신부를위한 건강 유지를위한 팁
차례:
?3kg 감량! ??웨딩 다이어트 식단.운동.관리 총정리 *예비신부 필수시청 영상* ㅣ다노티비 (12 월 2024)
결혼식을 계획하고 있다면 할 일 목록에 묻힐 가능성이 큽니다. 그러나 건강한 신부가 될 계획을 포함하는 것이 중요합니다. 결혼하는 것은 특별하고 흥미 진 롭고 바쁜 시간이지만 대부분의 여성들은 어린 소녀들 때부터 꿈꾸고 있습니다. 꽃과 드레스보다 결혼하는 것이 더 있습니다. 인생의 사랑에 결혼하기 전에 몇 가지 건강 진단을 받아 건강 상태가 꼭대기에 있는지 확인해야합니다.
생식 건강
자궁 경부 세포진 검사 및 부인과 검사를 아직받지 못했다면 지금 방문을 예약 할 좋은시기입니다. 모든 여성은 21 세에서 29 세 사이에 최소한 3 년마다 3 년마다 자궁 경부 세포진 검사를 시행해야하며 3 년마다 자궁 경부 세포진 검사를 시행하거나 30 세에서 64 세 사이의 5 년마다 자궁 경부 세포진 검사 및 HPV 검사 (사람 유두종 바이러스 검사) 과거에 자궁 경부 세포진 검사가 비정상적이었던 경우, 발견 된 이상 유형에 따라 자궁 경부 세포진 검사 (또는 질 확대경 검사)가 더 자주 필요할 수 있습니다.
피임 및 가족 계획
결혼하기 전에 피임이나 임신 가능성에 대한 계획을상의하는 것이 좋습니다. 의사는 또한 여러 유형의 피임 통제를 이해하도록 도와줌으로써 귀하와 귀하의 파트너가 귀하를 위해 최선의 선택을 할 수 있도록합니다. 편의의 중요성, 방법의 효과 성, 비용 및 잠재적 인 부작용과 같이 고려할 수있는 피임법을 선택할 때 고려해야 할 몇 가지 질문이 있습니다.
어떤 부부는 아이가 없기를 바라고 결혼 생활이 시작되기도 전에 난관 결찰술이나 정관 수술을 원한다고 결정할 수도 있습니다. 이전에 영구적 인 살균을 받았고 지금은 아이를 갖고 싶어하는 다른 커플들은 난관 결찰이나 정관 절제가 필요할 수 있습니다.
유전 테스트
낭포 성 섬유증과 같은 유전병과 같은 특정 조건이 가족 중 한 곳에서 발생하면 귀하 및 / 또는 배우자가 유전자 검사를 고려할 수 있습니다. 첫 번째 단계는 유전 상담사와 상담하는 것입니다. 특정 조건에 대한 구체적인 검사가 없기 때문에 가능한 한 검사의 위험과 이점을 이해하는 것이 중요합니다. 사람들이 스스로 수행 할 수있는 유전자 검사에 대해 들어 보셨을 것입니다. 생식 검사부터 소질 검사까지, 재택 유전 검사의 정확성과 단점에 대해 배웁니다.
STD 테스트
귀하 또는 귀하의 배우자가 이전에 성관계를 가진 적이 있다면 성병에 대한 검사를받을 수있는 좋은시기입니다.이러한 질병 중 상당수는 손상이 일어날 때까지 징후가 없습니다 (증상이 없음). 성병에 이차적 인 골반 염증성 질환은 당신의 미래 다산에 치명적인 영향을 미칠 수 있지만, 초기에 발견되면 쉽게 치료할 수 있습니다.
일반 건강 및 가족 역사
실험실 테스트 및 가족의 병력 및 잠재적 인 건강 위험에 대한 토론을 포함하는 완전한 일반 신체 검진은 귀하와 귀하의 미래 배우자 모두에게 중요합니다. 이 약속에서 예방 접종이 최신인지 확인하십시오.
여행 준비
미국 이외의 지역에서 신혼 여행을 계획하는 경우 취해야 할 특별한 예방 조치에 대해 논의해야합니다. 질병 통제 예방 센터 (CDC)는 예방 접종이나 예방 요법 (말라리아 등)과 함께 국가 또는 지역에서 발병 할 수있는 특정 전염병을 나열합니다.
결혼 날짜와 기간
귀하의 결혼 기간이나 신혼 여행 중 귀하의 기간이 만료 된 것을 발견하면 어떻게됩니까? 몇 달 전에 의사와상의한다면, 피임약을 사용하여 월경의 발병을 지연시킬 수 있습니다. 담당 의사는 약을 사용하여 기간을 건너 뛸 수있는 방법과 이것이 귀하를위한 좋은 선택인지 여부를 알려줄 수 있습니다.
건강한 신부가되는 결론
웨딩 준비의 번잡함 속에서 건강 검진을 제쳐 놓기가 너무 쉽습니다. 그러나 귀하의 건강은 새로운 배우자와의 당신의 결혼식과 귀하의 미래가 가능한 한 원활하게 진행되도록하는 가장 중요한 요소입니다. 귀하의 건강, 임신 계획, 피임 방법 및 건강 상태에 관한 가족 역사까지도 가능한 한 육체적으로 건강하게 유지하면서 배우자와 건강한 의사 소통 기술을 연습 할 수있는 방법이 될 수 있습니다.
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