손목 연골 찢김 (TFCC) 원인 및 치료법
차례:
손목 삼각섬유연골 손상 및 운동법 #23 (구월 2024)
삼각형 섬유 연골 복합체 (TFCC)는 손목 관절 내에서 손목의 척골 쪽 (작은 손가락이있는 쪽)의 연골과 인대입니다. TFCC에 대한 상해는 손목 통증과 클릭 감각을 일으킬 수 있습니다.
삼각형 섬유 연골 복합체 또는 TFCC
이름에서 알 수 있듯이 TFCC는 복잡한 구조입니다. 그러나 손목 관절에서 발생하는 복잡한 움직임을 보면 놀랄 일이 아닙니다. 한 비행기에서보다 단순한 동작을하는 일부 관절과는 달리 손목은 세 개의 별개 평면에서 동시에 움직입니다. 손목은 앞뒤로 구부러 질 수 있고 좌우로 회전 할 수 있습니다. 이 움직임은 우리가 다양한 위치에서 우리의 손을 조작하게합니다. 마찬가지로 중요한 것은 손목이 강하고 안정적이어야한다는 것입니다. 그래서 우리가 물건을 잡을 때 관절은 붕괴되거나 뒤집히지 않습니다. TFCC는 열심히 일합니다!
TFCC는 무릎의 반월 상 연골처럼 연골의 고리로 형성됩니다. 이 고리 주위에는 손목 관절을 안정시키는 인대가 있습니다. TFCC에 부상을 입힌 사람이있을 때, 그들은이 구조물에 부상을 입혔습니다. TFCC의 눈물은 다양한 형태와 크기로 나옵니다. 특히 40 세가되면 TFCC의 눈물이 자주 발생한다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 사체 해부에 대한 한 연구에서 4 년이 지난 표본에서 완전히 정상적인 TFCC가 발견되지 않았습니다.
일부 TFCC 눈물은 작고 안정적이며 최소한의 치료만으로 치유 될 수 있습니다. 다른 TFCC 눈물은 더 크고 불안정하며 개입이 필요할 수 있습니다. TFCC 눈물의 진단을 받았다고해서 이상 치료가 무엇인지 알 수있을 정도는 아닙니다.
TFCC 상해의 원인
손목 관절의 해부학은 우리의 인구에 따라 다르며, 특히 팔 뼈의 길이가 더 길다. 더 긴 척골 (척골 양성 손목) 환자에게는 TFCC에 더 많은 힘이 가해집니다. 이 개인은 TFCC에 대한 더 큰 상처를 입을 수 있으며 부상 후 지속적인 증상을 가질 가능성이 더 큽니다.
TFCC 부상의 가장 흔한 원인은 뻗은 손목에 넘어지는 것입니다. 때로는 반경 뼈와 관련된 골절이 있습니다. TFCC 손상의 다른 원인으로는 손목 관절에서 힘차게 회전하거나 산만 (당김) 할 수 있습니다. TFCC의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다:
- 손목의 척골 쪽 통증과 붓기
- 손목 움직임으로 클릭 감각
- 전완 뼈의 불안정성 (distal radioulnar joint)
TFCC의 상해 의심이있는 경우, 전형적으로 X 선을 시행하여 골절, 관절 불안정성 및 척골 변형 (팔뚝 뼈의 길이)을 평가합니다. MRI는 TFCC를 형성하는 연골과 인대를 보는 데 도움이 될 수 있습니다. 많은 의사들이 두 가지 이유로이 지역을 주사 할 것입니다. 첫째, 통증의 원인을 확인하기 위해 (TFCC 눈물이 증상을 일으키는 지 확인하십시오); 둘째, 치료를 위해 약물 (스테로이드)을 투여해야합니다.
추천 치료
앞에서 언급했듯이 TFCC의 모든 눈물은 독특하기 때문에 외과 의사가 치료 계획을 세우는 데 도움을주기 위해서는 다양한 종류의 상해 패턴에 대한 경험이 필요합니다. 대부분의 TFCC 눈물은 고정과 시간으로 치유됩니다.
수술로 수술을 고려할 수있는 몇 가지 시나리오가 있습니다. 특히, 비수술 적 치료, 불안정한 TFCC 손상 및 척골 편차 (긴 척골)와 관련된 상해로 개선되지 않는 눈물은 수술 적 개입의 후보자가 될 수 있습니다. 대부분의 외과의 사는 손목 관절 경을 사용하여 찢어진 TFCC를 평가하고 손상된 구조물을 청소하거나 수리합니다.
피부암 치료법
피부암 치료의 주류는 일부 유형의 수술입니다. 흑색 종의 경우 추가 치료에는 면역 요법, 화학 요법 등이 포함될 수 있습니다.
어린이 수면 무호흡증 - 위험 및 치료법
위험에 처한 사람, 원인, 증상, 진단 및 치료를 포함한 어린이의 수면 무호흡에 대해 모두 알아보십시오.
수퍼 척추 강선전도 치료법 (Supta Matsyendrasana)
수퍼 척추 꼬임 (supta matsyendrasana)은 뒤에서 거짓말을 한 꼬임입니다. 요가 세션을 끝내고 등, 가슴 및 둔부를 늘리십시오.