Omron Alvita Ultimate HJ-329 보수계 - 검토

How to Set Up Your Pedometer (일월 2025)

Omron Alvita Ultimate HJ-329 보수계는 매우 정확한 보수계가 허리띠에 착용하거나 주머니를 휴대하기에 좋은 선택입니다. 데이터가 모바일 앱이나 컴퓨터와 동기화되지 않는다는 점에서 구식이지만, 통계를 추적 할 수 있도록 7 일간의 메모리가 있습니다.

단계, 마일 (또는 킬로미터) 및 칼로리 계산뿐만 아니라 하루에 호기성 단계를 추적합니다. 3 축 가속도계 메커니즘을 갖추고 있으므로 착용 방법에 대해 까다로울 필요가 없습니다. 만보계는 실리콘 클립 케이스와 함께 제공되므로 주머니에 넣어 휴대하거나 허리띠에 착용 할 수 있습니다. 인기있는 Omron HJ-112 만보계의 업데이트입니다.

디스플레이에는 읽기 쉬운 크고 작은 번호가 있습니다. 스마트 폰 앱을 필요로하지 않거나 며칠마다 재충전해야하는 보수계를 원하는 사람들에게 좋은 선택입니다.

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Omron Alvita HJ-329 보수계의 특징

어떤 자세로 착용해도 정확함
7 일간의 기억
단계, 호기성 단계, 거리 및 활동 칼로리를 계산합니다.
조용한
이동식 클립과 보안 끈이 함께 제공됩니다.
교체 가능한 CR2032 배터리를 6 개월 평균 수명으로 사용합니다.

단점

일부 만보계보다 큰 - 2.25 인치 x 1.75 인치, 클립이없는 1/2 인치 두께, 클립이있는 1 인치 두께.
그것은 개별 운동을 추적하지 않습니다. 하루 종일의 단계와 그날의 호기성 단계 만 기록합니다.
앱이나 컴퓨터에 데이터를 동기화하지 않습니다.

전문가의 리뷰 - Omron Alvita Ultimate HJ-329 보수계

단계 카운터는 하루 종일 모든 단계를 카운트하고 자정에 자동으로 재설정됩니다. 낮에는 10,000 걸음 씩 걷는다면 조금 걷는 모습이 당신을 축하합니다. 그것은 읽기 쉽고 시간을 포함하는 대형 디스플레이를 가지고 있습니다. 다른 기능에는 소모 된 활동 칼로리, 거리 및 호기성 단계가 포함됩니다.

운전 지침서를 가져올 필요가 없습니다. 그것은 항상 켜져 있고 단계를 세고 있으며, 실수로 버튼을 눌러 재설정 할 수는 없습니다. 하나의 버튼은 지난 날짜를 검토하는 메모리 버튼입니다. 홈 버튼은 현재 날짜를 보여줍니다. 도보 단추를 사용하면 단계, 거리, 칼로리 및 호기성 단계를 스크롤 할 수 있습니다. 버튼을 누르지 않고 5 분이 지나면 디스플레이가 꺼지지만 3 개의 버튼 중 하나를 누르면 돌아갑니다.

이 보수계는 4 초 동안 계속 걸을 때까지 계단을 표시하지 않으므로 "정크 스텝"을 제거합니다. 4 초 이상 걸 으면 걸음을 멈추지 않고 합계에 추가하여 계산합니다.

에어로빅 단계: 에어로빅 단계는 도보 또는 10 분 이상 이상 분당 60 개 이상의 단계를 실행할 때 추적됩니다. 10 분 동안 걷고 나서 1 분 또는 그 이하 동안 멈 추면, 운동을위한 호기성 단계를 계속해서 기록합니다. 그러나, 당신은 그것을 멈추거나 스스로 시작할 수 없으므로 하루 안에 운동을 격리 할 수 없습니다. 3 개의 15 분간의 산책을하면 3 번의 걷기보다는 전체 단계 만 볼 수 있습니다. 에어로빅 시간을 기록하지 않으므로, 중등도 운동 30 분 또는 그 이상을 목표로 삼을 경우 단계와 동등해야합니다.

거리: 거리 측정을 위해서는 평균 보폭을 정확하게 입력해야합니다. 알비 타 (Alvita) 만보계는 신장과 체중을 기준으로 스트라이드 길이를 제안하므로 좋은 시작점입니다. 그 제안을 사용하고 거리를 과소 평가하는 것처럼 보이면 길이를 늘리거나 거리를 과대 평가하는 것처럼 보이는 경우 길이를 줄이는 것이 좋습니다.

칼로리: 칼로리 카운트는 기본 신진 대사 속도 이상으로 칼로리 소모량을 계산합니다.

기억: 지난 7 일간 총계를 검토 할 수 있습니다. 만보계는 앱에 연결되어 있지 않으므로 컴퓨터에 다운로드 할 수 없으므로 더 오랜 기간 추적하려면 산책 길 중 하나를 사용하십시오.

착용: 포켓 보수계로 가져 가거나 허리띠에 걸 수 있습니다. 매우 가벼울지라도 내 목과 브래지어에 클립하기에는 너무 큽니다. 보수계를 사용하여지면에 수직으로 착용해야하는 정확한 판독 값을 얻는 데 어려움이있는 경우 Alvita와 더 잘 읽을 수 있어야합니다. 더 슬림 한 디자인을 원한다면 Omron HJ-321을 제안 할 것입니다. Omron HJ-321은 매우 정확한 3 축 메커니즘을 가지고 있습니다.

힘: 만보계는 교체 가능한 CR2032 배터리를 사용하며 하루에 10,000 걸음을 걸 으면 6 개월의 수명을냅니다.