하게 유지되었는지, 또는 개선되었는지 여부를 판단 할 수 있습니다.

MS 관련인지 문제에 대한 약물은 없지만인지 재활을하면인지 문제를 보완 할 수 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

• 가장주의 깊게 하루 중 가장 두뇌 활동을 계획하십시오.
• 전자 장치 또는 오래된 구식 펜과 종이를 사용하여 물건을 기억하는 법
• 한 번에 하나의 작업에 집중하고 잠재적 산만을 차단하는 방법을 배우십시오.
• 독서 나 카드 게임과 같은 뇌 자극적 활동에 참여
• 즐거운 활동에 참여하십시오 (이것은 MS 관련 손상에 대한 뇌의 탄력성을 향상시킬 수 있음)

스트레스 관리, 심리 요법, 에어로빅 운동은 일반적으로인지 재활의 일부입니다. 이러한 전략을 결합하면 다시 자립하고 사회, 가족 또는 직장 노력에 제한되지 않는다는 느낌을 갖습니다.

DipHealth에서 온 단어

재활 요법은 MS 건강에 중요한 역할을합니다. 그러나 그들은 빠른 해결책이 아닙니다. 이러한 치료법을 사용하면 결과를 확인하는 데 시간과 인내가 필요합니다. 도중에 장애물과 좌절감을 경험할 수는 있지만 MS 및 복지에있어 가치가 있습니다.

치료사 또는 치료 사이트를 바꾸는 것이 현재의 내용에 만족하지 않는 한 괜찮습니다. 두 번째 의견을 얻는 것은 결코 나쁜 생각이 아니며 때로는 올바른 치유와 신뢰 관계를 찾는 데 시간이 걸릴 수 있습니다.