출산 계획에 iPhone 앱 사용
차례:
성공적인 임신을 위한 기초체온 높이는 생활습관 (구월 2024)
불임 차트 iPhone 앱을 사용하면 다산을 차트 화하여 자연의 가족 계획을 지원할 수 있습니다. 기초 생체 온도 (BBT) 차트 작성, 배란 예측 및 비옥 한 일 식별을 돕기 위해 위대한 비옥도 차트 iPhone 응용 프로그램이 개발되었습니다.
출산율 인식 방법을 따르는 경우 출산율 차트가 유용한 리소스가 될 수 있지만 이러한 iPhone 앱은 레크리에이션 목적으로 만 사용해야합니다. 이 자료는 데이터를 수집하고 대략적인 임신 가능성 예측을 제공하기위한 것이지 자연스러운 가족 계획 요법에 독점적으로 사용하기위한 것이 아닙니다.
여자 달력
가격: $ 9.99
여성 달력은 임신을 피하거나 피하려고하는 경우 도움이됩니다. 이 iPhone 응용 프로그램은 FAM (Fertility Awareness Method)을 기반으로 비옥주기를 예측하므로 모든 기능을 활용하려면 FAM을 이해해야합니다. 이 앱으로 다음을 수행 할 수 있습니다.
- 생리 기간, 기초 체온, 배란, 체중 및 성적 활동과 같은 생물학적 데이터를 기록하십시오. 주기 길이에 따라 고유 한 데이터를 설계하고 추적 할 수 있습니다.
- 생리주기 또는 1 개월 이상 매일 BBT를 플롯하십시오. BBT 차트보기는 생리주기 동안 자궁 경관 액 및 배란 일로 BBT 차트를 보여줍니다.
- 이메일을 통해 데이터를 내보내거나 다음 의사의 약속을 위해 하드 카피를 인쇄하십시오.
- 캘린더는 당신이 당신의주기에 어느 날을 보여줍니다.
myNFP
가격: $ 5.99
myNFP iPhone 앱은 증상이있는 자연의 가족 계획 방법을 기반으로합니다. 피임에 대한 다산 인식 방법을 효과적으로 사용하려면 이러한 방법을 사용하는 방법을 완전히 이해해야합니다. myNFP 앱을 통해 생리주기에 대한 데이터를 입력하면 가장 비옥 한 날과 불임 일을 결정하는 데 도움이됩니다.이 응용 프로그램은 실제로 NFP의 symptothermal 방법이 제대로 따르지 않으면 가장 용서하지 않는 것으로 밝혀 연구 연구의 결과를 기반으로합니다. 이 아이폰 비옥도 애플 리케이션:
- 피임이나 임신을 돕기 위해 앱을 설정하도록 선택할 수 있습니다.
- 체온과 측정 시간에 대한 데이터를 입력하십시오.
- 자궁 경부 점액에 대한 자세한 정보 (즉, 어떻게 보이는지), 자궁 경부 (위치 및 부드러움) 및 생리 (스포팅, 정상, 강함 등)에 대한 정보를 제공합니다.
- 다음 생리주기의 시작을 예측합니다.
- 데이터는 추후에 입력 할 수 있습니다 (다른 차트 응용 프로그램에는 포함되지 않은 기능).
- 성관계, 약물 사용, 수면의 질, 알코올 사용, 질병, 다른 온도계 사용, 스트레스 및 기타 환경 간섭이있는 경우 매일주의해야 할 곳을 제공합니다.
- 읽기 쉬운 사이클 차트.
- 잠금 화면을 통해 개인 정보를 보장합니다 (다른 사용자가 앱에 액세스 할 수 없도록 함).
- myNFP 온라인 플랫폼과의주기 정보를 가져오고 내보낼 수 있습니다. 주기도를 PDF로 저장하여 인쇄하거나 저장하십시오.
- 사용에 대한 자세한 설명서가 포함되어 있습니다.
myNFP App의 제조업체는이 iPhone app이 다음과 같이 지적합니다.
- 섭씨 (Celsius) 및 화씨 (Fahrenheit) 온도 스케일을 모두 지원하지만 섭씨 (Celsius) 스케일로 사용하도록 최적화되어 있습니다.
- 온도 값은 다음 0.05 ° C 단계로 반올림되며 결과적으로 화씨 0.09 ° F로 반올림됩니다.
MeFertil
가격: $ 4.99
이 아이폰 앱은 피임 방법으로 자연 가족 계획을 사용하는 여성과 임신을 시도하는 여성을위한 앱입니다. MeFertil은 쉽게 불임 모니터링을 제공합니다. 이 응용 프로그램 기능:
- 종이 차트 작성이 필요하지 않습니다: 약, 자궁 경부 점액, BBT 및 성교시기를 한 곳에서 추적하십시오 (의사 방문시 편리하게 사용하십시오).
- 모든 데이터를 분석하고 비옥 한 기간을 보여주는 색으로 구분 된 BBT 차트를 쉽게 읽을 수 있습니다.
- 빨간색 선은 귀하의 기간을 나타냅니다. 황색 선은 비옥하지 않을 날을 나타내고 분홍색 선은 밝은 날을 강조한 비옥 한 시간을 나타냅니다.
- 배란 후 커버 라인이 나타납니다. BBT가이 선보다 높게 유지된다면 가정 임신 검사를 구입할 때가 될 것입니다.
NFP 관리자
가격: 무료
이 무제한 버전의 iPhone 앱은 Natural Family Planning을 이해하고 도움이 필요없는 여성을 위해 개발되었습니다. 이 응용 프로그램은 "귀하의 비옥 한 일을 정확하게 결정할 수있는 인터넷상의 유일한 비옥 지수"라고 주장하며, 증상은 유능한 사용자를위한 완벽하게 효율적인 심박 흡수를 보장합니다. 풍모:
- 모든 관련 불임 표지판 및 메모를 추적합니다.
- 오류 및 도움말 메시지.
- 모유 수유 및 폐경 전을위한 특별 프로그램.
- 차트는 포럼에 게시하거나 의사에게 보낼 수 있습니다.
이 응용 프로그램은 자궁 경부 점액, BBT, 자궁 경부의 위치 / 느낌, 달력 방법 및 배란 통증 (mittelschmerz) 및 / 또는 유방의 부드러움에 주목하는 모든 출산율 지표를 관찰하는 것을 포함하여 NFP의 Symptothermal Method를 사용합니다.
5배급
가격: $.99
iOvulation은 배란 날짜를 계산하고 개인 비옥 달력을 생성합니다. 배란시기를 알면 자연스럽게 임신을 피할 수있는 가장 좋은 날을 선택할 수 있습니다 (배란 일과 그 전날이 가장 비옥하기 때문에). 이 앱을 사용하면 다음을 수행 할 수 있습니다.
- 생리주기의 길이와 마지막 기간의 날짜를 입력하십시오.
- 비옥 한 날을 계산하여 달력에 표시하면 비옥 한 비옥 한 기간이 다른 색상으로 표시됩니다.
iOvulation은 생리주기의 가능한 변화를 고려하여 비옥 한 날짜를 계산하여 자연 피임에 도움을줍니다.
6FemCal: 기간 및 배란 달력
가격: $ 4.99
FemCal 앱은주기를 추적하기위한 이식성있는 방법입니다. 이 응용 프로그램으로 귀하의 기간에 다시는 놀라지 마십시오:
- 기간이 언제 시작되는지 예상하고 아이콘으로 알려줍니다.
- 귀하의 사이클 길이에 적응하십시오.
- 다운로드 가능한 보고서를 생성하고 이메일로 보내십시오.
FemCal이 책 사용을 제안합니다. 다산의 책임 이 앱을 사용하면 FAM과 관련된 불임 표시기를 입력 할 수 있습니다. 일일 정보 입력:
- 월경 류
- 증상 및 약물
- 댓글 또는 알리미
- 깨우기 BBT
- 자궁 경부
- 자궁 경부
- 성교 날짜
- 배란 및 임신 검사 (이름 및 결과)
FemCal은 비옥 한 날과 불임 일을 표시하는 달력을 생성합니다. 이 응용 프로그램은 피크 일 및 플롯 커버 라인 온도를 예측하여주기를 더 잘 이해할 수 있도록 도와줍니다.
7내 사이클
가격: 무료
내 사이클은 배란과 다가오고있을 때주기를 이해하고 신체의 신호를 학습하는 데 도움이됩니다. 이렇게하면 언제 섹스를하지 않을지 결정할 수 있습니다. 이 앱으로 다음을 수행 할 수 있습니다.
- 기록 및 추적 기간.
- 사용자 정의 가능한 캘린더에서주기를보십시오.
- 매일 메모, 약품, 치료 및 성적 활동 날짜를 저장하십시오.
이 아이폰 앱은 또한 FAM에 기반한 배란 증상을 추적하는 고급 기능을 제공합니다. 할 수있는 일:
- 배란 관련 증상, BBT, 자궁 경부 점액 및 배란 예측 검사를 계속 추적하십시오.
- 혼자서 신체의 신호를 추적하고 해석하면 배란일을 스스로 선택하십시오.
- 집에서 임신 테스트를하고 결과를 기록해야 할 때를 알아 두십시오.
이 응용 프로그램은 또한 질문을 게시하고 여성의 건강 주제에 대한 답변을 얻을 수 있습니다.
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