부모님을위한 베이비 문 휴가
차례:
생후 3개월 아기 / 워킹맘 육아 브이로그 /출산휴가 3개월 그리고 복직 / 다음생엔 엄마의 엄마로 태어날게 /미니부부 (구월 2024)
도대체 아기 달이 뭐야? 나는 몇 년 전에 내가 doula가되었을 때이 말씀을 처음 들었다. 지나가는 것에 관해 논의되었고 나 자신을 위해 그것을 알아 내야했습니다.
아기의 달 (babymoon이라고도 함)은 어머니의 주된 관심사가 아기에게 있었던 초기 산후 기간을 나타냅니다. 그녀의 결혼식 직후와 마찬가지로 그녀의 신생아의 빛을 보며 그녀의 시간이었습니다. 아기를 알아보고, 육체적으로 치료하고, 새로운 아기와 함께 할 수있는 한 낮은 키로 삶을 유지할 시간이었습니다.
Pre-Baby Vacation
최근 몇 년 동안, 아기 달은 아기 이전의 마지막 큰 휴가를 언급하게되었습니다. 당신이 아직도 할 수있는 동안 도망 갈 수있는 기회와 낭만적 인 도피를 즐기십시오. 완벽한 휴가를위한 패키지를 판매하는 곳이 있으며 출산 수업, 출산 전의 2 대 마사지 등이 있습니다.
이상적으로, 당신은 임신 3 개월의 아주 초기 부분까지 두 번째 임신 단계에서 아기 달을 가져갈 것입니다. 이렇게하면 최선을 다할 때 갈 수 있습니다. 임신 증상은 대체로 용납 될 수 있습니다. 탐험을하거나 해변에 가거나 계획했던대로 할 수있는 더 많은 에너지가 있습니다.
가장 좋은 시간은 귀하의 기일 대 귀하의 기한을 기준으로 결정할 수 있습니다. 당신이 정말로 집에 더 가까이 있기를 원하고 따뜻할 때 해변으로 가고 싶다면 여름에 갈 수도 있습니다.
임산부가 휴가를 보내는 동안의 알림
임신 중에 여행하는 것은 힘들 수 있습니다. 가장 편리하지만 편한 여행 모드를 선택하는 것을 기억하고 싶을 것입니다. 비행하는 경우 더 긴 비행 시간에 일어나 두 시간 간격으로 걸어가는 것을 잊지 마십시오. 차 안에서 타는 경우에도 같은 규칙이 적용됩니다. 이것은 혈액 순환을 증가시키고 혈병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
태양 아래에서 놀기 위해 어딘가로 가면 선 스크린을 착용하고 과열을 피하십시오. 이는 귀하의 안전을 위해 중요합니다. 더 추운 기후에도 마찬가지입니다. 임신 한 여성은 임신했을 때 더 따뜻하게 느껴지므로 위험도가 적습니다. 상식을 사용하십시오.
의사 나 조산사에게서 쉽게 얻을 수있는 기본적인 산전 기록을 가지고 여행해야합니다. 이것은 당신이 자리를 비운 동안 어떤 일이 생기면 임신 경력과 정보에 대한 정보가 귀하의 의사에게 연락을 취할 수 있도록하기위한 것입니다. 장소 선택을위한 마지막 조언은 Zika 바이러스에 대한 경고와 같이 목적지에서의 여행 경고를 감시하는 것입니다. 모기가 발생하거나 자연 재해가 발생하는 지역을 피하기 위해 여행 할 때는 예방 조치를 취하는 것이 좋습니다.
스테이 케이션
거대한 휴가를 생각하면 아기 달에 대한 계획을 세우지 않아야합니다. 현지에 머물러 있거나 집과 가까운 곳에 있지만 침대와 아침 식사 또는 호텔에 머무르는 데에도 큰 가치가 있습니다. 속도의 변화는 정말 좋을 수 있고 긴장을 풀 수 있습니다. 긴 주말 (또는 심지어 짧은 것)은 상쾌하게 할 수 있습니다.
어떤 방법으로 아기 달을 탐험하든, 시간을 충분히 즐기십시오! 당신은 누군가에게 당신이 두 가지 일을하도록 설득 할 수도 있습니다! 출산 전 아기 달은 돈에 관한 것이고 부부에 대한 관심과 임박한 친자 관계에 관한 것입니다. 출산 후 버전은 가족이되고 자유 롭습니다.
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