Fibromyalgia 및 CFS와 같은 저 세로토닌의 느낌
차례:
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fibromyalgia (FMS) 및 만성 피로 증후군 (CFS 또는 ME / CFS)의 증상은 모두지도 위에 있습니다. 왜 한 상태가 통증, 피로, 폭식, 낮은 자신감, 복부 문제를 일으키는가? 그것은 혼란스럽고 당황 스럽습니다. 방법 함께 사는 재미보다 적게!
그러나 겉으로보기에 무작위적인 증상 모두는 공통점이있을 수 있습니다 - 당신 몸이 세로토닌을 조절하는 방법에 문제가 있음을 암시합니다. 그리고이 물질의 이상과 관련된 유일한 문제는 아니며, 신경 전달 물질 (뇌의 경우)과 호르몬의 유형 (신체의 나머지 부분)입니다.
세로토닌은 모든 종류의 과정을 조절하는 역할을하므로 갑갑하지 않을 때는 일정한 것이 없습니다! 그래서 당신의 몸이 붕괴되고 증상이 감각을 잃는 것처럼 느끼는 것입니다.
세로토닌의 이중 성질 - 신경 전달 물질과 호르몬 -은 몸 전체에서 발견됩니다. 사실, 뇌에 비해 세로토닌이 더 많습니다. 그것은 과민성 장 증후군 (IBS)과 같은 질병이 FMS 및 ME / CFS에서 매우 흔한 이유를 설명 할 수 있습니다. IBS는 낮은 세로토닌을 포함합니다.
낮은 세로토닌의 증상을 인식함으로써 미친 증상을 이해할 수있을뿐만 아니라 실제로 적절한 진단 및 치료의 가능성을 높일 수 있습니다.
물리적 세로토닌 관련 증상
의사는 신경 전달 물질 수치를 검사하지 않습니다. 대신, 그들은 진단을 내리기 위해 증상에 의존합니다. 그런 이유로 어떤 증상이 세로토닌과 관련이 있는지를 아는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 의사에게 집중하기 위해 하나 또는 두 가지 중 하나를 선택하면 무엇이 잘못되었는지 알아낼 수 있습니다.
우리가 "낮은"세로토닌이라고 부르는 것은 몇 가지 다른 원인에서 비롯 될 수 있습니다. 몸이 충분하지 않거나 효율적으로 사용하지 못합니다. 어쨌든 결과는 같습니다.
낮은 세로토닌의 주요 신체 증상 중 일부는 다음과 같습니다.
- 적절한 휴식에도 불구하고 만성 피로;
- 방해받은 수면;
- 아마도 더 많은 세로토닌을 만들기위한 몸의 시도로 인해 식욕이나 수화물 욕구가 상실 될 수 있습니다.
- 환경에 연결되지 않은 홍조 및 온도 변화;
- 두통;
- 복통.
물론 이러한 증상 중 상당수는 때로는 누구의 삶에서든 자랄 수 있습니다. 여기에서 핵심은 함께 발생하는 경향이있는 증상이 있는지 파악하는 것입니다. 세로토닌 수준은 시간이 지남에 따라 변동될 수있어 증상이 사라지거나 증상이 사라지는 시간이 길어집니다.
정서적 세로토닌 관련 증상
감정 증상의 존재는 FMS 나 ME / CFS가 심리적 질병이라는 것을 의미하지 않습니다. 실제로, 우리는 그들이 둘 다 수많은 생리적 이상을 포함한다는 것을 압니다. FMS는 일반적으로 신경학적인 상태로 간주되며이 두 병은 때로는 신경 면역 질환 또는 신경 내분비 면역 질환으로 불립니다.
세로토닌 (및 다른 많은 신경 전달 물질)이 주요 우울 장애와 같은 정신 질환에도 관여한다는 것은 사실입니다. 이 경우에도 생리적 인 문제를 나타냅니다. 신경 전달 물질은 또한 파킨슨 병을 비롯한 수많은 비 심리적 조건에 관여합니다.
정서적 증상은 다음과 같습니다.
- 성에 대한 관심의 상실,
- 사회 철수,
- 슬픔과 잦은 울음 소리,
- 낮은 자부심과 자신감,
- 성격 상실,
- 감정적으로 민감하고 개인적으로 물건을 가져가는 느낌,
- 과민.
슬픔과 다른 감정 증상이 특히 두드러지면 우울증에 대해 의사와상의해야합니다. FMS와 ME / CFS는 모든 만성의 쇠약 병에 속하기 때문에 일반적입니다.
다시, 낮은 세로토닌을 나타낼 수있는 증상 클러스터를 찾으십시오.
나는 나의 세로토닌이 낮다고 생각한다. 이제 뭐?
세로토닌이 낮다고 생각되면 의사에게 이야기하십시오. 당신은 세로토닌의 당신의 유효한 양을 올리는 처리를 고려할 필요가있을 수도있다.
가장 보편적 인 치료법은 선택적 세로토닌 재 흡수 저해제 (SSRI), 세로토닌 노르 에피네프린 재 흡수 저해제 (SNRI) 또는 트리시클릭과 같은 항우울제입니다. 몇몇 보충 교재 및 당신의 규정 식은 또한 세로토닌에 영향을 미칠 수있다.
치료 옵션에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오.
- FMS & ME / CFS에서의 세로토닌 조절 장애
- 몫
- 튀기다
- 이메일
- 본문
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